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"Traté de caminar más de 3 cuadras, pagando el precio con dolor en el pecho y fatiga paralizante": larga recuperación de la mujer del COVID-19

agosto 24, 2020



Ciudad de Nueva York: hoy es el día 141.

Te ahorraré las matemáticas: el primer día fue el 3 de abril. Fue un viernes, un mes antes de mi 46 cumpleaños, cuando el médico de mi clínica local me dijo que considerara el día 1 de COVID.

Como todo el mundo en Nueva York, yo ya estaba en cuarentena y mi esposa se estaba recuperando del virus, aunque no me había preocupado demasiado contraerlo por mi cuenta. . Las últimas palabras del médico eran de esperar unas semanas difíciles por delante: lo había visto golpear a los corredores muy fuerte.
A veces me da vergüenza llamarme corredor: nunca he hecho un maratón y solo descubrí mi amor por correr a los 30. Pero durante más de una década, he corrido cinco o seis millas varias veces a la semana.

Antes de COVID, podía subir los escalones del Riverside Park hasta el nivel de la calle sin problemas y pasar un buen rato en una carrera de 10 kilómetros. Antes de COVID, no me faltaba el aliento sentado en el sofá como el día anterior.
Durante las siguientes dos semanas, correr fue lo más alejado de mi mente. Navegar de la cama al sofá para que mi esposa pudiera hacer frente a las sábanas empapadas de sudor era todo lo que podía soportar. Mi fiebre se recuperó alrededor de los 102, negándose a bajar incluso con Tylenol.
Mi médico me recetó hidroxicloroquina, un medicamento que desde entonces ha sido desacreditado por muchos en la comunidad médica como un tratamiento efectivo para el coronavirus, y me envió varios mensajes de texto al día, diciéndome que si mi oxígeno en sangre estaba disminuyendo, debería ir a la sala de emergencias.
En relación: Otra advertencia de influenza de 1918 para COVID-19: "La supervivencia no significa que las personas se hayan recuperado por completo"

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Yvonne Cassidy: "Las últimas palabras que me dijo el médico fueron esperar unas semanas difíciles; ella lo había visto golpear a los corredores muy fuerte".

"Día 14: Una radiografía de tórax reveló neumonía secundaria"

Al regresar a la clínica sin cita previa el día 14, una radiografía de tórax reveló una neumonía secundaria. Mi esposa y yo tenemos la misma edad y no tenemos problemas subyacentes. Su COVID se presentó como dolores corporales, náuseas y fatiga. Habíamos estado tratando con versiones totalmente diferentes de este virus camaleón.
El día que cedió la fiebre fue un milagro. Me desperté naturalmente con la mente despejada. Las sábanas estaban secas, la idea de la comida no era repugnante. El termómetro confirmó lo que ya sabía y me sentí encantado: ¡me curé! Continuó durante un tiempo, la euforia, e incluso escribí sobre mi experiencia.
Que mis niveles de energía todavía estaban en el suelo tres semanas después, que todavía necesitaba mi inhalador, era de esperar. Tuve que tener paciencia.
La paciencia no es mi fuerte y alrededor del día 40, frustrado por apegarme al límite de caminata de tres cuadras sugerido por mi médico, decidí saltar a seis. Pero a tres cuadras de la casa me entró el pánico: mi cuerpo se había golpeado contra una pared, nunca volvería. Lo hice, por supuesto, arrastrándome, sentándome, moviéndome de nuevo. Los corredores de todas las edades me atrapaban y los odiaba a todos.
Durante las siguientes semanas traté de aumentar mi distancia de caminata, cada vez pagando el precio con dolor en el pecho, falta de aire y fatiga paralizante. Mi esposa me dijo que estaba haciendo demasiado, que parecía un fantasma después de estas excursiones. Pero era el día 50, hacia finales de mayo.
Durante una llamada de telesalud inconexa que cayó tres veces, traté de explicarle mis síntomas a mi médico a través de la pantalla de mi iPhone. Me dijo que me llevaría a verlo tan pronto como comenzaran las visitas en persona.
Mirando hacia atrás, esos días, en los años 60, fueron los peores, donde el miedo a no mejorar nunca realmente comenzó a asentarse. En este punto, había recuperado mi vida: trabajaba desde casa y en un buen día podía caminar 10 o incluso 12 cuadras. Pero la compensación fue la fatiga que me mantuvo encerrado en el sofá durante horas, dolor de pecho intermitente y la necesidad de un inhalador.
Mis días de escribir se convirtieron en días de recuperación y mi novela permaneció intacta. Salir a comprar algo a la tienda, preparar la cena, incluso hablar por teléfono eran actividades fuera de su alcance. Por supuesto que recuperé mi vida, pero no era mi vida. Era la vida de otra persona. Al menos así me sentí.
Ver también:Los científicos de Johns Hopkins que examinan los extraños efectos secundarios del COVID-19 sugieren que el coronavirus está “ ganando terreno en el cuerpo ''

