La otra noche, estaba tan preocupado por el coronavirus que tomé cinco miligramos de Ativan, pero todo lo que hizo fue Me sentí enganchado. Al día siguiente, corrí 4 millas y caminé dos más. Ninguno de los dos ayudó.
"Moriré por comer una uva sin lavar", le dije a mi perro en mi mejor impresión de Blanche DuBois.
He sobrevivido a la leucemia recurrente, con un registro aparente de cuatro trasplantes de células madre, y me temo que, después de todo lo que he experimentado, Covid-19 es mi fin. Ninguna de la información disponible ha aliviado mi confusión y preocupación sobre quién está exactamente en mayor riesgo. Usted escucha que el grupo de alto riesgo está formado por personas mayores de 60 años, luego personas de 70 años o más. O aquellos con presión arterial alta.
Tengo 65 años y puedo decirte una cosa: mi presión arterial es alta.
En "Meet the Press", el domingo 8 de marzo, escuché al Dr. Anthony Fauci, director del Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas, decir: "el riesgo de tener problemas con esta infección … se pesa masivamente en personas con afecciones y ancianos.
Las condiciones subyacentes son tan amorfas. Tengo secuelas crónicas de mi tratamiento. ¿Esto significa que tengo una condición subyacente?
Preguntas sobre el sistema inmune y el coronavirus.
Y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) publicaron pautas sobre los coronavirus que declararon que "los ancianos" tenían un mayor riesgo, pero no dijeron qué era una persona mayor. Dijo que el grupo de alto riesgo también incluye "personas con afecciones de salud crónicas graves como enfermedades cardíacas, diabetes y enfermedades pulmonares".
Nancy Messonnier, directora del Centro Nacional de Inmunización y Enfermedades Respiratorias de los CDC, aclaró un poco más durante la tele-reunión informativa de los CDC, diciendo que "a partir de los 60 años, el riesgo de enfermedad aumenta y el riesgo aumenta con la edad ".
Las personas con sistemas inmunes debilitados también están en riesgo. ¿Qué causa que el sistema inmune se debilite? Una persona sometida a radiación o quimioterapia para el tratamiento del cáncer tiene un sistema inmunitario debilitado, pero un trasplante de células madre también puede hacerlo más vulnerable a las infecciones.
"Tengo muchas preguntas sobre este virus", le escribí a mi enfermera practicante, "por ejemplo, ¿debería limitar las actividades? ¿Soy anciano e inmunocomprometido? "Le dije que había decidido cancelar mi registro para una conferencia en Nueva York, pero no sabía qué otros pasos tomar y dónde encajaría".
"Creo que estás un poco inmunocomprometido, pero no eres un anciano", escribió. "Creo que evitar las multitudes como conferencias y aviones es inteligente. Lavado de manos y Purell, como sabes. "
Confusión sobre la edad y el riesgo.
No soy el único "adulto mayor" que conoce el coronavirus.
"Estoy caminando con un nudo en el estómago", dijo Amy Losak, de 63 años, una profesional de relaciones públicas que vive en un suburbio de Nueva York. "Estoy tomando una estatina y me pregunto: ¿eso me coloca en un grupo de mayor riesgo?" Parece estar bajo control. Las personas están tratando de determinar cuál es su riesgo cuando hablan de personas mayores con problemas de salud subyacentes. Es un pincel grande. ¿Quién no tiene una condición subyacente? "
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La Dra. Wendy Harpham, de 65 años, es una sobreviviente internista de 29 años de linfoma no Hodgkin y una escritora y oradora que no se arriesga, dado su alto riesgo debido a la inmunodeficiencia.
"Hasta que sepamos más sobre la comunicabilidad, no voy al gimnasio, conciertos, cenas grupales, etc. hasta que siento que el riesgo es bajo", dijo dijo el residente de Dallas en un correo electrónico. “Es difícil para mí cuando me enfermo, por lo que no vale la pena correr el riesgo de estas actividades … No quiero vivir con miedo o sentir ansiedad. Tome esas decisiones y luego concéntrese en todo lo que puedo hacer es cómo salgo de eso. "
En Cleveland, la escritora independiente de 51 años, Nina McCollum, dijo que hace tres semanas, ella y su prometido comenzaron a practicar "un importante distanciamiento social". Además, ya no visita a su anciana madre, va al supermercado y deja de ir al restaurante y al gimnasio.
"Me gusta estar en casa, así que está bien para mí", dijo McCollum.
Amy Rogers, de Charlotte, Carolina del Norte, dijo: "Como una persona de 64 años que toma un inmunosupresor, estoy profundamente confundida sobre cómo mantenerse saludable. Ya me lavo las manos al menos una docena de veces al día, pero aún consigo contraer enfermedades virales. "
Rogers también está preocupado por la cadena de suministro de medicamentos en caso de una interrupción.
Mantener rutinas de vida.
De vuelta en Nueva York, Losak hizo ajustes; Hasta el momento, no hay viajes a Manhattan para ver espectáculos de Broadway. Pero "las rutinas de la vida deben continuar", dijo. Estos incluyen escribir haiku "para sacarte de ti mismo", notar el sonido de un cardenal o ir a un bagel local para tomar un café.
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Para mi propia rutina, es importante seguir moviéndome y me animé cuando mi enfermera practicante me dijo que podía seguir jugando tenis e ir al yoga y al gimnasio. Los clubes de tenis donde juego todavía están abiertos, pero el cierre de mi vecino, Mount Holyoke College, así como otras universidades de la zona, ha hecho que la situación sea aún más dramática.
El tenis está bien porque las personas no son tan cercanas entre sí. Pero ahora, tal vez debería probar el yoga en línea.