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Los estadounidenses pagan más por los medicamentos recetados que cualquier otra persona. ¿Amazon Pharmacy puede cambiar esto?



Una membresía de Amazon Prime ya le brinda excelentes ofertas de productos minoristas, envío rápido y acceso a contenido de transmisión de video.

Ahora, el gigante del comercio electrónico dice que también le dará entregas gratuitas en dos días a la nueva farmacia de Amazon, junto con ahorros en medicamentos genéricos y de marca.

Entonces, ¿qué significa esto para la salud y la riqueza de los consumidores, especialmente porque los estadounidenses pagan más que nadie por sus medicamentos recetados y las facturas médicas pueden ser una carga para muchos? ?

Existe la posibilidad de menores costos de medicamentos y más claridad de precios, dijeron los expertos a MarketWatch, pero también existe el riesgo de perder una importante conexión en persona con un farmacéutico.

“El aumento de la competencia es generalmente bueno para los consumidores. Probablemente no sea ideal para las farmacias minoristas. Depende en cierto modo de lo que haga Amazon desde aquí ”, dijo Craig Garthwaite, profesor de la Kellogg School of Management de la Northwestern University, que estudia los precios de los medicamentos.

A principios de esta semana, Amazon
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anunció dos incursiones separadas pero relacionadas en el mundo de la farmacia. Existe la creación de Amazon Pharmacy, que está abierta a todos y permite a los usuarios comprar y administrar recetas. Un miembro Prime también disfruta de envío gratuito ilimitado de dos días en "empaque discreto".

Además, la compañía dijo que los miembros Prime pueden ahorrar hasta un 80% en genéricos y un 40% en marcas cuando pagan sin seguro.

Al finalizar la compra, los clientes pueden comparar lo que costará si se aplica un copago, cuál es el precio sin seguro y qué ahorros se obtienen con la membresía Prime, dijo un portavoz de Amazon. "Los clientes siempre deben considerar otros factores, como su deducible", agregó.

Los miembros Prime que pagan sin seguro también pueden ahorrar dinero en 50,000 farmacias en todo el país mostrando su tarjeta de ahorros de Amazon.

Implicaciones financieras

Amazon está ingresando a un mercado que está muy alejado del comercio minorista, la transmisión de video o la computación en la nube.

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Los estadounidenses pagaron un promedio de $ 1397 por año en medicamentos recetados y productos médicos en 2018, en comparación con $ 884 en Canadá y el Reino Unido.
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Los estadounidenses pagaron un promedio de $ 1,397 por año en medicamentos recetados y productos médicos en 2018, según la Kaiser Family Foundation y el Peterson Center on Healthcare, dos organizaciones enfocadas en el sistema de salud del país.

Las personas que viven en países comparables, como Canadá y el Reino Unido, pagaron 884 dólares por los mismos medicamentos y productos, dijeron los investigadores.

Otros países pares tienden a tener sistemas de atención médica centralizados con una entidad gubernamental que tiene el poder adquisitivo para negociar acuerdos inferiores, explicó Karyn Schwartz, investigadora principal de la Kaiser Family Foundation.

En Estados Unidos, los ejecutivos de beneficios de medicamentos, las compañías que administran los beneficios de prescripción de una aseguradora de salud, están liderando las negociaciones, dijo Schwartz. “Cada uno de ellos controla cuotas de mercado significativas, pero no todo el mercado. Por tanto, no hay control de precios como en otros países. "

Muchas personas tienen que pagar hasta el deducible antes de que su plan entre en vigencia con copago y coseguro (donde el usuario del plan y el proveedor pagan cada uno un cierto porcentaje del costo). Casi una cuarta parte de las personas que obtienen su cobertura a través de un empleador utilizan un plan de deducible alto y una cuenta de ahorros para la salud, dijo Schwartz.

Los planes de seguro que se ofrecen con la beca Obamacare tendrán cobertura para medicamentos recetados, pero los planes a corto plazo que ofrecen cobertura por hasta un año no tienen que proporcionar cobertura para medicamentos. bajo prescripción médica, según Schwartz.

Estos son problemas profundos de costos estructurales que la entrada de Amazon no altera, dijo Schwartz. "No cambia el hecho de que si está desarrollando un nuevo tratamiento eficaz contra el cáncer para el que no existe un tratamiento actual, no existe un sistema estadounidense que le impida cobrar mucho".

"Soy reacio a describirlo como bueno o malo", dijo Schwartz sobre Amazon Pharmacy. Esta es "otra opción para las personas que buscan obtener descuentos en medicamentos genéricos y de marca".

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Amazon Pharmacy fue "bueno para las personas que están realmente expuestas al costo de los productos farmacéuticos".
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– Craig Garthwaite, profesor de la Escuela de Administración Kellogg de la Universidad Northwestern

Garthwaite dudaba menos. Amazon Pharmacy fue "bueno para las personas que están realmente expuestas al precio de los productos farmacéuticos", dijo.

“A corto plazo, el mayor beneficio de los ahorros financieros puros es para los clientes sin seguro. Esto brinda opciones relativamente convenientes y acceso a medicamentos baratos. "

Los precios probablemente no serían demasiado bajos para los usuarios asegurados. Sus costos pueden ser más bajos para algunos medicamentos genéricos, pero "para empezar, son baratos".

Otro beneficio para los consumidores es un proceso de compra de medicamentos más transparente, agregó.

Implicaciones para la salud

Amazon Pharmacy puede tener un atractivo financiero para algunos, pero ¿qué pasa con el objetivo general de una mejor salud?

Los estadounidenses ordenaron 0,52 recetas por correo el año pasado per cápita, según la Kaiser Family Foundation. Por el contrario, recogieron 11,6 recetas per cápita de las farmacias, según los investigadores.

Como un médico de familia, muchos pacientes desarrollan un vínculo con su farmacéutico con el tiempo.

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"Si tiene una relación como esta con su farmacéutico, puede compartir con ellos lo que está pasando con su salud y sus medicamentos, eso les ayuda a ayudarlo".
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– Douglas Hoey, director ejecutivo de la Asociación Nacional de Farmacéuticos Comunitarios

“Si tiene una relación como esta con su farmacéutico, puede compartir con ellos lo que está pasando con su salud y sus medicamentos, les ayuda a ayudarlo”, dijo Douglas Hoey, director ejecutivo de National Asociación de Farmacéuticos Comunitarios. , un grupo comercial que representa a más de 21.000 farmacias en todo el país.

Los estadounidenses también reciben cada vez más vacunas contra la gripe, la neumonía y el herpes zóster en sus farmacias locales, dijo Hoey a MarketWatch. "Solo hay algunas cosas que puede hacer con un zoom
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reunión. Recibir la vacuna contra la gripe y posiblemente una vacuna COVID no es uno de ellos. "

Aún así, tres cuartas partes de las farmacias de la organización ya realizaban entregas el mismo día, y la tasa ha aumentado aún más desde la pandemia, dijo Hoey.

(Un Walgreens
AMB,
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El vocero dijo que la cadena nacional también ha visto un aumento en los servicios de entrega el mismo día y al día siguiente, así como en los pedidos en línea y de la empresa. "Creemos que esto se debe en gran parte a los cambios en los comportamientos de los consumidores durante la pandemia de COVID-19").

El lanzamiento de Amazon Pharmacy aborda el problema en persona, dijo un portavoz. “Para las necesidades y preferencias de determinados clientes, siempre será la farmacia de su elección. El nuevo beneficio Prime se puede utilizar en las farmacias locales participantes en todo el país. "

Queda por ver cómo se desarrollará eso en el futuro.

Pero investigaciones anteriores sugieren que la relación con el farmacéutico juega un papel fundamental para garantizar que los pacientes con afecciones crónicas tomen los medicamentos recetados por sus médicos, según un estudio revisado por pares de 2012 publicado en Annals of Internal Medicine.

