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5 formas de proteger la salud financiera de un ser querido con demencia y la tuya


Recuerdo vívidamente el día en que mi esposo y yo entramos en la casa de mi padrastro normalmente meticulosamente vigilada hace 12 años y encontramos montones de papeles y facturas impagas que cubrían todas las superficies. Nos sorprendimos e inmediatamente supimos que algo andaba mal.

Teníamos razón.

Poco tiempo después, le diagnosticaron la enfermedad de Alzheimer. En las semanas, …

Suze Orman aprende que 'el dinero no vale nada' si no tienes salud


Suze Orman aprendió la difícil forma de anteponer la salud a la riqueza.

El famoso asesor financiero ha predicado durante mucho tiempo acerca de cómo actuar para superar el miedo, especialmente cuando se trata de dinero. Pero admite en una nueva entrevista que pospuso el tratamiento para algunos síntomas de salud inquietantes durante el año pasado, y casi le ha costado caro.

"Fui yo quien dijo, 'Manténgase firme, no niegue nada sobre su dinero", dijo en una entrevista de "Today" el jueves. "Bueno, el dinero no significa nada si no tienes salud".

Orman, de 69 años, fue llevada de urgencia a una cirugía de emergencia de 12 horas en julio para extirpar un tumor no canceroso que estaba cortando el 80% de su médula espinal. Ella reveló en 'Today' que comenzó a tener problemas para subir las escaleras y que había perdido toda la sensibilidad en su mano derecha el año pasado, pero estaba demasiado dispuesta a creer a los médicos que le sugirieron que solo necesitaba un aparato ortopédico en la pierna para fortalecer los músculos del cuádriceps, o que tenía el síndrome del túnel carpiano en la mano.

Además, pospuso las exploraciones por resonancia magnética (IRM) durante la pandemia para ver qué estaba pasando, algo que probablemente esté relacionado con el 48% de los estadounidenses que también pospusieron o omitieron atención médica debido a la epidemia de coronavirus. Y cuando los síntomas de Orman empeoraron tanto que se sometió a estas exploraciones, descubrió que estaba "en un momento de parálisis y probablemente cuadripléjica".

"
"Sin tu salud, tu dinero no vale nada".
"


– Suze Orman

Alentó a los espectadores a tomar medidas para proteger su salud y, de hecho, a priorizar eso sobre su riqueza. "Es importante entender que por mucho que les diga 'dinero, dinero, dinero, dinero' – & # 39; salud, salud, salud & # 39; debería reemplazar 'dinero, dinero, dinero' ”, dijo, sin tu salud tu dinero no vale nada.

Orman también sugirió que las personas inviertan en una segunda opinión si su médico tratante les dice lo que quieren oír, en lugar de lo que necesitan oír. “Vaya a ver a un médico que le dirá lo que no quiere escuchar”, dice. “Actúen todos. No se limite a sentarse y decir: “Oh, está bien. Tengo que ir a trabajar ”… ir a ver a un médico. Y ahora es fácil con Teladoc. "

Lee mas:¿Será COVID-19 un punto de inflexión para la telesalud en los Estados Unidos?

Orman agregó que sus médicos sabían que se estaba recuperando cuando la sorprendieron dando consejos financieros a todas las enfermeras mientras se recuperaba de su cirugía de columna en el Brigham and Women's Hospital. de Boston. Independientemente de a qué hora vinieron los médicos a verla, dice, hubo al menos una enfermera que recibió una dosis del consejo directo de Orman.

"Le dije a una enfermera que no debería atrevimiento casarse con su novio. ¡No lo golpees con un palo de 10 pies! " ella dice.

Mira la entrevista a continuación.

Mi tío dejó a sus hijos $ 3 millones y me dejó $ 15,000. Tengo 73 años y tengo mala salud. ¿Está mal pedirle a mi primo $ 5,000 extra?



Tengo 73 años, vivo en Texas y mi único padre falleció recientemente.

Cuando murió mi tío, dejó todo a sus dos hijos, incluidos $ 3 millones y más. Me dejó $ 15.000.

Había un fideicomiso privado que supervisaba la esposa de mi difunto primo. Mi tío no le dejó nada a mi hermano, así que mis dos primos contribuyeron con $ 5,000 cada uno para dárselo a mi hermano. Cree que el dinero es de mi tío.

