Mes: noviembre 2019

"La atención médica evitará que regresemos a los Estados Unidos", dice una pareja texana que se retiró a España con aproximadamente $ 2,000 al mes.


Llámalos texpats.

Kevin y Susan Bryant, de 55 y 48 años, han pasado la mayor parte de su vida en Texas, recientemente en Austin, un lugar de interés para los jubilados. Pero "cuando Austin se convirtió en un mini-Silicon Valley, nuestro precio era bajo", dice Kevin, profesor y director de historia retirado, dijo a MarketWatch.

El entusiasta de la historia, Kevin, dijo que siempre había querido vivir en Europa, "en un castillo en particular, pero dejo esta parte a un lado", bromea, y comenzó buscar un lugar donde la pareja pueda jubilarse con la pensión de su educador. Visualizaron más de una docena de países y finalmente se establecieron en España por una variedad de razones, incluida su relativa asequibilidad, atención médica de calidad y el hecho de que su pensión de maestro podría considerarse generadora de ingresos. para establecerse allí.

Para encontrar el lugar correcto, visitaron España, rechazando Barcelona porque era demasiado grande. Tarragona porque estaba demasiado al norte (querían un lugar un poco más cálido); y Peñiscola, porque, aunque les agradaba, bromea Susan: "Nunca podría decirle a mi madre que vivía en una ciudad con ese nombre".

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Denia, España

Se encontraron en Denia, una ciudad costera donde viven ahora: "Al mirar el mapa una mañana, noté que un ferry desde Ibiza estaba amarrado a un lugar llamado Denia". . Inmediatamente pensé que iban a ir personas muy interesantes a Ibiza y que muchos tenían que tomar esta ruta. Entonces deberíamos visitar este lugar ", dice Kevin, que tiene un hijo adulto.

Les gustaba Denia por varias razones, incluida su arquitectura histórica (incluso hay un antiguo castillo árabe para ser visitado por Kevin), su gastronomía (la Unesco la ha llamado una ciudad creativa de gastronomía), su clima de cuatro estaciones y sus ubicación costera. Además, Susan agrega: "Esta es una ciudad muy familiar con muchas celebraciones".

Se mudaron a Denia en 2016. Así es como se ve su vida ahora: costos, atención médica, residencia e inconvenientes.

El costo: Los Bryant dicen que viven de la pensión de Kevin después de ser maestros y que "viven muy bien con $ 2,000 al mes". Gastan alrededor de $ 665 en alquiler (viven en un apartamento de dos habitaciones cerca de la playa con piscina comunitaria), $ 82 en electricidad, $ 33 en el agua, $ 33 en Internet, $ 44 por teléfono, $ 90 en el gimnasio, $ 130 en seguro de salud, $ 490 en comida todos los meses, dicen en MarketWatch.

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Kevin y Susan Bryant

Bryants ahorra dinero al no tener un auto. Viven en la ruta del autobús y dicen gastar alrededor de $ 30 al mes en un autobús a la ciudad. (Señalan que un taxi para llegar a casa después de una cena en el restaurante podría costarles $ 12).

"La atención médica es lo que nos impedirá regresar a los Estados Unidos. Podemos permitirnos envejecer con gracia y ver a los médicos aquí. No nos va a romper.

Kevin Bryant

Gastaron la mayor parte de su dinero extra en viajes, recientemente exploraron las islas griegas e hicieron muchos viajes cortos por España. Señalan que viajar a Europa a menudo no tiene este costo porque los vuelos son cortos y económicos a través de las aerolíneas regionales. Y principalmente, toman autobuses a ciudades cercanas como Valencia (alrededor de $ 13) y Benidorm ($ 5).

Cuidado de la salud: Los Bryant dicen que gastan alrededor de $ 130 al mes en seguro médico privado cada mes, y están muy satisfechos con la calidad de su atención. "Voy al pánico del doctor aquí. Crecí en Texas, no vamos al médico a menos que algo cuelgue o se rompa ", bromea. "Siempre que necesitemos algo, veremos al médico, iremos en un día o dos", agrega, y señala que "nuestro médico es holandés y habla cinco idiomas, un tipo genial también". Algunos expatriados posiblemente podrían calificar para el sistema de salud gratuito del estado en España (aquí están las pautas); Los expatriados que no son elegibles para esto, o que desean evitar las expectativas a veces a largo plazo del sistema público, pueden contratar un seguro privado para cubrirse. (Puede leer sobre los diferentes sistemas de atención médica aquí).

Él acredita sus excelentes relaciones con el médico y su excelente experiencia con el sistema de salud español. Detectó manchas de cáncer temprano en la cara y en la cabeza y ofreció un tratamiento de menos de $ 100. "Si todavía estuviera en los Estados Unidos, los centros de cáncer continuarían creciendo porque no sabía que estaba allí", dice.

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Kevin y Susan Bryant.

España es reconocida por su atención médica de calidad: un estudio publicado en The Lancet sobre calidad y acceso a la atención médica clasifica a España en los 20 principales países, por encima de los Estados Unidos, que ocupa el lugar 29.

Los Bryant están tan satisfechos con el bajo costo y la calidad de la atención médica en España que dicen que es una razón importante para no irse nunca. "La atención médica es lo que nos impedirá regresar a los Estados Unidos. Podemos permitirnos envejecer con gracia y ver a los médicos aquí. No nos va a romper. Y agrega: "En el estado actual de las cosas y en su futuro, los costos de la atención médica en los Estados Unidos nos impiden totalmente volver a vivir allí. Sería genial tener esta opción, pero no lo es. "

residencia: El proceso para obtener visas en el país, y ahora en este, no ha sido fácil en absoluto. Cuando fueron por primera vez al consulado de Houston con la esperanza de mudarse, llegaron armados con todos los documentos que necesitaban en el sitio web, solo para ser informados de que estos documentos no eran suficientes.

"Los españoles estuvieron presentes y escucharon todo. Les pregunté: "¿Siempre es así?" Y todos comenzaron a reír y a decir que sí ", dijo Kevin. Les llevó tres viajes al consulado de Houston para obtener su visa.

Ahora, tienen que obtener una renovación de su visa para permanecer en España, y Kevin dice que esto ha sido "un problema real", y agrega que "finalmente hemos tenido que contratar a un abogado y nuestro caso está en marcha". Si tuviera otra oportunidad, contrataría inmediatamente al abogado y lo dejaría hacer todo el trabajo. Aquí hay un resumen de cómo obtener una visa para permanecer en España.

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Gente comiendo y bebiendo en el mercado de Els Magazinos en Denia.

Los inconvenientes: Lo más difícil para Kevin y Susan es extrañar a su familia en los Estados Unidos.

'Después de eso, la ausencia de gratificación instantánea del gusto. En una gran ciudad de los Estados Unidos, casi cualquier antojo puede satisfacerse en cualquier momento del día y de la noche ", dice Kevin, y agrega que la falta de opciones en Denia tiene ventajas:" Ese m & # 39, cocinaba mucho mejor Intento replicar algunos gustos. "Pero él bromea:" No he logrado replicar uno de mis platos favoritos, las enchiladas de queso en salsa de chile. "

Además, el lenguaje fue "un desafío divertido" para los Bryant. Kevin estudió español en la escuela e "incluso lo recordaba", dice. "Esperaba hablar con fluidez bastante rápido, pero nos mudamos a un lugar donde muchos hablan valenciano en lugar de castellano, por lo que mi progreso es más lento de lo esperado". Susan no tenía conocimiento del idioma español, pero está tomando clases y ahora dice que aunque no puede hablar tan bien, puede entender y leer mejor las cosas.

Línea inferior: "Está mucho más relajado aquí, la gente se mira entre sí", dice Susan. Pero agrega: "Amo a Estados Unidos y siempre lo amaré".

A los 57 años, esta mujer de 57 años le dijo a San Francisco que le estaban disparando. Se retiró a Albuquerque, donde redujo su gasto en un 70%.


Cuando Roberta Reinstein se mudó al Área de la Bahía hace unos 30 años para ir a la escuela de leyes, parecía un lugar diferente de lo que es ahora.