El impacto de la no adherencia es "entre $ 100 mil millones y $ 300 mil millones en costos de atención médica prevenibles", y cada año en los Estados Unidos "representa del 3% al 10% del costo total de la atención médica humana". Estados Unidos ”, según un estudio de 2014 de la Escuela de Investigadores de Salud Pública Johns Hopkins Bloomberg.

Pero es posible que las personas no estén surtiendo sus recetas porque no pueden pagarlas para empezar, muestran otros estudios.

Por ejemplo, más del 11% de los adultos encuestados dijeron que no tomaron sus medicamentos según lo prescrito para ahorrar en el costo de sus medicamentos recetados, según un estudio de 2019 del Centro Nacional de Estadísticas de Salud. que forma parte de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

Mientras tanto, el 19,5% pidió a su médico que les recetara medicamentos más baratos, según la encuesta.

¿Cambiar para mejor? Cómo los viajes podrían curar la pandemia


La práctica de la atención plena me ha ayudado a mantenerme relativamente cuerdo durante la pandemia hasta ahora, pero ninguna cantidad de vida en este momento puede mantenerme en marcha. ; evitar soñar en un momento en el que podamos volver a viajar libremente. Podría ser la próxima primavera, o en varias vidas a partir de ahora, pero algún día volveremos a meternos en tubos de aluminio y volaremos juntos por el aire.

Ya se han producido algunos cambios pronósticos en la industria de viajes. Las tarifas de cambio de pasaje aéreo están desapareciendo en muchas aerolíneas (aunque principalmente para tarifas básicas domésticas, no económicas solamente), y las aerolíneas se han comprometido seriamente a mantener la superficie de sus aviones y el aire. clean, mediante la introducción de nuevos protocolos que probablemente no desaparecerán incluso después del control.

Pero, ¿qué otros cambios podríamos ver una vez que termine la pandemia? Si bien el momento presente sigue siendo lúgubre, proyectemos nuestras mentes hacia un futuro de viajes utópicos.

Los hoteles podrían proporcionar un mejor alojamiento para los trabajadores remotos

Un subproducto sorprendente de esta catástrofe global es una ola repentina y sin precedentes de trabajadores remotos que se extienden desde las ciudades costeras de alto costo al resto del país. Al principio, estos trabajadores independientes huían de las tasas de infección más altas en las grandes ciudades, pero ahora muchos parecen darse cuenta de que nunca tienen que regresar a casa si no quieren.

Esto ha creado una gran demanda de vivienda que respalda a esta fuerza laboral geográficamente ambigua. Algunas marcas de hoteles se han sumergido en este nuevo ecosistema, ofreciendo interesantes paquetes de trabajo / en vivo.

Pero como alguien que trabajó de forma remota y vivió en la carretera desde antes de que todos esos nómadas de la Generación Z estuvieran en el preescolar, todavía hay mucho margen de mejora, especialmente con estancias de larga duración. Los nómadas no quieren una habitación para un fin de semana largo; podemos quedarnos un mes si el precio es correcto.

Las marcas de hoteles inteligentes pueden incluso ofrecer 'membresías' que, por una tarifa, ofrecen grandes descuentos en toda su cartera de propiedades. Imagina:

"¿Dónde vives?"

"El Hyatt".
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"¿Eh, cuál?"

"Todos."

Airbnb ya se ha inclinado hacia estadías prolongadas de un mes o más, y algunos ecosistemas de convivencia ya están llegando a los nómadas digitales globales, pero las marcas hoteleras podrían entrar en acción al convertirse en efectivamente, los dueños de la nueva generación nómada.

Podríamos ver premios más dinámicos

Es posible que se haya olvidado de esas millas de viajero frecuente que acumulan polvo en una cuenta olvidada durante mucho tiempo, pero yo no. He estado rastreando el valor de los puntos y las millas en 2020 en comparación con 2019 y encontré algunas tendencias interesantes.

En su mayor parte, esos puntos de premio valen menos en 2020 que en 2019, pero no por la razón que podría pensar. Las aerolíneas y los hoteles no han aumentado el precio de los boletos y las noches de premio en 2020, pero (en su mayor parte) no han reducido el costo de esas reservas de premio para igualar el precio. 39, espectacular tendencia de los precios al contado.

No falte: Los mejores lugares para vivir en Estados Unidos en 2020

Por ejemplo, un vuelo determinado de American Airlines
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podría haber costado $ 200 en efectivo en 2019, pero solo $ 100 en 2020, mientras que el precio del premio siguió siendo el mismo. Esto reduciría a la mitad el valor real de centavo por milla de la reserva de recompensa, simplemente porque no ha seguido el ritmo de la caída de los precios al contado.

La única aerolínea nacional: United
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+ 1,57%

– y programa de hotel – IHG –
IHG,
+ 5,50%

quienes resistieron esta tendencia fueron aquellos con los programas de recompensa más "dinámicos". En otras palabras, aquellos que más estrechamente relacionan el costo de las reservas de recompensa con las reservas en efectivo.

Profesionales como yo generalmente denunciamos estos sistemas de recompensa "dinámicos" porque no permiten los intercambios extremadamente valiosos con los que soñamos. Pero en este caso, los programas dinámicos pueden haber ofrecido un mejor valor relativo. Espero que más programas estáticos adopten este enfoque de libre mercado en el futuro.

La política podría mantenerse al margen de la seguridad en los viajes

Cualquiera que sea el lado del espectro político en el que se encuentre, debería poder estar de acuerdo en que la salud pública debe seguir siendo lo más apolítica posible. Los inspectores de salud locales no deben cambiar los criterios de inspección de sus restaurantes en función de la política local, al igual que las organizaciones federales como los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades y la Administración Federal de Aviación solo deben considerar la salud y seguridad en la formulación y aplicación de políticas.

Lirio: Royal Caribbean prueba 'cruceros a ninguna parte' con barcos que navegan en círculos desde Singapur

En abril, en el apogeo de la epidemia en la ciudad de Nueva York, recuerdo haber presenciado con asombro la cantidad de vuelos diarios desde los tres principales aeropuertos de la ciudad. "¿Por qué los vuelos siguen saliendo de Nueva York?" Le pregunté a un colega. Todavía estoy esperando una respuesta satisfactoria.

No soy epidemiólogo, pero no parece que la proliferación aérea de neoyorquinos en todo el país en abril ayudó a nuestro país a combatir el virus.

Las agencias federales no partidistas deben tener el poder de bloquear los viajes aéreos en caso de una pandemia global, o al menos hacer cumplir las precauciones de seguridad sensatas a bordo. Las principales aerolíneas nacionales ahora necesitan máscaras, no porque ninguna agencia las requiera, sino porque la opinión popular abrumadora las exigió.

La línea de fondo

Puede que no sepa lo que nos depara el futuro de los viajes, pero tengo algunas esperanzas de cómo podría resultar. Mejores alojamientos a largo plazo, precios más agresivos y reglas de seguridad de las aerolíneas con sentido común encabezan la lista.

Lee mas: Champán y fideos: los viajeros privados pagan mucho dinero para cenar en aviones en tierra

Ahora, la meditación de la atención plena nos enseña a dejar de lado los pensamientos futuros y volver al momento presente. Pero olvídalo, el momento presente es horrible.

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Por qué debería cambiar al pago sin contacto: es más seguro y no tiene que tocar dinero o terminales con gérmenes


Si está buscando una tarea de superación personal en esta era de pandemia, intente aprender a usar los pagos sin contacto con su teléfono o tarjetas de crédito y débito de toque para pagar.

Cualquier germofóbico le dirá que la superficie de los billetes y monedas siempre ha sido repugnante. ¿Y entregar su tarjeta de crédito a un cajero con resfriado y tos quebrada? Incluso en un período previo a la pandemia, también es repugnante.

Ahora, COVID-19 ha llevado a los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades a recomendar el uso de pagos sin contacto siempre que sea posible en el mundo físico.