Uno de mis primos murió, así que lo que dejó mi tío lo compartieron la esposa de mi primo y su hermana. Me dolió lo suficiente como para que no me dejara nada.
Estoy bastante enfermo y no tengo nada de mi herencia de $ 15,000. Le pregunté a mi prima restante si podía obtener $ 5,000 de ella ya que es muy rica. Ella dijo que no. ¿Crees que pedir el mismo dinero que le dieron a mi hermano está mal?
Mi prima dijo cosas hirientes. También sé cosas que mi tío había dicho sobre ella, pero nunca la haría daño repitiéndolas. Está a punto de romper una relación de 60 años. No pediría dinero si no lo necesitara.
Sobrina abandonada en el frío
Querida sobrina
Tu tío te dejó $ 15,000. Tu primo pagó dinero para ayudar a tu hermano, a quien tu tío no le dejó nada. Le pediste dinero a tu primo y te rechazaron. No es una cuestión de bien o mal. Hiciste lo que sentías que tenías que hacer en ese entonces y obtuviste tu respuesta. No conozco su relación con este primo, el estado de sus finanzas o su salud física. Tampoco sé en qué gastaste la herencia de $ 15,000. Diré esto: en tales situaciones, siempre esté preparado para un no y espere que la solicitud dañe la relación.
El Moneyist: Presenté una declaración de impuestos conjunta con mi ex esposa porque ella es una jugadora y sus finanzas están arruinadas. Pero NO tengo pruebas de estimulación, ¿qué puedo hacer?
Pregúntese qué decisiones tomó que lo llevaron a donde está hoy y, lo que es más importante, descubra cómo puede planificar los años restantes. Puede inscribirse en Medicare, si aún no lo ha hecho. AARP puede ayudar a las personas mayores a encontrar asistencia financiera estatal y federal, y puede dirigirlo a otras organizaciones que puedan satisfacer sus necesidades financieras, físicas y sociales. La Agencia Regional para el Envejecimiento puede orientarlo hacia el apoyo local en su estado, y la Administración para el Envejecimiento puede ayudarlo con la vivienda, la atención a largo plazo y el asesoramiento legal y financiero.
En este momento, la respuesta a sus problemas financieros parece estar en estos primos y este legado de $ 3 millones. No eres un miembro directo de la familia. Recibieron dinero de su padre. Entras en una relación codependiente con estos miembros de la familia al vincular tu fortuna a su riqueza repentina. No tienen nada que ver con Por qué estás en la posición en la que te encuentras, lo cual puede o no ser culpa tuya. Sin embargo, en la mayoría de los casos como este, todos los caminos de la rendición de cuentas conducen a nuestra propia puerta de entrada, y no en la puerta de otros miembros de la familia.
El Moneyist: No recibí mi cheque de estímulo porque debo manutención infantil. Esto no es justo. Mis hijastros cuentan conmigo, ¿qué puedo hacer?
Miras lo que tienen y lo que tienes, y tal vez pienses que no estaría de más gastar algo de buena voluntad o $ 5,000 a tu manera. . Los $ 15,000 que recibió de su tío probablemente provienen de su herencia. Era una tarifa pequeña, pero eso no significa que merezca más. No solo miras un caballo de regalo en la boca, examinas la boca del caballo de regalo en busca de empastes de oro. Pocas personas disfrutan de pedir dinero a un amigo o familiar, y mucho menos que le pidan dinero. Comercializa una relación y erosiona la confianza.
Le de
seo lo mejor en todo para encontrar la ayuda que necesita y espero que se mantenga sano y salvo, especialmente en estos tiempos de incertidumbre.
Puede enviar un correo electrónico a The Moneyist con cualquier pregunta financiera y ética relacionada con el coronavirus a qfottrell@https://empreadicto.es. ¿Quieres saber más?Sigue a Quentin Fottrell en Gorjeoy leer más de sus columnas aquí
No falte:"No tendremos una vacuna para el próximo invierno". Al igual que la gripe española de 1918, los CDC dicen que la segunda ola de coronavirus podría ser peor. ¿Que hacemos ahora?
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Actualización del coronavirus

COVID-19 ahora ha matado al menos a 897,671 personas en todo el mundo y 189,680 en los Estados Unidos, según la Universidad Johns Hopkins. Hasta el miércoles, Estados Unidos todavía tiene el mayor número de casos de COVID-19 en el mundo (6,328,051). A nivel mundial, ha habido al menos 27.583.796 casos confirmados, lo que generalmente no explica los casos asintomáticos.
El índice industrial Dow Jones
DJIA,
-2,24%
,
el S&P 500
SPX,
-2,77%

y el Nasdaq Composite
COMP,
-4,11%

terminó más bajo el martes. El Nasdaq acaba de marcar la caída más rápida del 10% en la historia. Las dudas acerca de solicitar un mayor estímulo fiscal de Washington podrían ser un factor que desaliente a los inversores a apostar por republicanos y demócratas para asegurar un acuerdo.

Jubilación semanal: ¿cuáles son las reglas para heredar una cuenta de ahorros para la salud?



No son muy eficientes en impuestos cuando los hereda una persona que no es su cónyuge.

Cualquiera que sea su jubilación, las cuentas de ahorro para la salud pueden ayudarlo a lograrlo


En el mundo de hoy, una idea de la jubilación no es para todos. En lugar de definir la jubilación como la conclusión total de una carrera profesional de 40 años, las personas se jubilan cada vez más prematuramente, toman varias jubilaciones pequeñas o trabajan más tiempo y se jubilan solo parcialmente.
Afortunadamente, existe un vehículo de ahorro que ofrece beneficios específicos para cada uno de estos conceptos de jubilación. Las cuentas de ahorros para la salud, o HSA, ofrecen funciones poderosas para ayudar a los titulares de cuentas a lograr fácilmente su versión exitosa de la jubilación, sin importar cómo se vea.

HSA y jubilación tradicional

Esto es lo que la mayoría de la gente piensa cuando piensa en la jubilación: trabajar hasta los 65 años y luego no trabajar por el resto de su vida. Al reservar fondos para la jubilación durante su carrera profesional, ahorrará tiempo más adelante en la vida para relajarse, pasar tiempo con la familia y dedicarse a sus pasatiempos.
Para estas personas, los ahorros fiscales de la HSA pueden ser de gran beneficio. Las contribuciones a la HSA no solo están libres de impuestos o son deducibles de impuestos, sino que los fondos de la HSA crecen libres de impuestos y pueden retirarse libres de impuestos para pagar los gastos médicos elegibles. Al aprovechar las ventajas fiscales de la HSA, las personas pueden ahorrar dinero en sus facturas médicas y liberar otros fondos para su jubilación. Y si lo desean, incluso pueden utilizar los fondos de la HSA para cubrir los gastos de atención médica en el futuro.