"Era posible que un estudiante viviera allí … estaba lleno de artistas", dice ella. Sin embargo, Reinstein, de 57 años, ha sido testigo de los altos precios de los bienes raíces (en la última década, el valor de las viviendas casi se ha duplicado, según Zillow) y muchos artistas y personas menos adineradas han tenido que mudarse. Hoy en día, "San Francisco es solo para los ricos, los súper ricos, a menos que quieras vivir con cinco compañeros de cuarto", bromea.

¿Tienes una historia de jubilación interesante? Envíe un correo electrónico a chill@https://empreadicto.es con su historia.

Mientras veía a San Francisco convertirse en un centro para los ricos, ella misma experimentó un revés financiero: un divorcio en el que ella y su esposa tuvieron que separarse de sus activos. Y el divorcio la obligó a abandonar la casa familiar, por lo que gastó $ 4,000 al mes en una almohada pequeña para compartir con su hija Eva, dijo.

"Cuando Eva estaba en la escuela secundaria, comencé a pensar: ¿realmente tengo que estar aquí? Hay muchos otros lugares donde puedo ir. Y cuanto más lo pensaba, más se daba cuenta: "Joder, tengo que salir de aquí", dijo Reinstein, riendo. "Estaba listo para un descanso del alto costo, las multitudes y la locura impulsada por el Área de la Bahía de Google".

Además, le encantaba administrar casas (había hecho dos en California hace años, antes de que los precios inmobiliarios fueran tan altos) y sabía que era imposible ella lo hace en el área de la bahía. El nuevo compañero, Peter, examinó dónde podían vivir. "Pensamos por un microsegundo que Arizona podría ser el lugar ideal, pero hacía demasiado calor en el verano".

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Roberta Reinstein

Roberta Reinstein y su compañero, Peter.

Se establecieron en Albuquerque por una variedad de razones, incluido el clima, la asequibilidad de bienes raíces, el acceso a actividades al aire libre y el hecho de que el mejor amigo de Reinstein se había establecido recientemente allí.

Así es la vida de ABQ.

La zona: Aunque quizás sea mejor conocido por su festival anual de globos aerostáticos y el teatro de la serie Breaking Bad de AMC, ABQ, que tiene una población de aproximadamente 550,000 habitantes, es mucho más que eso. "Albuquerque es una joya escondida encantadora y original", dice Reinstein.

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El horizonte de Albuquerque al atardecer.

Es un lugar artístico: hay cientos de galerías y talleres de arte; escaneos de arte mensuales y una sólida escena de artes escénicas, y una ciudad llena de entusiastas del aire libre. Esto se ve facilitado por las millas de senderos para caminatas y ciclismo en las montañas adyacentes de Sandia y Manzano, así como por unos 300 días de sol. (Aunque los mínimos promedio en enero son alrededor de 20 años y los picos en julio son tan altos como 90). Y Reinstein le dice a MarketWatch que le encanta el hecho de que esta ciudad es diversa y que ofrece comida y bebidas. celebraciones unicas.

Por supuesto, hay desventajas: la tasa de criminalidad es alta en general, aunque Reinstein dijo que aunque hay vecindarios indeseables, muchas áreas son seguras. Agrega que nunca fue víctima de un delito que no sea el de una persona que robó una tubería en una de las casas a las que regresaba. Y hay "mucha pobreza", dice Reinstein. Además, dice, la ciudad puede sentir que se está expandiendo y carece de buena comida asiática.

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Roberta Reinstein

Vista de las montañas desde el patio de Reinstein

Esto es lo que MarketWatch escribió recientemente sobre Albuquerque.

El costo: Aunque Reinstein no mantiene un presupuesto estricto, estima que está gastando alrededor de $ 3,000 al mes para vivir en Albuquerque. A pesar de los pasatiempos caros, como ser dueño de dos caballos, le cuesta $ 1,250 por mes a bordo, que es su mayor gasto. . Ella dice que la mayoría de las cosas son más baratas en Albuquerque que en San Francisco, incluidas la energía y el gas, y estima que gasta aproximadamente un 70% menos por mes de lo habitual. ella lo hizo en el área de la bahía.

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Reinstein en los establos vecinos.

La mejor forma de ahorrar dinero es no tener una hipoteca en su casa: compró la casa de cuatro dormitorios y tres baños en un acre de terreno por $ 240,000, utilizando una combinación de ahorros, divorcios y productos para el hogar. ella compró y regresó a Arizona y Nuevo México, dice ella. Y agrega que puede obtener una "bonita casa en un vecindario decente por menos de $ 200,000", con casas más pequeñas de alrededor de $ 100,000 y alquilar un buen lugar por $ 700 a $ 800 por mes. Además, ella maneja un automóvil más viejo, "un camión Toyota Tundra en mal estado", explica, por lo que no tiene un préstamo de automóvil.

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Roberta Reinstein

La sala de estar de la casa de Reinstein.

De hecho, el costo de vida y los impuestos a la propiedad en Albuquerque están ligeramente por debajo del promedio de los Estados Unidos. El precio medio de la vivienda es inferior a $ 200,000, según los mejores lugares de Sperling, y aprenderá más sobre la situación fiscal en Nuevo México.

El resultado final: Reinstein dice que ella tiene la intención de quedarse. "La gente es súper genial", dice, y señala que es fácil hacer amigos e involucrarse en proyectos aquí. Ella es parte de un grupo de damas caminando por el vecindario y se hizo amiga de su granero. "Tengo dos personas con las que todavía encajo (del Área de la Bahía)", bromea, y agrega: "Estaba tan inmersa en mi propio mundo allí". ABQ, dice, "Tuve que volver a administrar mi horario porque no puedo hacer las cosas. Tengo tantas cosas que hacer aquí.

Tengo 66 años, gano $ 26,300 al año en Seguridad Social y deseo vivir en un pequeño pueblo al borde del océano. ¿Dónde debería retirarme?


Estimado MarketWatch,

Tengo 66 años, estoy soltero y espero retirarme pronto. Actualmente vivo en Connecticut, donde los impuestos son bastante altos, y estoy buscando un lugar más barato y más cálido.

Tengo activos en efectivo de alrededor de $ 900,000 y otros quizás $ 200,000 en acciones de mi casa (pero es posible que desee mantener la casa como ingreso por alquiler). Me gustaría que mi principal fuente de ingresos de jubilación sea mi seguridad social de aproximadamente $ 26,300 al año.

Quiero viajar, así que no quiero gastar mucho en alojamiento, y me gustaría un pueblo pequeño, a no más de 30 minutos del Océano Atlántico. También me gustaría una ciudad a dos horas o menos en automóvil desde un aeropuerto internacional. Sería genial si la ciudad tiene una universidad o una población mixta, incluidos los jubilados. Buenas ideas?

Gracias
MAM
—————————————–Querida mamá,

Usted es parte de una gran tendencia: la gente sale del noreste para disfrutar de una vida más barata y un clima más cálido, muchos de ellos hacia el sur. E incluso si el Sur tiene sus inconvenientes, como veranos sofocantes, ciertamente puede encontrar un costo de vida reducido, generalmente un clima templado durante varios meses al año, así como buena comida y buena cultura.

¿Te preguntas dónde pasar tus años dorados? Envíe un correo electrónico a Catey Hill a chill@https://empreadicto.es con su lista de deseos y ella recomendará lugares. Las letras se pueden editar para mayor claridad y longitud. Busque las sugerencias de los lectores de MarketWatch en los comentarios.

Dicho esto, puede ser difícil vivir solo de su seguridad social, al menos si desea una ciudad fascinante al borde de la costa. Pero si también obtiene un ingreso de alquiler de su hogar, debería poder hacerlo, mientras usa algunos de sus ahorros para sus viajes. Con eso en mente, aquí hay algunos lugares asequibles cerca del océano que deberían cumplir con la mayoría de sus criterios.

Palm Coast, Florida.

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Un par de paredes a lo largo de una playa en Florida cerca de Palm Coast.

Ubicado entre St. Augustine y Daytona Beach, este refugio de radar subacuático de Florida, que se encuentra en más de 70 km de canales y la ruta de embarque intracostero, demuestra que "Florida siempre puede ser un lugar de vida económica ", Annette Fuller, editora de la revista Where to Retire, le dice a MarketWatch.