Los estadounidenses han sido relativamente lentos en adoptar los pagos sin contacto, aunque son más convenientes y seguros que las tarjetas de crédito y débito. Pero tal vez la higiene sea el punto de inflexión cuando la gente busque una solución para el dinero repugnante.

"Un fuerte impulso por el cambio"

"Creo que la pandemia es un fuerte impulso para el cambio", dijo Jodie Kelley, directora ejecutiva de Electronic Transactions Association. "Creo que durará y se acelerará aún más. A medida que las personas se acostumbren, descubran cómo hacerlo y lo encuentren simple y conveniente, no volverán atrás. "

El interés de los consumidores por los pagos sin contacto ha aumentado durante la pandemia.

Desde enero, los pagos sin contacto han aumentado en un 69% de los minoristas encuestados por la firma de investigación Forrester en nombre de la Federación Nacional de Minoristas. Y dos tercios de los minoristas encuestados ahora aceptan alguna forma de pago sin contacto.

Lea también: ¿Las cuentas de administración de efectivo protegen mi dinero?

Aprender a utilizar los pagos sin contacto puede resultar difícil al principio y es posible que algunos de sus minoristas favoritos no estén equipados para aceptarlos. El punto es darle una oportunidad la próxima vez que no tenga prisa en una línea de pago que pueda manejar pagos sin contacto.

“La primera vez que fui a pagar con mi teléfono, no estaba seguro de qué hacer”, dijo Kelley. "Me sentí un poco tonto tratando de averiguarlo. Pero una vez que le puse el truco, me encantó.

A medida que las personas intentan volver a la normalidad y reunirse con terminales de pago en persona con más frecuencia, aquí hay tres formas de experimentar los pagos sin contacto y evitar monedas sucias y terminales de pago de alto tráfico. .

1. Toque para pagar

Por supuesto, la palabra "tap" no grita exactamente sin contacto. Pero las tarjetas de crédito y débito de toque para pagar en realidad solo tienen que estar a unos centímetros de la terminal de pago. Las tarjetas tienen pequeñas antenas en su interior.

¿Cómo saber si su tarjeta de pago tiene capacidad sin contacto? Tendrá un logotipo que parece un símbolo de Wi-Fi de onda radiante lateral. Los terminales de pago minoristas que aceptan pagos sin contacto tienen el mismo símbolo.

Estas tarjetas no requieren un teléfono inteligente para realizar un pago sin contacto y no es necesario que use un código PIN. Nueve de los 10 principales emisores de tarjetas de crédito de EE. UU. Están distribuyendo activamente nuevas tarjetas sin contacto a sus clientes, Visa
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ha dicho.

"Para las personas que no están acostumbradas a relacionarse con la tecnología, les diría que primero miren su mapa para ver si tiene el símbolo". Y si ese es el caso, la próxima vez que entre en una tienda, todo lo que tiene que hacer es colocar esa tarjeta en la terminal ”, dijo Kelley. “Es asombrosamente simple. Animo a la gente a que lo pruebe. "

2. Pagos con smartphone

Con esta opción, llama a la aplicación de su billetera y sostiene su teléfono cerca de la terminal, y su teléfono le pedirá autenticación. Este es el procedimiento de desbloqueo normal con su teléfono, ya sea ingresando un código o usando la huella digital o la identificación facial. Muchos relojes inteligentes también funcionan, siempre que tengan la tecnología requerida, llamada NFC o comunicación de campo cercano. Los servicios más populares son Apple Pay
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, Google Pay
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+ 3,58%

y Samsung Pay.
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+ 0,82%

Ver: ¿Qué es Google Pay? ¿Es seguro?

Los pagos por teléfono requieren un poco de trabajo de preparación antes de llegar a la caja. En primer lugar, debe ingresar la información de su tarjeta de pago en su aplicación de billetera móvil. Luego, el mapa se guarda y está disponible para su uso.

3. Pago sin contacto en la bomba

Muchos minoristas tienen aplicaciones móviles que le permiten pagar en su teléfono y evitar el pago en persona por completo. En estos casos, normalmente recibe artículos o va a la tienda a recogerlos en la acera o en la tienda.

Otra forma de usar una aplicación minorista es en las grandes cadenas de estaciones de servicio. Las aplicaciones (descárguelas de una tienda de aplicaciones) le permiten identificar en qué número de bomba se encuentra y luego autorizar su uso. Usted llena su tanque de gasolina y la tarifa se factura de acuerdo con el método de pago que identificó en la aplicación de la estación de servicio.

Ver también: Cómo funciona Venmo y qué debe saber antes de usarlo

Solo asegúrese de lavarse las manos después de usar la boquilla de la bomba.

Es seguro?

Cuando envíe su próximo pago a la terminal de pago de un minorista, es posible que se pregunte: "¿Me van a robar el número de mi tarjeta de crédito?"

La respuesta no técnica es que es más seguro que el antiguo método de deslizar la tarjeta. Esto se debe a que la tarjeta o el teléfono envía información de pago encriptada al terminal; esto esencialmente oculta su número real de tarjeta de crédito. Incluso si la información de pago fuera interceptada, sería inútil para un ladrón.

"Es un método de pago increíblemente seguro", dijo Kelley.

En estos días, en más de un sentido.

Más de NerdWallet:

Su guía para la inscripción abierta de Medicare: cómo comprar, cambiar y comparar planes


Como ocurre con la mayoría de los planes de atención médica, los planes de Medicare tienen un período de inscripción abierta anual. Mientras tanto, los usuarios actuales de Medicare tienen la oportunidad de evaluar su cobertura y posiblemente hacer cambios.

Medicare tiene una ventana principal de inscripción abierta del 15 de octubre al 7 de diciembre de cada año. Sin embargo, también hay un período de inscripción abierta para Medicare Advantage cada año desde el 1 de enero hasta el 31 de marzo.

¿Qué es la inscripción abierta en Medicare?

La inscripción abierta es una oportunidad para que los usuarios de atención médica evalúen el plan que tienen, echen un vistazo a lo que hay en el mercado y actualicen su cobertura para el próximo año. La inscripción abierta es para consumidores que ya tienen Medicare Original o Medicare Advantage.

Ver: ¿Qué son los planes Medicare Advantage y vale la pena el riesgo?

Durante el período principal de inscripción abierta, del 15 de octubre al 7 de diciembre, cualquier cambio que realice entrará en vigor el 1 de enero. Durante el período de inscripción abierta de Medicare Advantage, cualquier cambio que realice entrará en vigencia el primer día del mes posterior a que el plan reciba su solicitud.

Que puedes cambiar

Hay varias cosas que puede cambiar durante el registro abierto. Del 15 de octubre al 7 de diciembre, puede hacer lo siguiente:

  • Cambie de Medicare original a un plan Medicare Advantage.

  • Cambie de un plan Medicare Advantage original a Medicare.

  • Cambie de un plan Medicare Advantage a otro.

  • Inscríbase en un plan de medicamentos de Medicare.

  • Cambiar de un plan de medicamentos de Medicare a otro

  • Renuncie a su seguro de medicamentos recetados de Medicare

Desde el 1 de enero hasta el 31 de marzo, la inscripción en Medicare Advantage está abierta, puede hacer lo siguiente:

  • Cambie de un plan Medicare Advantage a otro.

  • Salga de su plan Medicare Advantage y vuelva a Medicare Original, con la opción de unirse a un plan de medicamentos recetados de Medicare.

Si bien es posible cambiar de un plan Medicare Advantage y volver a Medicare Original durante ambos períodos, no es posible hacer lo contrario (cambiar de Original a Advantage) solo del 15 de octubre al 7 de diciembre.