Además, una HSA se puede utilizar para pagar las facturas médicas incurridas por cualquier miembro de su familia. Como titular de una cuenta HSA, puede cubrir los costos de atención médica de su cónyuge y dependientes libres de impuestos con su HSA, incluso si tienen una. plan de salud diferente. También puede cambiar su nivel de contribución a mitad de año, a diferencia de una FSA, donde debe establecer una cantidad de contribución definida para todo el año. Esta flexibilidad permite que las HSA se adapten fácilmente a los gastos cambiantes y las necesidades de ahorro de las personas a medida que se jubilan.
Leer: 6 maneras de evitar que las tarifas de salud se coman sus ahorros para la jubilación

HSA y jubilación anticipada

Esta versión de la jubilación ha ganado popularidad en parte gracias al movimiento FIRE (Financial Independence, Retire Early). Al defender un estilo de vida frugal y ahorrar una gran parte de su salario, esta medida permite que las personas dejen de trabajar potencialmente mucho antes de los 65 años.
Leer: La jubilación anticipada podría ser perjudicial para su cerebro
Para las personas que desean jubilarse anticipadamente, es esencial invertir dinero rápidamente y aprovechar el interés compuesto a lo largo del tiempo. Las HSA son atractivas aquí porque no tienen límites de uso o pérdida y se pueden invertir como 401 (k) o IRA. Esto maximiza la capacidad de las personas para aumentar sus fondos y lograr la independencia financiera lo más rápido posible. Para estas personas, elegir un proveedor de HSA que ofrezca fondos con bajos índices de gastos también es clave, ya que estas tarifas a menudo pasadas por alto pueden reducir drásticamente sus ahorros.
Las personas que buscan la jubilación anticipada están ansiosas por obtener todos los ahorros fiscales que puedan, y las contribuciones a la HSA ofrecen más ahorros fiscales que las contribuciones 401 ( k) o IRA. Los titulares de cuentas HSA que realizan contribuciones a la HSA antes de impuestos a través de los planes de la Sección 125 de sus empleadores desbloquean los ahorros fiscales de FICA en esas contribuciones; esto representa un reembolso adicional del 7.65% en su cheque de pago. Esta oportunidad adicional de ahorrar dinero convierte a las HSA en una opción popular entre las personas que buscan jubilarse anticipadamente.

HSA y mini-retiro

Esta visión de la jubilación implica tomar descansos temporales del trabajo para viajar o dedicarse a pasatiempos, y luego regresar al trabajo. En lugar de tener una gran jubilación después de 40-45 años de trabajo, este concepto divide la jubilación en partes más pequeñas a lo largo de su vida.
Debido a sus períodos de inactividad, los partidarios de la minijubilación pueden terminar cambiando de trabajo varias veces durante su vida. Las HSA brillan aquí porque son de propiedad privada, lo que las hace portátiles. A diferencia de las FSA, que permanecen con su empleador, su HSA lo lleva de un trabajo a otro, por lo que puede seguir ahorrando fácilmente.
Debido a sus minipensiones y los nuevos trabajos que las acompañan, estas personas a menudo también pueden encontrarse cambiando de plan de seguro médico o sin tener seguro médico. Aunque la capacidad de aportar fondos adicionales a la HSA depende de un plan de salud calificado para una HSA, los titulares de cuentas nunca pierden la oportunidad de gastar los fondos actuales en su cuenta. Esto significa que mientras los titulares de cuentas tengan fondos en su HSA, podrán pagar sus facturas médicas libres de impuestos, incluso si cambia el estado de su seguro.
Leer: La atención médica costará tanto en la jubilación, y probablemente más

HSA y semi-jubilación

Esta versión del retiro es para personas que no se ven a sí mismas dejando de trabajar por completo. Su situación financiera puede exigir una carrera más larga, o pueden amar lo que hacen y continuar trabajando por elección. De cualquier manera, estas personas no están experimentando el final completo del trabajo que es típico de los jubilados tradicionales.
Dado que las HSA no requieren distribuciones mínimas, son ideales para las personas en esta etapa. Nunca tienen que retirar fondos de sus HSA antes de necesitarlos, como lo harán con un 401 (k) o IRA tradicional. Los fondos de su HSA pueden seguir creciendo hasta que decidan retirarlos.
Además, una vez que los titulares de cuentas HSA cumplen 65 años, pueden retirar fondos de la HSA para gastos no médicos y solo pagar impuestos sobre la renta regulares. Para las personas que trabajan más tiempo, esto brinda flexibilidad adicional sobre cómo se pueden usar los fondos de su HSA. Nunca necesitan preocuparse por tener más fondos de la HSA que los costos de salud porque pueden usar fácilmente el dinero de su HSA en gastos no médicos.
La jubilación en estos días puede parecer 20 años de vida frugal, por lo que puede dejar de trabajar a los 45, tomar descansos cada cinco años o continuar con el trabajo que disfruta en sus últimos años. Sin embargo, no importa lo que signifique la jubilación para usted, el sólido conjunto de características y los ahorros fiscales incomparables que ofrece su HSA lo ayudarán a lograrlo.