El costo de vida es aproximadamente promedio para los Estados Unidos. El costo promedio de las viviendas en Palm Coast es de aproximadamente $ 215,000 (con impuestos a la propiedad por debajo del promedio en los EE. UU.) Y el alquiler promedio de un apartamento de una habitación es inferior a $ 1,000, según Sperling's Best. Lugares. (Fuller agrega que hay "muchas viviendas activas para adultos" en el área). Otro beneficio en Florida: evitará el impuesto sobre la renta.

Los residentes a menudo vienen al área para visitar las playas del Atlántico, pero en Palm Coast, también encuentran muchas actividades al aire libre, como "tenis, golf, pickleball e incluso croquet", dice Fuller . Palm Coast tiene más de 200 km de senderos para bicicletas y senderos para caminatas, así como pesca y paseos en bote. Y la observación de aves también es popular aquí, especialmente en St. Joe Walkway y Linear Park.

En relación: Las personas que viven en la costa son generalmente más felices que las que no

Otras cosas que debe consultar en su lista: hay muchos jubilados aquí y puede llegar al aeropuerto internacional de Daytona en poco más de media hora en automóvil.

Algunos aspectos negativos: los veranos son calurosos y húmedos, existe el riesgo de huracanes y algunos habitantes se quejan del rápido crecimiento y la propagación de la región. Además, si desea reducir aún más sus costos, hay lugares más baratos para retirarse al Estado del Sol (especialmente si está listo para mirar hacia el interior).

En cifras:
Población: 82,350
Temperatura mínima en enero / máxima en julio: 45 ° F / 90 ° F
Fuente: Los mejores lugares en Sperling

————————————— Summerville, S.C.

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Charleston, ubicado cerca, atrae a residentes de Summerville, S.C.

Este pequeño pueblo a unos 40 km de Charleston fue recientemente catalogado como uno de los mejores lugares para retirarse de Forbes. La publicación destaca sus inviernos suaves, la calidad del aire por encima del promedio, las bajas tasas de delitos graves y "suficientes médicos per cápita".

Además, es asequible: el costo de vida está "en el promedio nacional", señala Forbes, y los ingresos del Seguro Social no están sujetos a impuestos en Carolina del Sur. Una casa mediana cuesta alrededor de $ 215,000, con impuestos a la propiedad por debajo del promedio de los EE. UU. El alquiler de un apartamento de una habitación cuesta en promedio menos de $ 1,000 por mes.

Summerville es notable por su vegetación. Sus calles están bordeadas de magníficas azaleas y pinos imponentes. También es una ciudad llena de historia: parte de la ciudad figura en el Registro Nacional de Lugares Históricos. Summerville afirma ser la cuna del té dulce, y Southern Living escribió recientemente: "Los dos mejores lugares del mundo para disfrutar del té dulce este verano son: 1. La fachada de tu porche; y 2. Summerville, Carolina del Sur. Además, está cerca de Charleston, famoso por su excelente cocina y sólida cultura, su aeropuerto internacional y su ciudad universitaria.

Quizás la mayor desventaja para usted es que está a poco más de media hora de su elección de las preciadas playas del Océano Atlántico (por ejemplo, Folly Beach está a unos 45 minutos en coche de Summerville) . Pero tal vez la proximidad de Charleston y la relativa asequibilidad de Summerville lo compensen.

En cifras:
Población: 49,000
Temperatura mínima en enero / máxima en julio: 35 ° F / 90 ° F
La fuente: Los mejores lugares de Sperling

—————————————–Brunswick, Región de Ga.

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Una casa en Brunswick.

Si bien St. Simon's, Jekyll Island y Sea Island (que conforman las llamadas Golden Isles) atraen la mayor atención en la región, Brunswick, la puerta de entrada a estas islas, le permite acceder a sus hermosas playas a una fracción del costo. El costo de vida está muy por debajo del promedio en los Estados Unidos, y el hogar promedio permanece por debajo de $ 140,000. Los ingresos de la seguridad social están exentos del impuesto sobre la renta de Georgia.

El centro de Brunswick es conocido por su arquitectura victoriana histórica (el National Trust for National Preservation la ha designado como la ciudad principal) y tiene más de una docena de plazas históricas. Además, encontrará algunas tiendas locales, galerías de arte, restaurantes y más en esta ciudad de aproximadamente 16,000, así como presentaciones en el histórico Teatro Ritz.

Las actividades al aire libre como la observación de aves son importantes aquí porque Brunswick está rodeado de marismas. Y las islas doradas son famosas por su golf y sus kilómetros de playas. Además, las Islas Doradas tienen una atmósfera única: una mezcla de formalidad y tranquilidad en el hogar, escribe Travel & Leisure. Y la revista Where to Retire, que cita a Brunswick / Golden Isles como una opción para jubilados, escribe sobre la región: "A diferencia de las típicas ciudades turísticas de East Coach, las ciudades de Georgia y Golden Isles son más sereno y centrado en la preservación. . "

Brunswick también es una ciudad universitaria, el Colegio de la Costa de Georgia está aquí, aproximadamente a una hora de Jacksonville, Florida, que tiene un aeropuerto internacional; y hay un hospital en la ciudad (el sistema de salud del sureste de Georgia).

La desventaja es que la tasa de criminalidad está por encima del promedio (aunque hay barrios y ciudades estadísticamente más seguros en la región, como puede ver en este mapa).

En cifras:
Población: 16,000
Temperatura mínima en enero / máxima en julio: 42 ° F / 91 ° F
Fuente: El mejor lugar en Sperling

"Al diablo contigo": dejó Canadá a los 56 años para ir a Belice, donde una pareja puede obtener "todo lo que puedas imaginar" por menos de $ 50,000 al año


Marlene "Mar" Houghton nunca ha querido una vida convencional.

"La aventura es lo que hace que mi corazón cante", dijo MarketWatch, ex residente de Columbia Británica de 63 años. Casi inmediatamente reservó un vuelo cuando descubrió en línea que Belice era el próximo destino favorito para la jubilación.

"Llegué a Belice y me enamoré. Es crudo, no como en Hawai o en la Ciudad de México, la gente es muy amable, hablan inglés. Lo encuentro fascinante y pensé que era un lugar interesante para hacer un café ", dijo Houghton a MarketWatch, y agregó que había estado queriendo abrir un café durante años porque no era un buen lugar para hacer café. ella había descubierto que a menudo era difícil de encontrar. una buena taza de café mientras viajas.

"Tenía 56 años, estaba sola, mi peor escenario era ir a casa y retomar donde lo dejé", dice ella. "Cuando muera, quiero patear, digamos que lo he intentado. Odio el invierno Para mí fue una aventura. ¿Quién hace esto? ¿Quién va a un país caribeño de unos cincuenta años y le dice al diablo? Eso fue parte de la llamada, ¿por qué diablos no lo hizo? "

Luego sucedió algo inesperado: después de algunas visitas a Belice, el Singleton reservó su boleto de avión en mayo de 2013 para establecerse en Ambergris Caye, una hermosa y relajada isla tropical. , popular entre los turistas y los expatriados, en noviembre. En junio, conoció a un hombre. "A veces el universo pone algunas cosas interesantes en tu camino", dice con una sonrisa.

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Marlene Houghton

Marlene Houghton y su pareja Rob en su casa en Belice.

Al principio, pensó que la relación podría ser casual: "Le dije, sabes que me voy en noviembre; si quieres divertirte este verano, entonces estoy allí, pero me voy ", pero se enamoraron de uno y se mudaron a Belice ese año. (Su compañero, Rob, que se retiró cuando se conocieron). Compraron una casa y construyeron en la propiedad vecina un Bed & Breakfast y un café (estimado en 1.3 millones dólares).

Alquiló su casa en Canadá y vendió una propiedad para financiar el café. Rob era un inversor inmobiliario.

"Tuve la gran oportunidad de cumplir ese sueño", dice entre lágrimas. "He conocido gente interesante, y gente aburrida, he hecho cosas que no hubiera hecho en otras circunstancias".

Esta es la vida en Ambergris Caye, la más grande de las Islas de Belice: costos, atención médica, entretenimiento, delincuencia, etc. – y por qué Houghton ahora está considerando abandonar la isla que ama por los Estados Unidos.