Ver también: El proceso de inscripción de Medicare falla a las personas mayores y debe modernizarse

Comparación de Medicare Original y Medicare Advantage

Si tiene un plan Original de Medicare (está inscrito en la Parte A de Medicare y la Parte B de Medicare), la inscripción abierta es cuando podría considerar cambiarse a un plan Medicare Advantage. Para algunas personas, comprar un plan Medicare Advantage parece más fácil.

“Algunas personas prefieren el sentido de ventanilla única”, dice Deborah Gordon, autora de “Manifiesto del consumidor de atención médica: cómo aprovechar al máximo su dinero”. "Como," No puedo enfrentar A, B, D, solo quiero un plan de salud. ""

Esto es lo que necesita saber:

  • Los planes Medicare Advantage ofrecen todos los beneficios de la Parte A y B. No obtendrá menos cobertura con un plan Advantage.

  • La mayoría de los planes Medicare Advantage brindan cobertura para medicamentos recetados. Si se adhiere a Original Medicare, deberá inscribirse en la Parte D de Medicare para recibir la cobertura de medicamentos recetados.

  • Los planes Medicare Advantage generalmente brindan cobertura para cosas que no están incluidas en el programa original de Medicare, como programas dentales, de la vista, auditivos y de bienestar.

  • Con un plan Medicare Advantage, debe traer proveedores de atención médica que sean parte de la red del plan y es posible que deba ser referido para ver a un especialista. Con Original Medicare, puede usar cualquier proveedor de atención médica en los Estados Unidos que acepte Medicare y, por lo general, no necesitará una remisión.

  • Algunos planes Medicare Advantage pueden incluir costos reembolsables más bajos que el Medicare original. Es posible que los usuarios de Medicare Original deban comprar cobertura adicional para cubrir los gastos de bolsillo.

  • Bajo Original Medicare, no hay límite para sus gastos personales cada año. Con un plan Medicare Advantage, una vez que gasta una cierta cantidad, el plan cubrirá el 100% de los costos durante el resto del año.

  • Si bien ninguno de los planes lo cubrirá si viaja fuera de los Estados Unidos, es posible que pueda comprar una póliza adicional que lo cubra en un país extranjero si tiene Medicare. # 39; origen. Bajo Medicare Advantage, no puede suscribirse a ningún plan de cobertura adicional.

Cómo comparar los planes Medicare Advantage

Elegir un plan Medicare Advantage puede resultar un poco intimidante ya que hay muchos planes disponibles. “El beneficiario promedio de Medicare tiene unas dos docenas de opciones”, dice Gordon. "Suena genial, como 'Oh, tienes tantas opciones', pero puede ser realmente abrumador para los consumidores".

Hay cinco tipos diferentes de planes Medicare Advantage:

Planes de organizaciones de mantenimiento de la salud o HMO: Este tipo de plan requiere que consulte a un proveedor de la red, a menos que sea una emergencia. La mayoría requiere que obtenga una remisión para ver a un especialista.

Planes de Organización de Proveedores Preferidos, o PPO: Este tipo de plan le permite ver proveedores de atención médica dentro y fuera de la red, aunque generalmente es más costoso ir fuera de la red.

Paquetes privados de pago por servicio o PFFS: Este tipo de plan le permite ver a cualquier proveedor de atención médica aprobado por Medicare siempre que acepte las condiciones de pago del plan y esté de acuerdo con verlo, y también puede tener acceso a la red. de proveedores. Es posible que consulte a médicos que no estén de acuerdo con los términos de pago del plan, pero es posible que pague más.

Planes de necesidades especiales o SNP: Este tipo de plan ofrece beneficios a personas con ciertas enfermedades, como cáncer, o con necesidades de atención médica, como vivir en una casa de retiro. También ofrece beneficios a personas con ingresos limitados.

Planes de cuenta de ahorros médicos o MSA: Estos combinan un plan de seguro con deducible alto con una cuenta de ahorros médicos que se puede usar para cubrir los costos de atención médica.

Para elegir entre los planes Medicare Advantage, deberá comprender sus necesidades de atención médica y pensar en lo que ofrece cada tipo de plan. Si tiene una enfermedad crónica y ama a sus médicos, querrá una cobertura médica que acepten. Si toma medicamentos recetados, algunos planes pueden tener gastos de bolsillo más bajos que otros.

Lirio: El aumento de COLA para el próximo año no pinta bien

Aquí hay algunas preguntas para hacer:

¿Debería obtener una referencia? Algunos planes requieren que obtenga una referencia de su médico de atención primaria para ver a un especialista. Si esa no es su preferencia, querrá elegir un plan con más libertad.

¿Qué ventajas incluyen? ¿Necesita cobertura dental y ocular? Busque un plan que ofrezca los beneficios que desea.

¿Cuánto costarán sus medicamentos? Si está tomando medicamentos recetados con regularidad, compare los costos de cada plan para asegurarse de que comprende lo que va a pagar.

¿Están cubiertos sus médicos? Si le gustan sus proveedores, verifique si están incluidos en las redes de los planes que está considerando.

Cual es su nota? Cada plan Medicare Advantage tiene una calificación de estrellas que va desde una estrella hasta cinco estrellas. "Hablé con un consumidor de Massachusetts que esencialmente (no considerará) ningún plan por debajo de un plan de cuatro estrellas", dice Gordon.

Para obtener ayuda adicional, pruebe el Buscador de planes de Medicare en el sitio web de Medicare.

Cómo cambiar su plan Medicare Advantage

Si ya tiene un plan Medicare Advantage, puede cambiarse a otro plan Medicare Advantage durante el período de inscripción abierta: del 15 de octubre al 7 de diciembre o del 1 de enero al 31 de marzo. Después de unirse a un nuevo plan, se cancelará automáticamente la suscripción a su plan anterior una vez que comience el nuevo.

Si tiene preguntas sobre la cobertura de Medicare, puede encontrar mucha información en Medicare.gov o puede llamar al 1-800-MEDICARE (1-800-633-4227).

Más conceptos básicos de Medicare de NerdWallet:

¿Tienes que cambiar tus inversiones porque es año de elecciones?


Los años de elecciones son espantosos. Mucha gente piensa que el futuro del país está en juego. El drama domina las noticias y las redes sociales lo están intensificando. Los picos emocionales son la norma. Agregue a eso una pandemia global, y tendrá el catalizador para el tipo de comportamiento que conduce a la autodestrucción de carteras cuidadosamente planificadas.

¿Qué comportamientos hacen que una cartera se desvíe? Bueno, no soy golfista, pero sé lo suficiente para darme cuenta de que no usaría un putter para mi juego largo, y para muchos, la jubilación es un juego de 20 a 30 años. , quizás más. En la vida, los juegos no duran mucho más. Puede criar a un hijo en menos tiempo que la jubilación.

Leer: Algunos estadounidenses ricos ya están preparando sus finanzas para una presidencia de Joe Biden: así es como

Al desarrollar una estrategia de inversión para la jubilación, lo ideal es que adapte su enfoque de inversión al período de tiempo que requiere. No consumirá toda su billetera a la vez, por lo que elige pilotos para una gran parte. Un driver es el tipo de palo de golf que se utiliza para llevar la bola lo más lejos posible hacia el green desde una gran distancia. Mientras juega al golf, puede balancear 200 metros; cuando invierte, se lanza a 10 o 20 años en el futuro.

¿Qué pasa si tengo 40 años y no tengo un fondo de pensiones?

Hay muchos enfoques de inversión a largo plazo, o impulsores, que probablemente funcionarán bien para un horizonte de jubilación de 20 a 30 años, pero es posible que no funcionen en absoluto si interrumpe su progreso en el camino. Es como usar un driver desde el primero al quinto hoyo, luego un putter para el sexto, luego volver a los drivers y luego volver a un putter para el 13.

¿Qué tan bien crees que se desarrollará este juego?

La mayoría de la gente invierte con cuidado para la jubilación. Es dinero con el que necesita poder contar. Por supuesto, puede tener una cuenta pequeña en la que realice transacciones diarias o compre algunas acciones al azar que desee. ¿Pero eres tan indiferente con tu cartera de jubilación? Ojalá no.