Cualquiera sea su jubilación, las cuentas de ahorro para la salud pueden ayudarlo a lograrlo


En el mundo de hoy, una idea de la jubilación no es para todos. En lugar de definir la jubilación como la conclusión completa de una carrera profesional de 40 años, las personas se jubilan cada vez más prematuramente, toman varias jubilaciones pequeñas o trabajan más tiempo y se jubilan solo parcialmente.

Afortunadamente, existe un vehículo de ahorro que ofrece beneficios específicos para cada uno de estos conceptos de jubilación. Las cuentas de ahorro para la salud, o HSA, ofrecen potentes funciones para ayudar a los titulares de cuentas a alcanzar fácilmente su versión exitosa de jubilación, …

La comisionada de salud de Nueva York, Dra. Oxiris Barbot, renuncia repentinamente en medio de tensiones con el alcalde


El comisionado de salud de Nueva York, Dr. Oxiris Barbot, un testaferro en lo que alguna vez fue el epicentro nacional de la epidemia de coronavirus, renunció abruptamente el martes por la mañana.
Su partida del Departamento de Salud e Higiene Mental sigue a una amarga relación con el alcalde Bill de Blasio, que fue evidente en su ausencia de las sesiones de prensa diarias del ayuntamiento sobre la pandemia y la decisión alcalde para confiar las operaciones de prueba y rastreo al hospital público. a pesar de la experiencia del Departamento de Salud en esta área.

Al anunciar su partida, Barbot elogió a su equipo del departamento como el "faro" que lideró la ciudad durante la pandemia. Pero ella dijo que los líderes de la ciudad necesitaban hacer un mejor uso de la experiencia del departamento junto con otras agencias para "prepararse con éxito para la inevitable segunda ola".
"Estoy segura de que ustedes, los individuos comprometidos de esta agencia, continuarán dedicándose a proteger la salud de todos los neoyorquinos durante esta emergencia de salud pública sin precedentes", escribió en una carta a personal del Departamento. "El momento lo exige sin distracciones".

De Blasio convocó a una conferencia de prensa menos de una hora después de recibir su carta de renuncia para anunciar que el Dr. Dave A. Chokshi, jefe de salud de la población de Health + Hospitals, el sistema de hospitales públicos de la ciudad, se haría cargo del departamento de salud de la ciudad.
Actualización del coronavirus: Los casos en EE. UU. Ascienden a 4,74 millones cuando Nueva Jersey, Massachusetts y Connecticut ven que las infecciones aumentan nuevamente
“El comisionado tomó la decisión. Recibí su carta hace poco más de una hora, pero fue claro en los últimos días que era hora de un cambio, y esta es realmente la forma estamos avanzando ”, dijo de Blasio durante la sesión informativa en respuesta a la pregunta de un periodista. . Su partida no fue por una sola pregunta, dijo.
El alcalde y Barbot se han enfrentado a desacuerdos desde el comienzo de la crisis, comenzando con el ritmo del cierre y más adelante sobre cómo manejar el rastreo de contactos y las pruebas en la ciudad. En su carta de renuncia, entregada al New York Times, dijo que se fue con "profunda decepción" de que la experiencia del departamento quedó fuera durante la crisis de salud. público.
A pesar de las luchas internas, la ciudad ha logrado controlar su brote de COVID-19, a diferencia del resto del país. De las decenas de miles de pruebas administradas en la ciudad, solo el 1% arrojó resultados positivos, mostraron datos el martes. El estado ha reportado cero muertes en la ciudad de Nueva York por COVID-19 durante tres días consecutivos.
Ver también: Estados Unidos cierra 5 millones de casos de coronavirus: "Demasiadas personas son egoístas"
El alcalde dijo que el cambio en el liderazgo proporcionó una oportunidad para una mayor unidad entre las agencias de la ciudad que lideran la respuesta a la pandemia. Esto es especialmente importante, dados los monstruosos desafíos en el horizonte, incluida la reapertura de las escuelas públicas en septiembre, la posibilidad de una segunda ola y la próxima temporada de gripe.
"Necesitamos una atmósfera de propósito común y personas que estén realmente enfocadas en que todas las partes de este gobierno trabajen juntas, ya sea el Ministerio de Salud e Higiene Mental, salud y hospitales. , el DOE (el Departamento de Educación) jugará un papel crucial, todo esto ”, dijo de Blasio. "Dave (Chokshi) es la persona adecuada para llevarnos adelante".
El comisionado saliente ha convertido la equidad en la atención médica y el acceso para las comunidades minoritarias y de bajos ingresos en la pieza central de su mandato en el ministerio, que dirigió como el primer Comisionado Adjunto de 2014 antes de tomar el primer puesto en 2018.
Chokshi se retrató de manera similar como un defensor del acceso equitativo a la atención médica en sus comentarios del martes. Es médico practicante de atención primaria en el Hospital Bellevue. Anteriormente sirvió en la delegación de FEMA a Nueva York después del huracán Sandy y trabajó como asesor especial del ex comisionado de salud Thomas Farley.
"Esta epidemia es solo el ejemplo más reciente de los ciclos viciosos de enfermedad y desigualdad que he visto en mi carrera", dijo Chokshi, y agregó que "todavía se está forjando". cuanto más creo que estamos construyendo hacia mejores sistemas de salud ".
En un tuit el martes, Tom Frieden, ex director de los CDC de EE. UU. Y ex comisionado del Departamento de Salud de Nueva York, elogió a Barbot por su dedicación para brindar atención médica a los necesitados.
Lea también: Este especialista en ética médica de Nueva York nunca ha estado tan ocupado
"Estaremos más seguros cuando nuestro departamento de salud pueda dirigir la respuesta de salud pública a COVID y otras amenazas", dijo.
El concejal Mark Levine, un demócrata que preside el comité de salud corporal, calificó la renuncia de Barbot como un "golpe serio".
"Es una interrupción que definitivamente no necesitamos", dijo Levine, y agregó que presionó las opiniones de los expertos científicos incluso cuando no eran populares. . "Era ese tipo de líder con consistencia y sin miedo".
El miembro de la junta dijo que aún no había conocido a Chokshi, pero estaba impresionado con su currículum. "Espero que sea bueno para el departamento".