La zona: Madonna ha viajado por el mundo, pero es en Ambergris Caye donde canta en "La Isla Bonita", la "persona que llama", donde sueño con ser … la hermosa isla ". Y tiene razón al respecto: "Rodeado por el segundo arrecife de coral más grande del mundo, bordeado de manglares y palmeras … Cayo Ambergris parece una postal real", dijo MarketWatch en un artículo reciente sobre el lugar. donde retirarse en el Caribe.

También hay mucho que hacer: "El arrecife de coral ofrece opciones para bucear, bucear y pescar (la isla es la autodeclarada capital de buceo de América Central); Hay más de 500 especies de aves en la isla (a menudo verá personas con binoculares pegados a los ojos) … y es fácil moverse por la ciudad, ya que los carritos de golf son el medio de transporte más utilizado »Historia de MarketWatch. Houghton agrega que le encanta cocinar en la isla. Puede obtener de todo, desde una simple comida de tacos por menos de $ 5 hasta una experiencia gourmet de cinco estrellas a partir de $ 50.

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Alaia Belice

Una vista de la estación de Alaia Belice.

Shannon Martin, de 50 años, de Texas, compró recientemente dos condominios en el complejo Alaia Belice, un complejo frente al mar de 155 unidades donde los precios comienzan en $ 199,000, estas son las personas que se destacan. "Las personas son las personas más amigables que conocerás. Todos te dan la bienvenida, te cuentan una historia, deja de decir hola. "

El costo: Aunque los gastos de Mar y Rob son específicos de su situación (no pagan el alquiler porque son dueños de su casa), Mar dice: "Rob sintió que cuando nos mudáramos aquí, nos costaría dos personas vivir muy cómodamente a aproximadamente $ 49,000 en moneda estadounidense) por año. Eso es todo lo que te puedes imaginar viviendo. "

Por ejemplo, Mar alquila ambos apartamentos de su propiedad a alrededor de $ 750 y $ 1,100 por mes cada uno, y dice que puede alquilar un condominio frente a la playa a alrededor de $ 1,500 por mes . Ella estima que los gastos de comestibles son de aproximadamente $ 350 o $ 400 al mes, aunque puede gastar más si opta por alimentos importados. (Ella vio una bolsa de papas fritas de Lay, por ejemplo, vendiéndose por alrededor de $ 6).

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Marlene Houghton

B & B de Mar y Rob

La electricidad de Mar durante el último mes, con dos unidades de aire acondicionado, fue de alrededor de $ 300, mientras que la televisión, el cable e Internet totalizaron alrededor de $ 100 por mes. La gasolina es cara, alrededor de $ 6 por galón, pero muchas personas viajan por la ciudad con carritos de golf (que se pueden comprar, aunque se necesita "un montón de papeleo" para hacerlo, informa Mar ).

La revista International Living estima que si usted es ahorrativo, puede ganar $ 2,000 por mes. Ejemplos de gastos mensuales que pueden incluir:
• Alquiler: $ 850
• Electricidad: $ 250
• Agua: $ 35
• teléfono celular: $ 50
Internet y línea fija: $ 35
• TV por cable: $ 24
• transporte: $ 50
• Membresía de gimnasio: $ 100
• Comida: $ 600
• TOTAL: $ 1,994
Fuente: Vida Internacional

Es importante tener en cuenta que vivir en Cayo Ambergris a menudo cuesta más que en otras partes de Belice, en parte porque muchas cosas tienen que enviarse a la isla. Por ejemplo, Houghton señala que los artículos de marca pueden ser caros, al igual que la electricidad. Los bienes inmuebles también pueden ser caros, dependiendo de lo que compre. Algunas propiedades pueden costar más de un millón de dólares.

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iStock

La calle principal de San Pedro, en el sur del Cayo Ambergris, donde el principal medio de transporte motorizado es un carrito de golf.

Cuidado de la salud: Para problemas de salud menores, hay una clínica en la isla y, para necesidades más serias, las personas tienden a ir a la ciudad de Belice en el continente o a Mérida, una ciudad más grande en la península mexicana de Yucatán, Explica Mar Mar. La atención médica es barata en general; Houghton dice que paga alrededor de $ 25 por una visita médica de rutina al continente. Pero ella dice que volverá a Canadá si necesita un procedimiento importante.

Residencia / visa: La Visa de Jubilación Calificada (QRP) de Belice es "uno de los programas de jubilación más accesibles del mercado", fue escrita por la publicación hermana de MarketWatch, Barron, a principios de este año. Sus beneficios incluyen exenciones de impuestos sobre los ingresos, pero su aplicación cuesta $ 1,000.

Los inconvenientes: El hecho de que un residente de Ambergris Caye deba abandonar la isla para recibir atención médica de calidad puede ser un gran inconveniente para muchos jubilados, y hay opciones menos costosas si desea retirarse a la playa. Y Ambergris Caye no tiene un gran aeropuerto (tienes que ir al continente para eso). Además, el gobierno de los Estados Unidos ha colocado al país de Belice en un nivel 2 en su aviso de viaje, pidiendo a los viajeros que sean "más cautelosos" sobre el crimen.

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Marlene Houghton

El café se llama Marbucks.

Línea inferior: Aunque Houghton dice que ama a Belice, ha puesto su casa, cafetería y B & B en el mercado y está considerando establecer una nueva base en los Estados Unidos. ¿La razón? Su negocio funcionó tan bien que trabajó más horas de las que quería a los 63 años. "Cosechamos lo que sembramos", dice ella. "Pero ahora queremos hacer más viajes".

Sin embargo, dice, la pareja planea comprar un apartamento en Belice para preservar las amistades que se construyen allí. "Para mí, fue una aventura, es una aventura", dice ella.

Una versión anterior de esta historia decía incorrectamente que Ambergris Caye tenía un campo de golf de campeonato y algunas cascadas. No lo es La historia ha sido corregida.

Los trolls rusos pueden haber fallado en su misión de dividir América, pero no es una historia de bienestar


Los trolls rusos que intentaban provocar conflictos en Twitter en 2017 no parecían influir en los corazones y las mentes, ya que los usuarios que interactúan con cuentas falsas ya estaban tan políticamente polarizados.

"Estos resultados sugieren que los trolls rusos no pudieron sembrar la discordia, porque interactuaron especialmente con aquellos que ya estaban muy polarizados".

Estudio de la Universidad de Duke

Las cuentas ficticias asociadas con la Agencia de Investigación de Internet relacionada con el Kremlin no han producido "ningún efecto sustancial" sobre las actitudes de algunos demócratas y republicanos de Twitter.

tWTR, -0.83%

Según un estudio publicado el lunes por investigadores de la Universidad de Duke, los usuarios de Internet se burlan de su política o de las personas del otro lado del pasillo.

El estudio mostró que las interacciones, como seguir a un troll o dar me gusta a un tweet, realmente no influyen en los resultados predictivos, como los sentimientos de un pariente cercano que se casa con alguien con políticas o cuentas opuestas que un usuario ha comenzado a seguir.

"Estos resultados sugieren que los trolls rusos podrían no haber sembrado la discordia, porque estaban interactuando principalmente con aquellos que ya estaban muy polarizados", escribieron los investigadores en este estudio, basados ​​en encuestas y datos de Twitter.

Los investigadores señalaron que estos resultados no tienen razón para evitar las preocupaciones sobre la influencia extranjera en las redes sociales.

La muestra de aproximadamente 1.200 personas era pequeña y no representativa; Además, solo el 20% de este grupo interactuó con cuentas Troll. Además, el estudio no determina si los rusos pudieron disipar la información errónea y las divisiones políticas antes de la elección de Donald Trump en 2016 sobre Hillary Clinton, que la comunidad de inteligencia de EE. UU. Y el informe de Mueller tienen indicado para ser el resultado favorito del Kremlin.

También es posible que las campañas de influencia rusas en las redes sociales y la desinformación "hayan evolucionado para ser más impactantes", señalaron los investigadores.

Al menos un experto emitió esta advertencia mientras continuaba una investigación de despido contra el presidente Trump después de su presunta campaña de presión pidiendo a las autoridades ucranianas que anunciaran una investigación sobre el hijo del candidato demócrata. en la silla, Joe Biden. Trump niega esta acusación y la llama una "caza de brujas".

Fiona Hill, ex asesora principal de John Bolton, entonces asesor de seguridad nacional, dijo en las audiencias de despido que los funcionarios estadounidenses "se estaban quedando sin tiempo" para evitar que los agentes rusos y sus representantes se metieran en problemas. interferir en las elecciones de 2020.