Leer: Seguro social, Medicare, precios de medicamentos recetados: el Panel sobre el envejecimiento en Estados Unidos analiza los temas electorales

Luego, el año electoral cambia. A medida que las emociones abarcan un rango más amplio del espectro, de repente parece que tiene sentido aplicar una estrategia comercial a corto plazo a su dinero a largo plazo. Y así, es que cada cuatro años veo a inversores a largo plazo normalmente muy racionales que se desequilibran y aplican el pensamiento a corto plazo a sus carteras de jubilación.

Puede funcionar. Puede que tengas suerte. Tal vez pueda llamar a quién ganará las elecciones, qué harán los mercados, venderá y luego comprará, en el momento adecuado para superar lo que hubiera sucedido si se hubiera mantenido invertido con una estrategia a largo plazo, con los ojos cerrados. sobre las cosas podría ser seis, siete u ocho años en el futuro.

Sí, puede que tengas suerte. Y no pudiste.

Para aquellos inversionistas que están considerando cambiar sus enfoques debido a las elecciones, pregúntense a qué están jugando. ¿Y tienes las herramientas y el conocimiento para jugar bien este juego?

Por ejemplo, considere los fondos de asignación de activos tácticos, donde "tienen como objetivo proporcionar mejores rendimientos absolutos o ajustados al riesgo que los fondos de asignación estática al cambiar hábilmente la exposición entre clases de activos'. ¿Cuál es su éxito? Según Morningstar, los fondos de asignación táctica no son efectivos.

Los profesionales administran estos fondos con una gran cantidad de tecnología, investigación y herramientas de personal a su disposición. Sin embargo, no pueden superar un enfoque de asignación estratégica a largo plazo.

La asignación estratégica es una estrategia que se utiliza para determinar el porcentaje de sus activos para colocar en diferentes clases de activos en función de sus objetivos y tolerancia al riesgo. Luego, reequilibra según sea necesario, sin necesidad de cambiar las cosas en función de los eventos actuales. Es bastante aburrido. También es bastante efectivo. Requiere disciplina mental y la capacidad de dejar de lado tus emociones, o al menos desconectarlas de las decisiones de tu cartera, en tiempos de volatilidad.

Dejar las emociones a un lado es más fácil de decir que de hacer. Somos humanos, no computadoras, por eso es más importante que nunca que sepa a qué juego está jugando. No soy un buen golfista. No me gusta, y cuando lo probé fue horrible. Una vez más, nunca hice un esfuerzo por aprender. Pero saldré con amigos por la camaradería. Tengo claro el juego y lo mucho que no estoy jugando. La inversión debería ser la misma. Sea claro sobre lo que está haciendo y por qué.

Si no le gusta el riesgo, es mejor mantener una cartera más estable que tratar de programar sus decisiones de riesgo en función de eventos como la elección. Si es un comerciante intradía y bueno en eso, opere. Si eres un despachador táctico y bueno en eso, continúa. Y si está jugando el juego largo de la asignación estratégica, antes de intentar demostrar su retiro en las elecciones cambiando de partido, sepa que su enfoque a largo plazo puede ser la estrategia que ya está perfectamente alineada con sus objetivos. jubilado.

Plan 401 (k) de Biden: cambiar los incentivos fiscales para los ahorros para la jubilación es una gran idea


La industria de servicios financieros parece fuertemente exorcizada por una propuesta relativamente modesta en el plan fiscal de Joe Biden, a saber, cambiar el incentivo fiscal para ahorrar para la jubilación de una deducción a un crédito fiscal fijo reembolsable.

Veamos si este cambio propuesto realmente “sacudirá” todo nuestro sistema 401 (k).

Ahorrar bajo la ley actual es fiscalmente eficiente. Los empleadores y las personas obtienen una deducción inmediata por las contribuciones a los planes de pensión y los miembros no pagan impuestos sobre el rendimiento de las inversiones hasta que se pagan los beneficios al momento de la jubilación. Este tratamiento fiscal favorable reduce significativamente los impuestos de por vida de quienes reciben parte de su compensación en forma de cotizaciones a las pensiones en comparación con quienes reciben todas sus ganancias en forma de salarios en efectivo.

Leer: ¿Le ayudará o perjudicará el plan 401 (k) de Biden?

El tratamiento favorable de los planes de pensiones le cuesta al Tesoro la diferencia entre el valor presente de los ingresos perdidos y el valor presente de los impuestos futuros cada año. El costo de 2020 de todos los planes de pensión se estima en $ 286 mil millones, de los cuales aproximadamente la mitad es atribuible a planes de tipo 401 (k). Estos son números grandes.

Estos incentivos fiscales plantean dos problemas.

Primero, dan la mayor recompensa a los ingresos más altos. Si un solo empleado en el tramo superior del impuesto sobre la renta aporta $ 1,000, ahorra $ 370 en impuestos. Para un solo ingreso en la categoría impositiva del 12%, esa deducción de $ 1,000 solo vale $ 120.

En cuanto a la simple justicia, no tiene sentido que el tamaño del incentivo dependa de los ingresos.

En segundo lugar, hasta hace relativamente poco tiempo, no se sabía si los incentivos fiscales realmente animaban a las personas a ahorrar más. Un estudio de datos daneses parece haber resuelto esta cuestión. Encontró que alrededor del 85% de las personas son ahorradores "pasivos" que prestan poca atención a los incentivos fiscales; ajustan sus gastos a su salario neto y, como resultado, sus ahorros son muy susceptibles a fallas como la inscripción automática. Sólo el 15% son ahorradores "activos" que responderían a las subvenciones fiscales; pero responden a los subsidios moviendo su dinero de una cuenta a otra en lugar de cambiar sus ahorros totales. Por lo tanto, fallas como la autoinscripción son más efectivas que los incentivos fiscales para aumentar los ahorros.

Leer: ¿Le preocupa aburrirse durante la jubilación? Su asesor financiero tiene un plan

En respuesta a estos problemas, varios expertos en políticas han sugerido reestructurar y / o reducir los gastos tributarios de los planes de pensiones. La propuesta de Biden reestructura el incentivo al reemplazar la deducción con un crédito fiscal, estimado en 26%. Por lo tanto, los trabajadores con salarios bajos estarían mejor recompensados ​​que con la ley actual y los que están en los niveles superiores un poco menos. Y el crédito sería reembolsable, por lo que incluso los trabajadores que no están sujetos a impuestos se beneficiarían de poner $ 1,000 en un plan 401 (k). Al igual que con la ley actual, las ganancias continuarían acumulándose con protección fiscal y los retiros al momento de la jubilación continuarían gravándose como ingresos regulares.

En mi opinión, la propuesta de Biden es un cambio deseable por razones de equidad y tendría poco efecto en los modelos de contribución. No se merece toda la histeria.

El gran desafío es cerrar la brecha de cobertura para que las personas de bajos ingresos y las personas de altos ingresos se inscriban automáticamente en un programa de ahorro en el lugar de trabajo. Como muestra el estudio danés basado en datos, la inscripción automática, no las subvenciones financieras, es la clave para aumentar los ahorros. El sitio web de Biden dice que casi todos los trabajadores sin un plan de pensiones tendrán acceso a un 401 (k) automático.

Sería un gran problema.

La industria de planificación financiera es principalmente blanca, pero estos asesores de inversiones están tratando de cambiar eso.



Muchos asesores financieros en los Estados Unidos desean sinceramente reclutar una fuerza laboral diversa, combatir el racismo y promover reformas que promuevan la justicia y la igualdad. Sin embargo, tales ideales pueden ser difíciles de poner en práctica. Para crear una cartera de empleados prometedores, la empresa debe esforzarse continuamente por atraer estrellas y oportunidades de desarrollo profesional para retenerlos.