Vivir positivo, envejecer: el secreto de la riqueza y la salud a medida que envejece



En la década de 1990, cuando trabajaba para la revista Money, David Lereah fue una fuente de referencia para nuestras historias inmobiliarias. Su trabajo en ese momento: Economista Jefe de la Asociación de Banqueros Hipotecarios (más tarde ocupó este cargo en la Asociación Nacional de Agentes Inmobiliarios). Perdí la noción de Lereah hasta que su nuevo libro totalmente sorprendente llegó recientemente: "El poder del envejecimiento positivo". ¿Y el niño tiene una historia que contar?

A los 62 años, Lereah fue diagnosticada con cáncer de esófago en etapa 3 hace unos años ". El médico me miró y no dijo:" Estás bien. , vamos a superar esto ", me dijo Lereah". Él dijo: "Este será el desafío más difícil de tu vida y no tengo garantías". Me asustó. Cuando salimos de la habitación, la enfermera me miró y dijo: "David, si estás superando este cáncer, fue solo un inconveniente en tu vida". Y eso realmente me llamó la atención.
Las palabras de la enfermera también cambiaron casi todo en la forma en que Lereah, que vive en Port St. Lucie, Florida, ahora mira la vida y la forma en que se enfrenta al envejecimiento. Y es por eso que se sintió obligado a escribir el libro 'Envejecimiento Positivo', para ayudar a otros a ver la luz, y comenzar la organización sin fines de lucro United We Age.

Aquí están los aspectos más destacados de mi conversación con Lereah:
Next Avenue: ¿Cómo te sientes? ¿Cómo es tu vida en estos días?
David Lereah: Me siento genial, en realidad. Todavía tengo limitaciones físicas. Duermo en un ángulo de 45 grados porque deben haber cortado la mitad de mi estómago y la mitad de mi esófago se ha ido. También tengo problemas de resistencia. Entonces, existen limitaciones físicas reales. Pero, como subraya el tema del libro, tengo una perspectiva tan positiva que estas cosas no me molestan.
Ahora soy un caminante y tomo 10,000 a 12,000 pasos al día; Tiene más de 5 millas. En un buen día doy 15,000 pasos. Está bien si ya no juego golf o tenis porque no puedo agacharme para recoger las pelotas. No tengo más expectativas para jugarlos.

"No sabemos envejecer"

Escribes en el libro que no sabemos cómo envejecer. ¿Por qué dices eso?
Desgloso el envejecimiento en tres "salas" de envejecimiento: la sala de envejecimiento positivo, la sala de envejecimiento práctica y la sala de espera para Dios.
La mayoría de nosotros estamos en la práctica sala de envejecimiento y es buena. Esto significa que tratarás de envejecer con gracia. Quizás tengas una lista de cosas que hacer para encontrar un sentido en la vida. Pero tendrá algunos ataques de ansiedad pensando en la mortalidad. A veces sufres de depresión cuando te sucede algo grande, ya sea un deterioro físico grave o un deterioro mental. Nos sacudirá y la mayoría de nosotros no estamos preparados para una situación grave.
Por lo tanto, debemos tener más recursos para enfrentar este serio desafío. Con un estado mental positivo, te vuelves más espiritual.
Las personas que prácticamente envejecen son las más afortunadas. No muestran signos serios de envejecimiento. Ganaron la lotería.
¿Qué pasa con la gente en la sala de espera de Dios? Durante mis viajes, he visto la sala de espera de Dios. Estas son personas que simplemente se sientan y esperan que se llame su nombre para abandonar esta vida. Son amargos y muestran poca energía o interés en el mundo que los rodea. Generalmente son indiferentes a su vida. Cuando va a un centro residencial o de atención a largo plazo para ancianos, puede ver a alguien en la sala de espera de Dios.
¿El envejecimiento positivo es lo mismo que el envejecimiento exitoso?
No tengo un doctorado. en gerontología; Tengo uno en economía. Entonces, aprendo literatura sobre el envejecimiento. Y yo, lo que descubrí que faltaba en lo que leí sobre envejecimiento exitoso fue la salud espiritual. Si eres particularmente optimista sobre el envejecimiento, esto te lleva a un envejecimiento exitoso.