El profesor de ciencias políticas de Duke, D. Sunshine Hillygus, uno de los autores del estudio, dijo a MarketWatch: "No sugerimos en absoluto que el intento de Rusia de intervenir no sea un problema". Como la mayoría de la gente, estamos horrorizados. "

Ella agregó: "Tratamos de tener mucho cuidado con los mensajes para llevar. Lo que queríamos enfatizar es una suposición sobre el impacto (de las cuentas rusas) en el público y contrarrestarlo. "

El estudio recordó la polarización política profundamente arraigada de Estados Unidos, y sus hallazgos fueron consistentes con investigaciones previas "que muestran la dificultad de cambiar las opiniones políticas de las personas", dijeron los investigadores. Hillygus agregó, sin embargo, que la investigación también sugirió que las personas no podrían ser influenciadas fácilmente por lo último que escucharon. "Debemos dar crédito al público estadounidense: no son del todo susceptibles a la propaganda", dijo.

Persuasión en línea o falta de ella

El estudio agrega otra capa de investigación sobre creencias políticas y persuasión en un momento en que los estadounidenses están profundamente divididos, inmersos en las redes sociales y acusan a los voleadores de "información falsa".

Los investigadores de Duke dijeron que las personas con más probabilidades de interactuar con las cuentas de trolls ya habían establecido las "salas" de redes sociales más fuertes, reforzando sus creencias políticas.

Esto es consistente con otras investigaciones sobre el "sesgo de confirmación" y la psicología detrás de las "noticias falsas". Investigadores de la Universidad Estatal de Kent han descubierto que en tiempos de incertidumbre, muchas personas tienen una necesidad apremiante de confirmar sus puntos de vista rodeándolos de informes y opiniones que confirmar. Vistas existentes.

La edad promedio de los participantes en el estudio de Duke fue de 50 años, que es más alta que la edad promedio del censo de 2018 del país, que es de aproximadamente 38 años.

No falte: La investigación de destitución de Trump y las brutales elecciones en 2020 aún podrían alimentar lugares de trabajo "tóxicos", advierten expertos en recursos humanos

Investigaciones previas de la Universidad de Princeton mostraron que el 90% de los encuestados no compartían artículos falsos en Facebook.

FB -0.18%

Durante las elecciones presidenciales de 2016, el 18% de los que lo hicieron fueron identificados como republicanos y tenían más de 65 años. (Facebook y Twitter han eliminado una gran cantidad de cuentas falsas relacionadas con Rusia).

El último estudio de Duke señaló que "los republicanos parecían más propensos a interactuar con las cuentas del IRA que los demócratas (pero) esta asociación no es estadísticamente significativa".

Los investigadores de Duke trabajaron con el Centro de Integridad Electoral de Twitter para identificar a los usuarios que interactuaron con las cuentas de la Agencia de Investigación de Internet.

Twitter anunció el mes pasado que prohibió la mayoría de los anuncios políticos.

El lunes, una portavoz de Twitter dijo que el sitio tenía un archivos públicos masivos en el extranjero, que ahora incluye 30 millones de tweets.

"Nuestra creencia fundamental es que esta actividad debe hacerse pública y buscable para que los miembros del público, los gobiernos y los investigadores puedan investigar, aprender y desarrollar sus habilidades de alfabetización mediática". Estamos orgullosos de que cientos de investigadores hayan utilizado estos conjuntos de datos para realizar sus propias encuestas y compartir sus conocimientos y análisis independientes con el mundo ", dijo el representante de Twitter.

¿La jubilación anticipada es peligrosa para su salud?


¿La jubilación anticipada es mala para usted?

Este es un tema crucial para todos nosotros, pero es particularmente urgente para los miembros del movimiento FIRE (Independencia financiera / Retiro anticipado). Después de todo, si la jubilación es mala para nuestra salud, deberíamos posponerla el mayor tiempo posible.

Varios estudios recientes arrojan nueva luz sobre este tema urgente, así que echemos un vistazo a esta pregunta.

Un estudio relevante fue publicado este verano. Titulados "Predictores de jubilación y salud después de la jubilación", sus autores son Matthew Iveson e Ian Deary, ambos miembros del Centro para el Envejecimiento Cognitivo y la Epidemiología Cognitiva de la Universidad de Toronto. Edimburgo. Los autores pudieron analizar los resultados de salud y jubilación de un grupo de 742 ciudadanos escoceses nacidos en 1936. Este grupo fue analizado por primera vez en 1947 por otros investigadores. Los estudios de seguimiento se realizaron regularmente desde entonces. Este nuevo estudio proporciona acceso a una gran cantidad de datos que cubren todo, desde la clase social hasta la inteligencia y la educación, la carrera, los ingresos y las circunstancias que conducen a la jubilación.

Aprenda más sobre el movimiento FUEGO

Armados con estos datos, los autores pudieron descubrir qué estaba correlacionado, en la juventud de estos individuos, con una mala salud en la jubilación. A diferencia de algunos estudios anteriores, encontraron que la edad de jubilación no era un factor. Uno de los factores que tuvo la mayor correlación con la mala salud de la jubilación fue si la jubilación fue involuntaria, es decir, que estaba dejando ir.

Esta es una buena noticia para los entusiastas del FUEGO que buscan una jubilación anticipada, ya que su jubilación sería voluntaria.

Sin embargo, hay más en esta historia. Considere otro estudio reciente titulado "El rompecabezas de la mortalidad por jubilación: datos de un plan de regresión y discontinuidad" por Matthias Giesecke, investigador de RWI Essen, un instituto de investigación económica en los Estados Unidos. Essen, Alemania. Analizó una base de datos del sistema de seguridad social alemán que también contenía muchos puntos de datos para cada participante. Encontró que, en ciertas circunstancias, la jubilación condujo a un aumento de la mortalidad, mientras que en otras circunstancias, podría conducir a una disminución.

Esto ayuda a explicar por qué estudios anteriores han llevado a conclusiones tan dispares sobre si la jubilación anticipada es buena o mala para la salud.

¿Cuándo es saludable la jubilación y cuándo es mala? Giesecke resume sus hallazgos de la siguiente manera: "Concluyo que la jubilación de trabajos de trabajo mal pagados o inseguros tiende a mejorar la salud, mientras que la jubilación de trabajos de altos ingresos y altos salarios y profesiones más prestigiosas está dominada. por efectos adversos en la salud.

En otras palabras, si amabas tu trabajo y perdías toda la fuerza de voluntad en la jubilación, la jubilación probablemente no sería buena para tu salud en general. Sin embargo, si tuviera un mal trabajo con bajos ingresos, la jubilación sería algo bueno.

Tenga en cuenta la tensión entre los resultados del estudio escocés y el alemán. Parece que la importancia no solo de la jubilación es voluntaria o involuntaria, sino también del tipo de trabajo realizado antes de la jubilación.

Sin embargo, existe una tensión aún mayor entre estos dos estudios y otros dos años atrás. Quizás recuerden que en marzo de 2018, dediqué una columna al semanario Retirement Weekly para este estudio, según el cual la jubilación anticipada en realidad resultó en un aumento de la mortalidad.

Los autores de este estudio se centraron en los cambios realizados en las reglas de seguridad social que se implementaron a fines de la década de 1950 e hicieron posible comenzar a recibir beneficios de seguridad social a partir de los 62 años. ) Los autores encontraron un aumento significativo en la mortalidad entre los hombres de 62 años al mismo tiempo que la modificación de las normas de seguridad social.

Decidir reclamar la seguridad social a los 62 años es una decisión voluntaria, es difícil conciliar este resultado con los resultados del estudio escocés. Y también es difícil conciliar las conclusiones del estudio alemán, ya que aquellos que decidieron solicitar la Seguridad Social a los 62 años generalmente eran aquellos que tenían un mal trabajo con ingresos más bajos, el mismo grupo que, según el Estudio alemán, había mejorado la salud saliente.