La demanda de personas de color en el sector de asesoramiento financiero supera con creces el número de solicitantes. Menos del 4% de los planificadores financieros certificados son negros o latinos, según el Consejo de la PPC y la Asociación Nacional de Asesores Financieros Personales. En general, menos del 6% de los asesores financieros personales en los Estados Unidos son negros y solo aproximadamente el 1.2% son hispanos no blancos, según Data USA.
"No somos muchos", dijo Keith Beverly, un planificador financiero certificado por Washington, DC, fundador de la consultora financiera Grid 202 Partners. Solo conoce a otros 14 consejeros negros en los Estados Unidos que poseen tanto la PPC como CFA [Designación de analista financiero colegiado].
Beverly acredita su temprana pasión por la planificación financiera como conductora de carrera. Obtuvo su CFP en 2005, tres años después de graduarse de la Universidad Carnegie Mellon como especialización comercial, y desarrolló sus habilidades en gestión de inversiones a través de pasantías y trabajos de planificación financiera. Nivel de entrada antes de convertirse en director de inversiones de una empresa de asesoría de inversiones. Comenzó su propio negocio independiente en 2018.

"Muchos asesores jóvenes me contactan y me preguntan qué me llevó a [tener éxito] en este trabajo", dijo. "Les digo que vayan a donde puedan obtener un buen entrenamiento como lo hice yo". Y elija empresas donde pueda trabajar con las personas más ricas que pueda. Es más fácil bajar la escala de ingresos, trabajar con los ricos emergentes, que subir. "
En 2018, Beverly se asoció con su colega Gary Clement, presidente de Clement Asset Management, para apoyar a los planificadores financieros negros que buscan una designación CFP. Hasta ahora, han ayudado a ocho consejeros a obtener su PSC, y se espera que alrededor de media docena más tomen el examen de PSC en los próximos meses.
"Gary y yo organizamos sesiones para estos estudiantes de CFP todos los sábados", dijo Beverly. "Creemos en la educación y ayudarlos a aprobar el examen PSC" amplía sus oportunidades de desarrollo profesional.

"Cambio de mentalidad"

Si bien pocos asesores toman tanta iniciativa como Beverly para ayudar a las minorías a ascender en la escala profesional, hay muchas maneras de lograr un cambio positivo. Como punto de partida, los consejeros que apoyan la justicia racial publicando comunicados de prensa y publicando declaraciones de apoyo en sus sitios web corporativos establecen un tono inclusivo.
El siguiente paso para los asesores financieros que buscan contratar personas de color es caminar, ser una empresa que actúe de una manera que atraiga a un grupo más diverso de candidatos.
"Esto requiere un cambio de mentalidad", dijo Danielle Burns, vicepresidenta y directora de desarrollo comercial de CNote, una fintech con sede en Oakland, California. Ella sugiere que los consejeros aborden las redes de una manera metódica, conociendo una gama más amplia de contactos y buscando personas de diferentes orígenes y visiones del mundo.
Al participar en seminarios web u otras reuniones virtuales, haga preguntas sobre diversidad e inclusión, y continúe el diálogo fuera de línea. Expresar un deseo de aprender más sobre, digamos, crear pasantías para jóvenes en comunidades marginadas o abordar las disparidades raciales puede conducir a conversaciones fructíferas y conexiones valiosas.
Burns también insta a los asesores a construir una red más amplia en la elección de sus propios mentores. Reclutar mentores de diversos orígenes y etnias amplía sus perspectivas y abre puertas a ideas y oportunidades que de otro modo podría pasar por alto. Las firmas consultoras también deben buscar personas influyentes clave que puedan ayudar a conectarse con personas de color.
"Salir de tus círculos normales es importante", dijo Burns. "Es difícil. Pero cuando haces eso, te abres a un grupo completamente nuevo de personas. Y ves que tienes mucho en común con ellos".
Para Ross Gerber, que dirige una firma de consultoría de 31 empleados en Santa Mónica, California, atraer un equipo diverso implica asociarse con universidades locales para atender a diversos estudiantes. Por ejemplo, presentó ofertas de trabajo al centro de servicios profesionales de la Universidad de California, la Escuela de Administración de Los Ángeles. También ha patrocinado eventos en UCLA, como un foro de investigación económica, para mejorar la visibilidad de su negocio para el cuerpo estudiantil.
Gerber alienta a los empleados a recomendar candidatos calificados. Contratar una mezcla de personas conduce a una mayor diversidad a medida que aprovechan sus redes para recomendar candidatos para puestos. Gerber invita a los candidatos a visitar la oficina. "No puedes ir por el pasillo hasta que hayas conocido a siete personas de diversos orígenes", dijo. "Lo acabas de ver".
La compañía de Gerber ha ganado dos premios de diversidad. Es una de las ocho empresas reconocidas en la categoría de premio "Responsabilidad Social Corporativa / Diversidad" de WealthManagement.com 2020, según los datos presentados por la empresa. en su fuerza laboral. En 2019, fue uno de los 17 ganadores del premio anual a la Excelencia en Diversidad e Inclusión de InvestmentNews. InvestmentNews ha recibido cientos de solicitudes y seleccionado las empresas que han creado el entorno de trabajo más inclusivo.

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"Hay prejuicios institucionales que crean barreras para que las minorías contraten en el sector de servicios financieros".
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– – Asesor financiero Ross Gerber

Abogar por políticas más inclusivas fomenta la campaña de Gerber para apoyar la contratación de minorías. Al presionar a los proveedores de servicios educativos y grupos de la industria para que cambien sus reglas, fortalece su determinación de atraer una fuerza laboral diversa.
Por ejemplo, cuando las universidades utilizan pruebas estandarizadas para seleccionar candidatos, "el resultado es un alumnado desequilibrado", dijo Gerber. Esto a su vez hace que sea más difícil para las minorías ser admitidas en las mejores escuelas y entrar en la tubería para convertirse en consejeros.
"También hay prejuicios institucionales que crean barreras para la contratación de minorías en el sector de servicios financieros", agregó Gerber. "FINRA [la Autoridad Reguladora de la Industria Financiera] tiene una regla que requiere que realicemos una verificación de crédito y una verificación de antecedentes penales como parte de la evaluación del trabajo, y las minorías tienden a tener puntajes de menor crédito debido al hecho de que los bancos controlan el crédito ".
A pesar de sus esfuerzos, Gerber reconoce que reclutar minorías no garantiza un éxito duradero. Por ejemplo, después de contratar a dos planificadores financieros negros y capacitarlos para progresar en el negocio, no pudo retenerlos. "Todavía soy amigo de los dos", dijo Gerber. “La demanda de asesores minoritarios es enorme. Las grandes empresas duplicarán sus salarios y se los llevarán. "
Lirio: Tres razones por las que no se ven muchas personas de color en la industria de servicios financieros y cómo solucionarlo
Más: Cómo construir una cartera de inversiones que apoye la justicia racial

8 maneras de cambiar la rutina de tu refugio en el acto y sacudir el aburrimiento



A medida que COVID-19 provoca cierres, cancelaciones y órdenes de estadía en el hogar, los factores estresantes del hogar se están acumulando. Además de los problemas de salud, la pérdida de ingresos y la falta de cuidado infantil durante la pandemia, también hay aislamiento, ya sea individualmente o como pareja o familia.

Kate Nelson, administradora de una escuela de Colorado, enfrenta la pérdida de ingresos y trabaja desde casa con distracciones: un cónyuge, tres hijos y tareas escuela en casa Al igual que otros, ella usa la tecnología (videoconferencia y blogs) para ayudar.
"Mi familia, todos estamos dispersos y estamos muy unidos", dijo Nelson, de 33 años. "En este momento, estamos hablando todos los días. De alguna manera, están mucho más cerca que nunca".