Ciencia y envejecimiento positivo.

¿Qué nos dice la ciencia sobre el envejecimiento positivo?
Es increíblemente bueno para nuestra salud.
Vi un estudio de 2019 que descubrió que el pensamiento positivo puede conducir a una vida útil más larga del 11% al 15% y aumentar sus posibilidades de vivir hasta los 85 años o más. Y Elizabeth Blackburn, quien ganó el Premio Nobel (y quien fue influyente de Next Avenue in Aging en 2017) descubrió que ciertos comportamientos positivos de envejecimiento tenían el efecto involuntario de proteger y alargar sus telómeros, que actúan como Un reloj envejecido en cada celda.
En general, es difícil decir que si practicas un envejecimiento positivo, vivirás más tiempo. Pero creo que podemos hacer una declaración bastante fuerte insertando la palabra "may". Es probable que su vida útil se prolongue practicando un envejecimiento positivo, gracias a los telómeros saludables.
Tenemos entre 50,000 y 70,000 pensamientos inconscientes por día y el 80% de ellos son negativos. Se necesita práctica para ser positivo.
¿Y qué tiene que ver el envejecimiento positivo con el ageismo?
Los obstáculos para el envejecimiento en los Estados Unidos son el envejecimiento, la "crisis única" y las actitudes de ser "eternamente joven". Vivimos en una sociedad siempre joven que dice que nadas contra la corriente a medida que envejeces. Los jóvenes son vistos como personas sanas y los viejos son vistos como corruptos e inútiles.
Y le dices a la gente que es hora de recuperar tu vida. ¿Qué quieres decir?
Tengo seis componentes básicos para el envejecimiento positivo: tu espíritu interior; atención plena; positividad los cuatro ases (aceptación, adaptación, apreciación y actitud); Apoyo social y equilibrio. Recupera tu vida tiene que ver con: “ Bien, ahora que has aprendido qué tipo de comportamiento debes mostrar y los estilos de vida que debes vivir, echemos un vistazo a las actividades en las que puedes participar como una mentalidad de envejecimiento. positivo. ".
Una de ellas es escribir una herencia orgánica, la historia de tu vida. Hace que la gente piense mucho sobre su vida, lo que han hecho y lo que significa. Les dará un impulso de energía para hacer cosas más significativas en sus últimos años.

Envejecimiento: "Una bendición y una maldición"

Usted llama al envejecimiento "una bendición y una maldición" y su leyenda "enfrenta con éxito las desventajas del envejecimiento". ¿Qué quieres decir?
El envejecimiento es una maldición porque disminuimos física y mentalmente y, al límite, nos iremos. Esto es el fin. Pero eso es una bendición, porque una vez que aceptas el poder del envejecimiento positivo, ves el envejecimiento como un viaje de transición. Durante la transición, lo que es realmente interesante es que el envejecimiento se convierte en un inconveniente.
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Durante mi viaje desde que me diagnosticaron cáncer, me di cuenta de que todos los signos de envejecimiento que experimentamos como seres humanos son desventajas. Cambian la calidad de nuestra vida, pero aún vivimos. Aquellos que han pasado por enfermedades graves y potencialmente mortales saben que mientras la vida continúe es genial.
Ver el envejecimiento como un inconveniente lo ayuda a superar los desafíos físicos o mentales que le esperan.
Dices que el envejecimiento positivo te salvó la vida. ¿Cómo? ¿O qué?
La atención plena me salvó la vida; vivir el momento actual. Antes de mi diagnóstico, estaba en la televisión todas las semanas subiendo. Escribí un libro, "¿Te estás perdiendo el boom inmobiliario?" Y salió más o menos la misma semana que anunciamos la caída de bienes raíces a la Asociación Nacional de Agentes Inmobiliarios. Escribí el libro dos años antes de que fuera lanzado. Entonces, fui aplastado por internet y con razón.
Terminé comprando siete propiedades, creyendo que el auge continuaría durante al menos un año. No era el caso. Así que me deprimí y tuve mucha ansiedad. No sabía cómo era el envejecimiento positivo en ese momento.
Empecé a leer el budismo y aprendí a permanecer en el momento presente. "The Power of Now" de Eckhart Tolle fue uno de mis libros favoritos. Así es como sobreviví a esta crisis y así es como sobreviví al cáncer. Al vivir el momento.
El equilibrio, para mí, es esencial. He visto demasiadas personas buenas y desequilibradas; Él los destruye. Cuando está fuera de balance, está estresado, tiene ansiedad, a veces depresión. Una vida equilibrada significa que estás más en paz.
Lirio: Por qué la jubilación anticipada es todo lo que es
Si mantiene las mismas expectativas que tenía cuando era joven, estará completamente desequilibrado y muy frustrado. Necesita revisar sus expectativas y vivir en un mundo de posibilidades. Siempre que tengo una enfermedad siempre digo: "Soy más que mi cuerpo físico". Me hace sentir mejor.

Coronavirus y envejecimiento positivo

¿Qué significa COVID-19 para el envejecimiento positivo?
Desde una perspectiva de envejecimiento positivo, es: ¿Cómo se enfrenta a la amenaza de COVID-19?
Lo primero que debe hacer es fortalecer su capacidad para combatir el virus, y ese es su sistema inmunológico.