Para aclarar mis pensamientos, contacté a Maria Fitzpatrick, profesora del Departamento de Política y Gestión de la Universidad de Cornell y coautora de este estudio anterior al que dediqué esta columna de marzo de 2018, Retirement Weekly . En un correo electrónico, argumentó que no era tan sorprendente como podría parecer de otro modo que estos otros dos estudios llegaran a conclusiones diferentes. Señaló que estos dos estudios incluyeron poblaciones de países diferentes a los de los Estados Unidos y que muy bien puede haber diferencias culturales en el trabajo. Además, el estudio escocés cubre una muestra relativamente pequeña, lo que dificulta detectar tendencias a partir de su análisis de un número mucho mayor de jubilados.

Sin embargo, agregó, "es probable que la relación entre la jubilación y la salud sea compleja y se desarrolle de manera diferente según las personas y las circunstancias. Es importante que las personas sean conscientes de los posibles efectos de la jubilación en su salud, pero debe recordarse que esto tendrá un efecto positivo o negativo. "

Una versión anterior de esta columna contenía un error con respecto al impacto de la jubilación anticipada. Esto ha sido corregido.

Mark Hulbert es colaborador habitual de MarketWatch. Sus calificaciones de Hulbert registran boletines de inversión que pagan una tarifa fija para ser auditados. Hulbert puede ser contactado en mark@hulbertratings.com.

¿Una reunión de Santa Claus ayudará al S & P 500 y Dow a lograr sus mejores años en una generación?


Los inversores se han acostumbrado a lo que San Nicolás deja un regalo extra debajo de sus árboles al final del año. En 2019, el "Rally de Santa Claus" podría permitir que el criterio principal logre ganancias récord.

El rally de Santa Claus es el apodo de Wall Street por las ganancias excepcionalmente fuertes en el mercado de valores durante los últimos cinco días de negociación del año y los primeros dos días de negociación del año siguiente.

Desde 1950, el índice S & P 500

SPX, -0,40%

creció un promedio de 1.3% durante este período, o aproximadamente seis veces y media el desempeño promedio resbaladizo de siete días de 0.2%, según Dow Jones Market Data. Para el promedio industrial Dow Jones

Dow Jones, -0,40%

, el rendimiento promedio es un poco mejor durante este tramo en 1.4%.

A pesar de la brutal caída de la bolsa de valores en diciembre pasado, cuando el S & P 500 perdió un 9,1%, el último mes del año es bueno para las acciones, el tercero en promedio para el S & P y el segundo para el Dow.

Y dadas las buenas ganancias registradas desde principios de año, un buen desempeño en diciembre podría dar a estos índices mejores ganancias que en 2013, convirtiendo a 2019 en el mejor año para la renta variable desde finales de los años noventa. .

Sin embargo, los riesgos persisten.

Entre estos, los principales son las tensiones comerciales entre los Estados Unidos y China, que podrían degenerar dentro de la administración Trump, actualmente en el proceso de establecer nuevos aranceles aduaneros del 15% sobre las importaciones de 160 millones de dólares chinos, 15 de diciembre. Los analistas dijeron que esperan que se eviten estas tareas, dados los recientes comentarios optimistas de ambos lados del estancamiento, pero siguen siendo una barrera potencial para mayores ganancias, así como cualquier evidencia nueva. que las luchas en curso en el sector manufacturero amenazan la economía más amplia de los Estados Unidos.

"Históricamente, diciembre ha sido bueno para las acciones", dijo a MarketWatch Lindsey Bell, estratega jefe de inversiones de Ally. "A menos que se produzca una conmoción exógena, como un aumento de la tasa de interés de la Fed o información comercial, diciembre debería repetir esta tendencia".

Bell dijo que el mes de diciembre en general, y la reunión de siete días de Santa Claus en particular, en general mostraron ganancias significativas, ya que muchos inversores reciben bonos. "Entonces hay un poco más de dinero en el mercado. están de buen humor, compran, compran y piensan en la temporada de vacaciones, no se concentren en vender acciones ", dijo.

En lo que va de año, el S&P ha ganado 25,3% desde principios de año, lo que le otorga su mejor desempeño anual desde 2013, con un aumento del 29,6%. Para superar el rendimiento de este año, el S & P 500 debería ganar 3,5% en diciembre, un desempeño que el índice igualó o superó en noviembre, junio, abril y enero de este año. Si el S & P 500 logra esta hazaña, 2019 sería el mejor año para el índice desde 1997, cuando había aumentado en un 31%.

Mientras tanto, el Dow ha ganado 20,1% En lo que va de año, también es el mejor desde 2013, cuando ha aumentado un 26,5%. El índice blue-chip debería agregar 4,9% en diciembre para superar esta actuación, una tarea más difícil. El Dow Jones subió un 7,2% en enero. S & # 39; tuvo éxito, 2019 sería el mejor año para el Dow desde 1995, cuando había aumentado un 31%.

Ryan Detrick, estratega senior de mercado de LPL Financial, dijo que una de las razones para creer que el mercado de valores podría lograr un rendimiento tan notable es que el índice S & P 500 tiende a publicar un buen mes Diciembre en años de desempeño generalmente sólido. "Las últimas 7 veces que el S & P 500 ha aumentado más del 20% hasta noviembre, las ganancias han sido positivas", dijo. "Cuando el mercado está funcionando bien los primeros 11 meses, tendemos a correr hasta el final del año".

Aunque Dow y S&P no pueden superar los rendimientos pendientes de 2013, Jack Janasiewicz, gerente de cartera de Natixis Advisors, espera que diciembre sea otro buen mes para las acciones. "Creemos que el mercado va a subir a fin de año", dijo. "Si nos fijamos en los indicadores de sentimiento y en función de las conversaciones con los clientes, mejoran, pero no eufóricos".

Janasiewicz dijo que si bien el precio del S & P 500 es 18 veces más caro, un consumidor históricamente saludable y un buen crecimiento salarial deberían ayudar a mantener el crecimiento económico en 2020 e impulsar el crecimiento de las ganancias corporativas, justificando el mercado en alza. "Si el crecimiento del consumo se mantiene en 2.5 por ciento, no hay razón para que la economía crezca alrededor de 2 por ciento", dijo. "Esto puede traducirse fácilmente en un crecimiento de las ganancias del 5% al ​​7% el próximo año".

La variable que puede determinar el desempeño del mercado en diciembre son las negociaciones comerciales en curso entre los Estados Unidos y China. Como Estados Unidos ha establecido un nuevo arancel de importación del 15 por ciento sobre las importaciones finales de $ 160 mil millones el 15 de diciembre para las importaciones chinas que hasta ahora han evitado nuevos impuestos, la mesa está abierta para la escalada. Tensiones potencialmente graves Acuerdo comercial uno a uno que podría crear expectativas para el crecimiento económico mundial en los próximos trimestres. "Podríamos ver un despegue si se firma este acuerdo comercial de Fase 1", dijo Bell.

Dadas las recientes ganancias del mercado, dijo Janasiewicz, incluso un aplazamiento arancelario del 15 de diciembre, junto con las garantías continuas de progreso hacia un acuerdo, podría contribuir al aumento del mercado. "Ya hemos tenido éxito sin un progreso significativo en el comercio, ayudados por los bancos centrales de todo el mundo para reducir las tasas de interés".

La próxima semana incluirá una serie de publicaciones de datos estadounidenses que podrían confirmar la teoría de que los observadores del mercado sobreestimaron el impacto de las nuevas tarifas, incluidos el Instituto de Gestión de Suministros y los índices de fabricación de Markit, que se espera que aparezcan. Lunes en la mañana. Los inversores también tendrán una lectura del gasto en construcción en los Estados Unidos en octubre del mismo día.

El miércoles, ISM y Markit publicarán sus índices del sector de servicios en los EE. UU. Y la empresa de nóminas ADP publicará su estimación del crecimiento del empleo en el sector privado para el mes de noviembre, mientras que el jueves informará datos sobre Reclamos semanales por desempleo y pedidos de fábrica para octubre.

El titular llegará el viernes, cuando el Departamento de Trabajo publicará su estimación del crecimiento del empleo en Estados Unidos para el mes de noviembre. Los inversores estarán atentos a las señales de que el consumidor estadounidense puede mantener el tipo de fuerza que recientemente ha alimentado la economía estadounidense en un contexto de debilidad. Inversión empresarial.

En el frente de las ganancias, las compañías tecnológicas Salesforce.com Inc.

CRM + 0,85%

y Workday Inc.

Día, -0,31%

lanzará ganancias el martes, con AutoZone Inc.