Mientras toma precauciones contra el coronavirus y se queda en casa, aquí hay algunos servicios, descuentos e ideas que pueden ayudar a aligerar su carga o fortalecer los lazos con sus seres queridos.

1. Reinventa la noche de juego

Un juego de Pictionary a través del servicio de videoconferencia Zoom
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+ 2.10%

fue un éxito con la familia de Nelson. Varias personas pueden unirse a una llamada y dibujar números con la pizarra Zoom. Una suscripción básica es gratuita.
Los creadores de contenido y pareja de Illinois, Ruth y Thomas Phinney, pueden trabajar de forma remota mientras siguen las órdenes de estadía en el hogar de su estado. Pero continúan canalizando su secuencia de competencias jugando juegos virtuales con amigos en aplicaciones como Trivia Crack y Houseparty.
"Pudimos conectarnos con amigos con los que no hemos hablado en mucho tiempo", dijo Thomas, de 25 años. "En una época que podría ser muy aterradora, solo estamos tratando de aprovecharla al máximo".

2. Reunirse en casa

Los Phinneys también conservan las tradiciones de las reuniones nocturnas. Utilizando su canal de YouTube Date Mates, documentan ideas de citas únicas como el "Chopped Cooking Challenge", basado en el programa de televisión "Chopped", que desafía a los chefs a preparar un plato con ingredientes poco convencionales.
El plato principal de Thomas combinó costillas, cerveza de raíz, bok choy y guayaba.
"Terminó siendo delicioso", dijo Ruth, de 26 años. (Debe haber hecho un postre con requesón, masa de croissant, hojuelas escarchadas, menta y ciruelas pasas).
La pareja también usó una tarjeta de crédito de recompensas en compras de comestibles para ganar puntos, que eventualmente planean usar para viajar.

3. Disfrute de una cena

Si su presupuesto lo permite, tómese un descanso de la planificación de comidas y ordene alimentos para la entrega. Estados de Uber
UBER
-1,72%

renuncia a los cargos de entrega en pedidos elegibles en ciertos restaurantes, y al igual que con servicios similares como DoorDash, puede facilitar las entregas sin contacto.
O puede recoger la comida para llevar usted mismo. Muchos restaurantes ofrecen recogida en la acera, e incluso puede atesorar el camino.

4. Organice una reunión virtual

No necesitas reunirte en un teatro. Organice una videollamada con amigos, transmita la misma película simultáneamente desde su hogar y agregue comentarios sobre palomitas de maíz o vino.
Si la televisión es lo tuyo y te quedas sin programas en el frenesí, el servicio de transmisión de Showtime ofrece una prueba gratuita de 30 días.

5. Establecer el campamento

Acampar en interiores o en el patio trasero puede ofrecer un cambio de escenario. Los hijos de Nelson, de 7, 4 y 2 años, pronto acamparán durante la noche en su habitación familiar.
La cabeza de los Phinney hacia su patio trasero. "Probablemente vamos a mirar las estrellas, hacer perros calientes y contar historias de miedo o cantar canciones", dijo Ruth.
Si está buscando historias de camping para niños que no den miedo, Audible ofrece audiolibros gratuitos durante el cierre de la escuela.

6. Cambiar la rutina

Nelson comparte sus desafíos y actividades en su blog de estilo de vida, Avenue Kate, para ayudar a los padres. Una de sus ideas: una búsqueda del tesoro en la que los niños buscan signos de la primavera alrededor de su propiedad y los documentan con fotos o dibujos.
"Cualquier cosa que les cambie la rutina y los haga sentir divertidos y fuera de lo común es una prioridad", dijo Nelson.

7. Pruebe nuevos entrenamientos

Si desea ponerse en forma, ahora puede tener más tiempo y recursos. El YMCA ha lanzado cursos gratuitos en línea a través de un programa llamado YMCA 360 para ayudar a las personas a mantenerse activas en el interior.
Varios otros gimnasios y estudios como Planet Fitness y CorePower Yoga también ofrecen sesiones gratuitas de entrenamiento en vivo.

8. Encuentra la paz en la meditación

Si le preocupa COVID-19, la aplicación Calm para dormir y meditar ofrece recursos gratuitos.
Aileen Xu, de 29 años, una creadora de contenido con sede en California a través del blog de Lavendaire y el canal de YouTube, utiliza la meditación para estar presente y consciente. Xu se enfoca en estar quieto, respirando y volviendo sus pensamientos al presente para evitar preocuparse por el futuro.
"Lo único sobre lo que tienes control es el momento presente", dice ella.

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Los accidentes de helicóptero como el que decía que Kobe Bryant se están volviendo menos comunes, pero eso podría cambiar


Es mucho más probable que sufra un accidente automovilístico grave que morir o lesionarse mientras viaja en helicóptero. Pero el aumento en el uso de helicópteros privados podría hacer que los cielos sean más peligrosos, según algunos expertos en aviación.

La leyenda del baloncesto Kobe Bryant murió el domingo a la edad de 41 años en un accidente de helicóptero que también cobró la vida de otras ocho personas, incluida su hija de 13 años, Gianna. Bryant era dueño del avión, que se estrelló contra las colinas a las afueras de Los Ángeles cuando volaba en un clima brumoso. Las condiciones desfavorables obligaron a los servicios de policía locales a anclar sus propios helicópteros.

El accidente del domingo sigue a otras muertes recientes y de alto perfil que involucran helicópteros. En junio pasado, un helicóptero se estrelló en el techo de un rascacielos en Nueva York, matando al piloto. La ciudad de Nueva York ha visto varios accidentes de helicópteros en los últimos años, la mayoría de los cuales han involucrado a operadores turísticos.

Los accidentes como estos y los del domingo son raros, y cada vez son más raros, según un análisis de MarketWatch de datos de la Junta Nacional de Seguridad del Transporte. Entre 1990 y 2019, hubo 5.098 accidentes o incidentes graves relacionados con helicópteros en los Estados Unidos. De estos, 907 (o 17.8%) resultaron en muertes. En la última década, más de 380 personas murieron en accidentes de helicóptero.

Mientras tanto, ha habido más de 47,000 accidentes o incidentes graves relacionados con aviones en el espacio aéreo de EE. UU. Durante el mismo período, de los cuales más de 8,800 han muerto.

Es mucho más probable que muera en un accidente automovilístico que en un accidente de helicóptero. Solo en 2017, más de 37,000 personas murieron en accidentes de tráfico en los Estados Unidos, y como es más probable que viaje en automóvil que en helicóptero, sus posibilidades de morir en un automóvil son mayores.

En las últimas décadas, el número de accidentes con helicópteros ha disminuido. 2019 ha tenido el segundo número más bajo de accidentes de helicópteros en los últimos 30 años con solo 125 incidentes. Comparativamente, en 1990, hubo 228 accidentes de helicópteros en los Estados Unidos.

El cielo podría volverse más peligroso

Algunos expertos en aviación y legisladores han advertido que el uso cada vez mayor de helicópteros, especialmente como medio de transporte, podría hacer que el vuelo sea más peligroso.

"El tema de los cielos superpoblados y los sistemas de control de tráfico aéreo sobrecargados es una preocupación importante", dijo Ronald Marketman, abogado especializado en casos de aviación, en MarketWatch en junio.

La gran mayoría de las muertes relacionadas con helicópteros en la última década han sido con respecto a aeronaves operadas bajo la Parte 91 del Reglamento Federal de Aviación, que cubre tanto la demanda como los pilotos personales. Esta categoría de vuelo tiene menos requisitos de entrenamiento para pilotos.

Sin embargo, casi una quinta parte de las muertes relacionadas con helicópteros estaban relacionadas con aviones que volaban bajo la Parte 135 del Reglamento Federal de Aviación, que se aplica a las compañías que organizan viajes, servicios de taxi aéreo y transporte médico y generalmente requiere más capacitación.