  • Coma los alimentos correctos como la calabaza y las zanahorias y las espinacas y las frutas y el brócoli y el salmón y los lácteos y las nueces y los huevos.
  • El ejercicio es muy importante. Tome al menos 5,000 pasos al día; llegar a 10,000 si puedes.
  • Dormir lo suficiente. Es muy difícil para muchas personas mayores.
  • La clave real es reducir la ansiedad y la depresión y calmar sus miedos.
  • Si nunca has meditado antes, haz cinco minutos por la mañana y cinco minutos por la noche. Muchos de nosotros que practicamos meditación tenemos aplicaciones para ello en nuestros teléfonos inteligentes, como Headspace o Calm. Te guían a través de meditaciones para reducir la ansiedad.
  • Si la gente quiere rezar, eso también funciona. Si rezas en grupo, te da poder.

Comenzaste algo llamado United We Age. ¿Que es esto?
Es muy local en este momento, pero con algunas grandes ideas. Nuestro objetivo inicial es brindar apoyo social a las personas que no tienen apoyo social en Port Saint Lucie.
En los centros de atención a largo plazo, alrededor del 50% de las personas no tienen familiares o amigos. Así que creamos los programas de Friends for Seniors. Entregamos a estos establecimientos y obtenemos listas de deseos de las personas allí que desean. Artículos muy sencillos. A veces quieren ositos de peluche o una bolsa grande de dulces o ropa.
Ver también: ¿Por qué tener una lista de deseos puede ser un gran error?
Vamos de compras y en su cumpleaños venimos a pasar tiempo con ellos para que se sientan vivos. En Navidad entramos y entregamos regalos. Estamos jugando a Santa Claus. Es una experiencia muy enriquecedora.
Planeamos expandirnos a Vero Beach, aproximadamente 40 km, y luego continuar expandiéndonos. Las personas en otros estados preguntaron si podían hacer algo como esto. Intentaremos crear franquicias y dejarlas correr.

Dinero, trabajo y envejecimiento positivo.

Usualmente escribo y edito artículos sobre finanzas personales, trabajo y carreras. ¿Cómo juegan estos temas el envejecimiento positivo?
Hay una gran conexión allí. Cuando tienes una mentalidad positiva, liberas mucho estrés de tu vida. Entonces, ahora tiene los medios emocionales para abordar lo que existe en el mundo de los negocios o el mundo financiero. Y lo haces con aprecio y con la actitud correcta.
Entonces, ¿el envejecimiento positivo es bueno para tu riqueza y para tu salud?
Sí, me gusta cómo dices eso. Ciertamente.

Video: ¿Importa si no tengo seguro de salud?



El seguro de salud puede ser un gasto enorme, pero piénselo dos veces antes de decepcionarlo.

La seguridad social está bajo presión, las personas mayores están luchando con una crisis de salud: no es fácil envejecer en Estados Unidos



Muchos estadounidenses dependen de la seguridad social para la mayoría de sus ingresos de jubilación, pero el futuro del programa está plagado de incertidumbres. Y en la actualidad, los ancianos se ven desproporcionadamente afectados por los riesgos para la salud que presenta COVID-19.

Y hay muchas maneras de mejorar la vida de los estadounidenses mayores, dijo Max Richtman, presidente y director ejecutivo del Comité Nacional para Preservar la Seguridad Social y Medicare.

Los estadounidenses mayores enfrentan muchos desafíos, dijo Richtman. Al igual que el resto del país, los ancianos están experimentando una crisis de salud global, pero corren un mayor riesgo de complicaciones por estar infectados con el coronavirus. También sufren financieramente por otras razones, como insuficientes beneficios de seguridad social, falta de ahorros para la jubilación que les permita sobrevivir hasta la vejez y reducciones en El posible gasto federal en programas que apoyan su salud, nutrición y seguridad, dijo.
Richtman recientemente asumió el papel de Presidente del Consejo de Liderazgo de Organizaciones de Envejecimiento, que es una coalición de 69 organizaciones nacionales sin fines de lucro centradas en los estadounidenses mayores y su bienestar. En sus funciones, Richtman y sus grupos trabajan en cambios de política que benefician a los ancianos. (Richtman también contribuye ocasionalmente a MarketWatch).