AZO -0.42%.

El miércoles contará Campbell Soup Co.

CPB -1,04%

publicación de rendimiento del tercer trimestre y minoristas de jueves Dollar General Corp.

DG -0.67%

y Tiffany y compañía.

TIF, + 0.21%

Informar.

64 millones de estadounidenses han probado el CBD y ahora la FDA dice que podría causar daño hepático


Brandon Warne, uno de los Mellizos de Minnesota que venció a Cover Coverage, reportero de cobertura deportiva, comenzó a tomar cannabidiol (CBD) en agosto después de sentirse frustrado con sus medicamentos para la depresión y la ansiedad. durante los últimos cuatro años.

"Estaba justo en el punto en que nada funcionó para mí", dijo a IRIN Warner, de 33 años, de MarketWatch de la región de Twin Cities de Minnesota. "Solo estaba tratando de diversificarme porque estaba muy molesto (y) angustiado por mi falta de progreso en la salud mental".

Bajo la guía de su psiquiatra y terapeuta, Warne comenzó a tomar CBD y a reducir su lista de medicamentos. Disminuyó gradualmente el bupropión de los antidepresivos.

GSK + 0.07%

y Effexor

PFE, -0.28%

pero continuó tomando su medicamento contra la ansiedad, buspirona

TEVA, -0,29%

después de haber tenido "efectos secundarios negativos" después de intentar escapar. Ahora está tomando CBD en forma de una dosis de 0.5 ml de aceite de extracto de cáñamo de espectro completo Clean Remedies todas las mañanas, y planea tratar de reducir gradualmente la buspirona.

Warne, quien fue diagnosticado después de la muerte de su abuelo, se pregunta si fue diagnosticado erróneamente. Pero los resultados que ha visto desde que tomó CBD, dijo, han sido "moderadamente positivos". "Me siento muy bien ya que me estaba retirando de mis medicamentos", dijo.

"Seguimos preocupados de que algunas personas piensen erróneamente que la gran cantidad de productos de CBD en el mercado, muchos de los cuales son ilegales, han sido evaluados por la FDA y se ha determinado que son seguros, o que la prueba de CBD "no puede doler. "

– Amy Abernethy, comisionada adjunta sénior de la FDA

Warne no está muy seguro de si es el aceite de CBD o dejar de consumir drogas lo que está causando la mejora, pero está dispuesto a seguir probando CBD cuando termine con su botella actual. Dijo que todavía tenía "investigación" que hacer sobre el tema, y ​​que una nueva advertencia de la FDA lo apoyó.

La Administración de Alimentos y Medicamentos dijo el lunes por la noche que lo que no sabía sobre el CBD podría dañarlo y advirtió que podría causar serios problemas de salud, incluido daño hepático.

La advertencia se produce cuando millones de consumidores han tomado el medicamento no psicoactivo por razones relacionadas con la salud, el bienestar y el ocio, y que el CBD ha aparecido en los menús de los restaurantes, en los baños. sol y bombas para el baño.

La FDA ha enviado cartas advirtiendo a 15 compañías por la venta ilegal de productos que contienen CBD. La agencia federal también ha actualizado su posición para aclarar que la sustancia que se infunde cada vez más en píldoras, lociones, productos alimenticios y bebidas "puede potencialmente lastimarlo, y ese daño puede suceder incluso antes de que te des cuenta ".

"Seguimos preocupados de que algunas personas crean erróneamente que la miríada de productos de CBD en el mercado, muchos de los cuales son ilegales, han sido evaluados por la FDA y se ha determinado que son seguros, o que la prueba El CDB "no puede doler", dijo Amy Abernethy, comisionada adjunta principal de la FDA, en un comunicado.

El único producto de CBD aprobado por la FDA es el medicamento con receta Epidiolex, que trata la epilepsia pediátrica. Es ilegal comercializar CBD como suplemento dietético.

El compuesto puede causar daño hepático, interactuar con otras drogas y aumentar el riesgo de somnolencia y sedación cuando se usa con alcohol, dijo la FDA. Los estudios con animales de laboratorio también han mostrado efectos negativos en el sistema reproductor masculino, aunque los resultados que deben recordarse para pacientes humanos siguen sin estar claros, dijo la FDA.

La agencia también proporcionó una lista de posibles efectos secundarios asociados con el CBD, que incluyen somnolencia, diarrea y / o disminución del apetito, así como cambios de humor, como mareos. Agitación e irritabilidad.

Muchas preguntas, no muchas respuestas

Los científicos aún no saben qué sucede si una persona consume CBD diariamente durante períodos prolongados; el efecto del compuesto en niños que toman CBD, fetos en crecimiento o recién nacidos amamantados; sus interacciones con hierbas y plantas; y si esto causa los mismos problemas reproductivos en humanos que en animales, dijo la FDA.

Además, la FDA está preocupada por la "falta de controles y prácticas de tratamiento apropiadas": muchos productos probados por la FDA contienen diferentes niveles de CBD que los recomendados por los fabricantes y productos que contienen niveles peligrosos. Se han reportado pesticidas y metales pesados ​​y THC, dijo la agencia.

"Todavía no creo que sea tan peligroso que no debería usar lo que tengo", dijo Warne en respuesta a la nueva advertencia de la FDA. "Pero ciertamente me pregunto cómo se establece la ciencia … y tal vez no sea tan impecable como pensaba".

64 millones de estadounidenses han probado el CBD

Un estudio publicado este año por la sociedad de datos del consumidor MRI-Simmons estimó que 3.7 millones de adultos estadounidenses eran consumidores de CBD, con una edad promedio de 45 años. Un número aún mayor parece haber perdido el rumbo: unos 64 millones de estadounidenses, el 26% del país, informan haber probado el CBD en los últimos dos años, según una encuesta nacional realizada por Consumer Reports desde hace más de 4.000 personas en enero. Uno de cada siete encuestados informó el uso diario.

Y muchos usuarios de DBC usan el compuesto por su potencial de salud, aunque sus resultados tienden a ser mixtos.

Más de un tercio de los encuestados en la encuesta Consumer Reports informaron haber usado CBD para reducir el estrés o la ansiedad o para promover la relajación; El 63% de estas personas dijeron que el compuesto era "extremadamente o muy efectivo", el 16% dijo que no era o no muy efectivo. Casi uno de cada cuatro encuestados informó haber usado CBD para aliviar el dolor en las articulaciones, con un 38% calificándolo como "extremadamente o muy efectivo" y un 27% afirmando que fue leve o algo nada efectivo.

La Clínica Mayo afirma que "aunque algunas investigaciones sugieren que el DBC puede ser beneficioso para el tratamiento de los trastornos relacionados con la ansiedad, se necesitan estudios adicionales". El médico Peter Grinspoon, escribiendo en el Harvard Health Blog, señaló que un estudio en animales había demostrado que la aplicación de CBD en la piel podría ayudar a reducir el dolor y la inflamación asociados. 39; artritis. "Se necesitan más estudios en humanos en esta área para corroborar las afirmaciones de los partidarios del CBD del control del dolor", agregó.

Warne no es el único que usa CBD para reemplazar o complementar un medicamento: el 30% de los encuestados en la encuesta de Consumer Reports informó haber tomado CBD además de un medicamento recetado o en venta gratis, mientras que el 22% reemplazó la droga con una droga. CBD por completo. Un tercio de las personas que reemplazaron un medicamento con CBD dijeron que era un medicamento recetado contra la ansiedad.

No obstante, Warne describió las palabras de precaución de la FDA como "cautelosas" y acordó que se deben realizar más investigaciones sobre los beneficios y riesgos del CBD.

"Esperemos que se levante, porque de lo contrario todos tenemos que explicar por qué esto nos fue impuesto durante el último año o la popularidad de este producto", dijo. "Espero que tengamos una explicación de una forma u otra".

Aquí están las mejores ofertas de cruceros en el Black Friday, y por qué es posible que desee ignorarlas


Cuando compra un crucero de vacaciones, obtener una buena oferta es la principal prioridad de la mayoría de los viajeros. Y el Black Friday puede ser un buen momento para reservar un crucero, si sabe a qué atenerse.