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Yvonne Cassidy: "Durante una llamada de telesalud inconexa que cayó tres veces, traté de explicarle mis síntomas a mi médico a través de la pantalla de mi iPhone".

"Día 68: le leo a mi médico una lista de mis síntomas"

El día 68, le leí a mi médico una lista de mis síntomas. Y de todas las pruebas y la información médica que me dio ese día, lo más importante que aprendí fue que muchos de sus pacientes más jóvenes tenían los mismos síntomas persistentes que yo.
Hasta ahora, hasta donde yo sé, solo había tres tipos de COVID: la versión leve, la versión que te llevó al hospital y la versión que te mató. No tenía idea de que había otros como yo atrapados en una meseta post-COVID, más enfermos, pero tampoco mejores.
Resultó ser un grupo que tenía un nombre: éramos COVID long-haulers. La Clínica Mayo y las revistas médicas habían publicado artículos sobre nosotros. Tuvimos grupos de apoyo en las redes sociales. Incluso teníamos un hashtag. Estábamos frustrados y asustados. Cuando la gente nos preguntaba si nos sentíamos mejor, la mayoría de las veces respondíamos "sí" porque todo lo demás era demasiado complicado.
Los días posteriores a la cita con mi médico fueron un punto de inflexión. No se equivoquen, los años 70 y 80 no fueron un picnic y los 90 también tuvieron algunos desafíos reales. Incluso hoy más temprano, a la mitad de esta habitación, tuve que tomar una siesta. Pre-COVID yo no era un siesta.
Pero al igual que con todo lo difícil que he encontrado, saber que no estoy solo y poder compartir y escuchar a los demás ha sido una gran parte no solo de mi curación, sino también de mi aceptación. impacto de este virus.
Con el consejo de mi médico, introduje un trote muy lento de cinco minutos en mi ya lenta rutina de caminar. La primera vez que hice esto, mi pecho ardió y me doblé con las manos en las rodillas jadeando por aire. Pero hubo algo en saber que estos síntomas eran esperados y sin miedo que cambió mi actitud, algo acerca de programar tiempo para recuperarme por adelantado que me ayudó no resistirlo.
En las breves semanas antes de que 2020 se convirtiera en "2020", había estado jugando con entrenamiento para un maratón. Desde el día 68, he aplicado a mi recuperación física la misma determinación que imagino que debería tener de este tipo de entrenamiento. Excepto que el objetivo no es de 26 millas. El objetivo de hoy era de 30 minutos.
Sé que soy uno de los afortunados. No puedo correr tan lejos o tan rápido como solía ser, pero conozco a otras personas a las que les gustaría estar donde estoy. Y algún día, espero volver por completo a mi yo anterior a COVID.
Seguiré contando hasta que llegue.
Yvonne Cassidy es la autora publicada de cuatro novelas que incluyen "El otro chico" y "Estoy aquí". Vive en Nueva York con su esposa Danielle.
Este ensayo es parte de una serie de MarketWatch, "Despachos de una pandemia".

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Yvonne Cassidy: "No me di cuenta de que había otros como yo atrapados en una meseta post-COVID, más enfermos, pero tampoco mejores. Resultó ser un grupo que tenía un nombre: éramos COVID long-haulers. "

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