Richtman habló con MarketWatch sobre algunos de los problemas que enfrentan los estadounidenses mayores hoy, y quizás en el futuro, y sobre las formas en que el gobierno y la sociedad podrían ayudar.
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Reloj de mercado: ¿Cuáles son los mayores desafíos que enfrentan las personas mayores hoy en día?
Max Richtman: Obviamente, lo que viene a mi mente es el desafío inmediato de la pandemia de COVID-19. Como todos sabemos, afectó más a las personas mayores que a cualquier grupo de edad, especialmente a las de los hogares de ancianos. Desafortunadamente, la administración Trump y los gobernadores no han hecho nada más para proteger a los residentes de hogares de ancianos. Muchos de estos establecimientos tienen tasas de mortalidad verdaderamente alarmantes.
También nos hemos centrado durante bastante tiempo en el desafío que enfrentan los adultos mayores debido al alto costo de los medicamentos recetados. Ya, el precio de 20 de los medicamentos de marca más comúnmente recetados para personas mayores ha aumentado 10 veces más rápido que la tasa de inflación en los últimos cinco años. Esta es una estadística sorprendente. Sabemos que las personas mayores usan medicamentos recetados mucho más que muchos otros grupos, y algunas personas mayores racionan sus píldoras y toman decisiones que no deberían tener que elegir entre comprar alimentos y comprar medicamentos. Hay una propuesta en el Senado que incluye mejoras a Medicare, y le dice al gobierno federal que negocie con las compañías farmacéuticas, lo cual está expresamente prohibido ahora. Cuando se agregó la cobertura de medicamentos recetados como Medicare Parte D en 2003, el gobierno federal no pudo negociar prohibiciones específicas. Llevamos 17 años intentando cambiar eso.
Además, el costo de vida de las personas mayores ha aumentado más allá de la inflación general y la razón por la que se quedan atrás con sus beneficios de seguridad social es la fórmula utilizada para determinar cuál es el costo de la vida debe ser ajustada, es imperfecta. Utiliza la inflación, ya que tiene un impacto en un empleado y examina los cambios en el costo de una canasta de bienes de los que dependen los empleados, no las personas mayores. En otras palabras, esto no le da suficiente importancia a lo que sube, como los precios de los medicamentos y los medicamentos recetados. Gran parte de sus beneficios se ven afectados por el aumento de los costos de atención médica y, por supuesto, muchas personas dependen de los beneficios de la seguridad social para la totalidad o la mayor parte de sus ingresos. Sus ahorros personales no les han permitido acumular huevos de gallina y más allá, las pensiones han desaparecido en gran medida. La seguridad social es más importante que nunca, y estamos contentos de que esté allí, pero debemos asegurarnos de que continúe allí.
MW: ¿Cómo ha afectado esta pandemia a los ancianos? Sabemos que cuando se trata de salud, corren un mayor riesgo que otros, pero ¿esto también ha afectado otros aspectos de sus vidas?
Richtman: Sus vidas, punto. Su capacidad para mantenerse con vida se ha visto afectada.
La otra consecuencia, además de la muerte, que es una consecuencia bastante significativa, es que tantas personas mayores y residentes de hogares de ancianos y hogares de ancianos han sido puestos en cuarentena. Es lo correcto, pero están en un aislamiento extremo. Vemos fotos de familias comunicándose a través de la ventana porque no se les permite tener contacto. Esto se suma a la soledad de los ancianos y estoy seguro de que afectará su estilo de vida y salud.
El teniente gobernador de Texas hizo una declaración tan preocupante hace unos meses que las vidas de los ancianos deberían ser abandonadas o sacrificadas por el bien de la economía. En otras palabras, anótelos. Me alegra que no haya recibido mucho apoyo, pero es molesto cuando los políticos y otras personas en puestos de autoridad no parecen pensar que la vida de una persona mayores tiene tanto valor o tanta importancia para contribuir a nuestra economía y sociedad. Creo que debemos tener cuidado de que esto no se convierta en un concepto dominante.
MW: ¿Cuáles son los conceptos erróneos sobre el envejecimiento?
Richtman: He oído que las personas mayores adineradas no necesitan estos beneficios. Quiero ser claro, la seguridad social es un beneficio adquirido que se paga mientras trabaja. Hay personas mayores que son ricas y pueden sobrevivir bastante bien con menos beneficios, pero la verdad es que la mayoría de las personas mayores no están en campos de golf y no van a un crucero. Sí, ve casos de esto, pero la mayoría de ellos tienen un ingreso de $ 26,000 al año y no han ahorrado mucho para la jubilación y dependen de la seguridad social para la mayor parte del tiempo. sus ingresos La idea errónea de que los ancianos son un grupo homogéneo no es cierta. Hay algunos que son ricos, luego otros que pueden continuar trabajando más allá de los 60 o 67 años. . Escuchamos que muchas personas mayores viven más tiempo, lo que creo que es algo bueno, pero eso no significa que puedan seguir trabajando.
Ver también: Los beneficiarios del Seguro Social podrían estar en un renacimiento brutal a finales de este año
MW: ¿Qué espera en los próximos cinco años para los principales programas que usan y dependen las personas mayores, como el Seguro Social, Medicare, Medicaid, SSI y SNAP?
Richtman: Todo depende de los resultados electorales en menos de seis meses. Esta administración, a pesar del hecho de que el presidente Trump durante su campaña declaró que no tocaría la seguridad social y Medicare, no ha cumplido su promesa: la administración durante de los presupuestos recientes ha propuesto recortar $ 1 billón de Medicare, Medicaid, Seguro de Incapacidad del Seguro Social y programas de nutrición, así como programas que no son tan conocidos y que no reciben tanto atención en los medios de comunicación. En algunos presupuestos, han eliminado las contribuciones federales a Meals on Wheels y LIHEAP, que complementan la financiación de las personas elegibles en función de los ingresos para mantener su casa caliente.
Creo que si el presidente Trump gana la reelección, si puede obtener un Congreso mayoritario, creo que veremos mucha presión para continuar estos recortes, lo que pondría estos programas: SNAP, SSI, SSDI y Seguridad Social – en peligro. Otro aspecto, a pesar de sus promesas de no tocar la seguridad social, habló más sobre la reducción de los impuestos sobre la nómina, lo que mantiene el programa saludable. En este momento, en 15 años, no habrá suficiente para pagar a todos. Esta fecha va aún más allá con las reducciones en las contribuciones a la seguridad social.
Esta entrevista ha sido editada para mayor claridad y duración.