Un nuevo estudio del mercado de seguros de viaje InsureMyTrip reveló que el 58% de los viajeros eran los más entusiastas en la idea de ingresar a un mercado al reservar un crucero. Las reducciones fueron más populares que encontrar un crucero que pasara más tiempo en el puerto que en el mar (28%) y haber actualizado la tecnología WiFi a bordo (10%).

Para estos viajeros, puede ser ventajoso reservar un crucero este fin de semana, especialmente si será un regalo de vacaciones para un ser querido. "Estamos viendo tarifas de casi el último minuto del Black Friday, con tarifas inferiores a $ 70 por noche", dijo Colleen McDaniel, editora del sitio web Cruise Critic Travel.

Mira también: Cómo "atracar" podría arruinar sus vacaciones de crucero de $ 10,000

Aquí están las mejores ofertas de cruceros disponibles en Black Friday y Cyber ​​Weekend

Princess Cruise Lines ofrece dos ofertas diferentes de "Cyber ​​Event". La oferta 'Sail Soon' incluye hasta 40% de descuento en algunas rutas de cruceros y Wi-Fi gratis para todos los pasajeros en la cabina (limitado a cuatro dispositivos por habitación). La oferta "Navegar más tarde" incluye hasta $ 800 a bordo. gastar dinero (dependiendo del tamaño y la ubicación de la cabaña y el número de personas que viajan juntas), una actualización gratuita a la habitación, dos botellas de vino en restaurantes de especialidades y hasta ################################################################################################## $ 200 de descuento en boletos aéreos para sitios de lanzamiento de cruceros. Esta segunda promoción también incluye Wi-Fi gratis para un invitado, limitado a cuatro dispositivos.

Líneas de cruceros noruegas

NCLH, -1,83%

dirige un mercado solo para el Black Friday, donde los viajeros pueden disfrutar de un descuento del 30% en todos los cruceros que compran. Los paquetes de viaje reservados en el Black Friday incluirán otras adiciones gratuitas, incluidos paquetes de barra libre y WiFi gratuitos, comidas especiales gratuitas y exclusiones en tierra gratuitas. Los niños también pueden viajar gratis para familias que reserven Black Friday.

Cruceros de carnaval

CCL -0,31%

ofrece hasta un 30% de descuento en cruceros hasta el 1 de diciembre para cruceros que comiencen en febrero de 2020 y más allá. El acuerdo también incluye una oferta de dos por uno en depósitos, créditos de hasta $ 50 para compras a bordo, descuentos en mejoras de habitación y protección gratuita de precios.

Caribe real

RCL -1,06%

mientras tanto, ofrece un paquete del Black Friday en el que, cuando un huésped paga el alto precio, el viaje del segundo invitado está sujeto a un descuento del 60%. Al igual que con la oferta noruega, los niños pueden navegar gratis si las familias reservan el Black Friday.

Línea de cruceros de Disney

DIS + 0.07%

ofrece descuentos en rutas específicas para Cyber ​​Week este año. El descuento más significativo que ofrecen es un descuento del 25% en las cabinas "Sea View" para el crucero de siete noches por el Caribe occidental que partirá de Nueva Orleans el 14 de febrero. También ofrecen un 20% de descuento en muchos cruceros para su "veranda". y categorías de cabañas "interiores".

El sitio web de viajes Cruise Critic ofrece descuentos en cruceros específicos de diferentes líneas de cruceros que son ofertas muy competitivas. Por ejemplo, Bahamas Paradise Cruise Line ofrece una oferta especial en la que un crucero de dos cruceros desde West Palm Beach, Florida, a las Bahamas cuesta solo $ 79 por persona. Y aunque no es una promoción del Black Friday, Cunard ofrece precios que comienzan en $ 599 por persona para un crucero transatlántico de siete noches en su famoso crucero Queen Mary 2.

Leer más: La administración Trump prohíbe los cruceros a Cuba, dejando a los pasajeros secos

¿Por qué debería pensarlo dos veces antes de reservar un crucero este fin de semana?

Las personas que sueñan con beber mojitos mientras navegan en alta mar deben verificar que las ofertas sean todo lo que son. Aquí hay algunos factores a considerar antes de reservar:

¿Los precios serán mejores durante la "temporada de olas"? El período entre enero y marzo es el momento más popular para reservar un crucero. Muchas líneas de cruceros ofrecerán descuentos competitivos durante este período para cerrar el trato. "Los ahorros asociados con los cruceros del Black Friday son muy similares a los ofrecidos durante la temporada de olas", dijo McDaniel. "La mayor diferencia es la disponibilidad de tiempo para las ofertas. Muchas de las ofertas del Black Friday que vemos dependen del clima: deje una semana o menos para reservar. "

¿Los descuentos son realmente descuentos? En Black Friday, muchas ofertas de cruceros en Black Friday incluyen en su mayoría complementos "gratuitos", como paquetes de bebidas gratis o créditos de compra a bordo. Pero como dice Stewart Chiron, un experto en viajes, "las ventas de la línea de cruceros ofrecen mucho relleno, pero poca carne". Estos complementos tienen poco valor si no los usa. Chiron recomendó que los viajeros primero revisen el precio por persona de los cruceros antes de considerar las adiciones.

Considere ofertas de último minuto. Para los viajeros que buscan flexibilidad, reservar un crucero dentro de los 90 días de la salida puede ofrecer el mayor descuento. Las líneas de cruceros tienen como objetivo llevar a la mayor cantidad de pasajeros posible a bordo de sus barcos. Por lo tanto, los precios serán los más bajos durante las semanas anteriores a la navegación para garantizar una ocupación máxima. Por supuesto, hay que llegar a un compromiso. "Puede que no tenga la mejor opción de cabina y las actividades y restaurantes que requieren reservaciones están reservados, y hay menos fechas de salida disponibles, dejándolo a merced de todo lo que queda disponible ", dijo McDaniel.

No falte: El lado oscuro de los cruceros.

El Tesla Cybertruck es revolucionario en muchos sentidos.



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Aquí están las notas y los comentarios actualizados sobre algunas de las acciones del boletín de Revolution Investing. Las probabilidades otorgadas a cada acción varían de 1 a 10, donde 1 representa "¡Sal de esta posición ahora!" Y 10, "Vende la granja, encontré una inversión perfecta". Las posiciones en negrita son las que considero tener participaciones "centrales" y es poco probable que el negocio se venda por completo.

TSLA (8) – El Cybertruck es realmente revolucionario en varios niveles:

  • Es una función pura en el formulario. Honestamente, ¿por qué es importante el vehículo cuando es mejor y más seguro y realiza las funciones para las que fue diseñado mejor que sus predecesores (e incluso crea nuevas funciones que no vehículo nunca ha incluido anteriormente, incluida una versión presurizada que es el camión oficial de Marte)?
  • El marco del exoesqueleto. Tiene más espacio adentro y puede usar el peso del marco de acero para proteger todo el vehículo, lo que lo hace inmune a los golpes de martillo y las balas a prueba de balas. E imagine todos los arbolitos y otros obstáculos que simplemente puede cruzar cuando esté en el rancho. Después de más de un siglo de construir un automóvil alrededor de un marco de acero cubierto con diferentes recubrimientos, finalmente tenemos un nuevo diseño.
  • La forma es extrañamente hermosa y crece en ti. Donut dólares, ¿pasarán cinco o diez años antes de que la mayoría de los automóviles y camiones que ingresen al mercado tengan un exoesqueleto y sean un modelo imbatible del Cybertruck?
  • Las especificaciones de los camiones de alta gama están cambiando el juego, el rango de 500 millas es el más revolucionario. 14,000 libras de remolque? ¿Más rápido que un Porsche? ¿Monta sus propios neumáticos o utiliza herramientas de compresor de aire del vehículo? Estoy soñando El año 2022 no puede llegar lo suficientemente pronto, y mi esposa nos coloca entre los primeros en esperar nuestro pedido anticipado para el modelo de alta gama con tres motores. También incluiremos la actualización de bicicletas de montaña en el momento apropiado.
  • He hablado con personas tan dispares como los habitantes de la ciudad que poseen una empresa de perforación de pozos rurales que no pueden esperar para tener en sus manos este Cybertruck. Y todos hablaron de Tesla, el Cybertruck y las ventanas rotas de la primera demostración (creo que se hizo a propósito): obtenga decenas de millones de dólares en marketing gratuito para los vehículos que ya venden.

Tesis de tesla


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