"Tenemos demasiados accidentes con helicópteros médicos y operadores turísticos", dijo Goldman. "Cuando lo miras por segmentos, la imagen es diferente".

El auge de los servicios de taxi en helicóptero de compañías como Uber

Uber, -1,36%

y Blade se sumó a las preocupaciones sobre el viaje en helicóptero. En los últimos dos años, las dos compañías han expandido sus operaciones de helicópteros en los Estados Unidos. Goldman dijo que se necesitan más helipuertos y un sistema de control de tráfico aéreo más robusto para mantenerse al día con la mayor demanda de viajes en helicóptero que estos servicios ofrecen. (Uber y Blade no respondieron a una solicitud de comentarios).

Otros, sin embargo, han sugerido que los accidentes que involucran helicópteros son un reflejo del entrenamiento y no del espacio aéreo superpoblado. "No son los helicópteros o los desplazamientos los que causan accidentes", dijo a MarketWatch Rick Kaiser, presidente de Rotor World, una compañía de consultoría de aviación y capacitación en seguridad. "La mayoría de los accidentes de aviación son errores humanos. La seguridad es el aspecto más importante de la industria y la única forma de tener un registro de seguridad perfecto es a través de la capacitación. "

Finalmente has logrado la independencia financiera. Ahora es el momento de comenzar a cambiar el mundo.


Lograr la seguridad financiera o la independencia financiera es un gran logro, que viene con una gama de recompensas prácticas y emocionales. Tal vez te hace sentir en control de para quién trabajas, qué soportas en el trabajo o cómo pasas tu tiempo. Tal vez solo elimine el estrés financiero de su vida, un gran logro que la mayoría de las personas en Estados Unidos nunca experimentarán.

Lograr este nivel de riqueza, lo que yo llamo lograr una vida laboral opcional, generalmente requiere enfoque y paciencia, y años de seguimiento de sus inversiones y ahorros, un proceso que puede ser divertido y gratificante cuando ves subir tus números.

Pero lograr la seguridad financiera o la independencia hace más que ayudarlo a dormir bien por la noche: también le da un enorme poder para hacerlo bien y ayudar a los demás, muy a menudo sin costarle un centavo. Y saber que estás ayudando a mejorar las cosas para los que están más allá de ti viene con sus propias recompensas masivas que parecen mucho más dulces que solo saber que te has cuidado.

Ya sea que esté trabajando o haya logrado la independencia financiera en interés de jubilarse, tomar la jubilación anticipada o simplemente para darse opciones, la investigación muestra claramente que aquellos que son más felices en el La vida, y especialmente aquellos que son más felices en la jubilación, son aquellos que enfocan el tiempo y la energía más allá de sí mismos. Podemos soñar con una vida sin trabajo en la que cada día sea una licencia prolongada, pero estudio tras estudio comprueba que la mayoría de nosotros se aburrirá bastante rápido. Sin embargo, decidir usar su seguridad financiera o su independencia para el bien mayor puede hacer que la vida sea mucho más satisfactoria, y es más fácil de lo que cree.

El poder de crear su propia identidad, especialmente en el trabajo.

“Durante la mayor parte de la vida, tu identidad se decide por ti. Sin embargo, con una vida laboral opcional, tiene una pizarra limpia para asumir la identidad y el propósito que elija. "

Cuando tiene seguridad financiera, tiene un poder único para definirse como lo desee. La mayoría de las personas tienen que actuar en el trabajo, por ejemplo, por miedo a perder su trabajo o ser marginados. Existe el riesgo de forzar el cuello para hablar sobre la cultura laboral tóxica o las prácticas inseguras, y la mayoría de las personas no pueden darse el lujo de correr este riesgo porque perder sus trabajos sería catastrófico para ellos.

Lea: Amazon supuestamente amenazó con despedir a los trabajadores por criticar a la empresa: por qué es importante para todos los trabajadores estadounidenses

Sin embargo, cuando tiene seguridad financiera, puede decidir definirse como alguien que hable, porque puede asumir este riesgo. Esto podría hablar de una cultura problemática, contratar y retener equipos diversos, una mayor remuneración de los empleados, reducir la brecha salarial de género o raza, políticas de licencia más favorables para la familia y muchas otras prácticas.

Imagine si todos los que tienen seguridad financiera comenzaran a hablar en el trabajo: los empleadores de todo el mundo se verían obligados a mejorar los salarios y las condiciones de trabajo que beneficiarían a todos los trabajadores, y no solo aquellos con la base financiera más sólida, lo que haría que el trabajo sea más agradable para todos. Todo esto es posible, pero solo sucede si aquellos que pueden darse el lujo de hablar comienzan a hacerlo.

El poder de no optimizar cada elección

Si usted es alguien que está enfocado en ahorrar o invertir una gran suma, probablemente esté buscando las mejores ofertas que puede obtener cuando realiza compras. Sin embargo, una vez que esté financieramente seguro, tiene el lujo de poder mirar más allá del simple precio de algo al elegir dónde gastar su dinero. Puede dejar que sus valores y su corazón impulsen estas decisiones tanto como lo hace su cerebro.

Leer: Esta azafata tiene suficiente dinero para jubilarse a los 44 años, pero quiere seguir trabajando.

Esto podría significar hacer un esfuerzo para comprar localmente en lugar de solo con grandes tiendas o mega minoristas en línea. Esto podría significar buscar productos fabricados en los Estados Unidos que podrían costar más que los fabricados en el extranjero. Esto podría significar comprar solo artículos que durarán mucho tiempo y no terminarán en el vertedero en el corto plazo en lugar de comprar la opción más barata. Esto podría significar tomar decisiones financieras que la mayoría de los asesores financieros desaconsejan firmemente, como hacer un préstamo para ayudar a un ser querido a salir de la deuda médica o ayudar a un amigo a pagar un programa educativo. Sobre todo, en nuestra cultura de ajetreo sin parar, esto podría significar no tener que monetizar todo lo que haces, o incluso rechazar un trabajo bien remunerado si ya sabes que tienes suficiente, pasando más tiempo en el lugar de trabajo. Interés de tu comunidad.

"Si aquellos de nosotros que tenemos más tiempo libre y somos inmunes a la inseguridad financiera no podemos cambiar el mundo, ¿quién puede hacerlo? (Sugerencia: c & # 39; somos nosotros. Y podemos.) "

El poder de cambiar el mundo.

Cuando hablamos de personas con dinero que tienen poder, es fácil suponer que esto significa la posibilidad de comprar políticos. Pero de ahí no proviene el verdadero poder.

El verdadero poder que viene con la seguridad financiera es la capacidad de elegir cómo gastar su tiempo, dinero e influencia en la búsqueda de objetivos más altos que usted.

Tiene la oportunidad de involucrarse en tiempo real con causas que le interesan, ya sea para ayudar a alimentar a las personas sin hogar en un refugio local, para formar parte de la junta directiva de una organización en sin fines de lucro local o para viajar al lobby del Congreso. Tiene la capacidad de donar dinero para causas urgentes e importantes, y aprovechar los beneficios fiscales masivos que pueden derivarse de él, especialmente si puede hacer grandes asignaciones a un fondo asesorado por un donante que le permite dar regularmente con el tiempo. Los fondos aconsejados por los donantes también le permiten hacer donaciones de acciones directamente, lo que tiene sus propias ventajas fiscales. Si todos aquellos que ya se han ocupado de su propia seguridad financiera decidieran donar o aumentar sus donaciones caritativas en una cantidad relativamente pequeña, como el 1% de los ingresos por año, estos dólares representarían un total enorme.

Una vez que haya decidido usar su seguridad financiera para el bien mayor, las opciones para hacerlo son casi infinitas y no necesariamente requieren que gaste su riqueza ganada con tanto esfuerzo. A menudo, todo lo que se requiere es reconocer en qué posición especial se encuentra para lograr seguridad financiera o independencia, y decidir usar esa posición para ayudar a otros.

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