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Tengo 73 años y trabajo a tiempo parcial, ¿puedo hacer una contribución IRA deducible?


Q .: Tengo 73 años y soy soltera. Mirando mis impuestos para 2020, creo que puedo ahorrar algunos dólares poniendo dinero en una IRA. No tengo un 401 (k) o algo por el estilo, y gano algo de dinero trabajando a tiempo parcial, así que si entiendo correctamente, puedo hacer una contribución deducible de IRA ahora. ¿Es verdad? ¿Es inteligente?

– Gene en el móvil

A.: Malestar,

Las personas mayores que trabajan, independientemente de su edad, siempre han podido contribuir a una cuenta IRA Roth si sus ingresos estaban dentro de ciertos límites, pero si tenían más de 70 años y medio, no podían contribuir a una cuenta IRA tradicional. La Ley SECURE de 2019 eliminó esta restricción de edad, por lo que las personas mayores de 70 años y medio ahora pueden contribuir a una IRA tradicional si tienen ingresos del trabajo. Los ingresos del trabajo son básicamente ingresos del trabajo y algunos otros pagos como la pensión alimenticia de un divorcio resuelto en 2018 o antes.

El hecho de que haga una contribución depende de los detalles de su declaración de impuestos y de otros factores. Debería discutir los detalles con su asesor, pero aquí cubriré algunos factores.

La tarifa de membresía de 2020 puede ser el 100% de los ingresos del trabajo hasta un máximo de $ 7,000 para 2020 ($ 6,000 para cualquier persona menor de 50 años) y se puede pagar hasta el 15 de abril de 2021. La deducción de la contribución depende de su Ingreso Bruto (MAGI) y si participa en un plan de jubilación calificado. Sin 401 (k), probablemente no sea miembro del plan.

Para 2020, los contribuyentes solteros que no participan en un plan calificado pueden realizar contribuciones deducibles de impuestos. Los contribuyentes solteros que son participantes deben tener un MAGI de $ 64,999 o menos para deducir una contribución completa. Los participantes cuyo MAGI exceda los $ 75,000 no pueden deducir ninguna de sus contribuciones y aquellos con un MAGI en el medio obtienen una deducción parcial.

A diferencia de una Roth IRA o 401 (k) con su empleador, aún deberá realizar una distribución mínima requerida (RMD). Sin embargo, hacer una contribución deducible puede reducir aún más sus impuestos.

Se aplica una dificultad si está realizando Distribuciones Caritativas Calificadas (QCD) a organizaciones benéficas de una IRA tradicional. Para los mayores de 70 años y medio, esta es una forma popular y efectiva de donar a organizaciones benéficas, ya que las donaciones pueden contar para RMD pero están excluidas de los ingresos. Una vez que realice una contribución deducible a una IRA, cualquier QCD que realice se incluye en los ingresos hasta que la cantidad de QCD sea igual al total acumulado de todas las contribuciones IRA deducibles realizadas desde el año en que cumplió 70½ años.

Por ejemplo, si realiza una contribución deducible de $ 7,000 en 2020 y 2021, los primeros $ 14,000 de QCD no son distribuciones libres de impuestos. Es posible que reciba o no un beneficio fiscal de estas donaciones como una deducción detallada.

Si tiene una pregunta para Dan, envíele un mensaje de correo electrónico con "Preguntas y respuestas de MarketWatch" en el asunto..

Dan Moisand es un planificador financiero en Moisand Fitzgerald Tamayo que atiende a clientes en todo el país desde oficinas en Orlando, Melbourne y Tampa Florida. Sus comentarios son meramente informativos y no sustituyen a un asesoramiento personalizado. Consulte a su asesor sobre lo que es mejor para usted. Algunas preguntas están editadas por brevedad..

¿Te jubilaste demasiado pronto? Cómo reingresar al mercado laboral sin perder tiempo


Te retiras inundado de alivio. Estás encantado de decir adiós a tu vida profesional.

Pasan unos meses, quizás un año. Y tu alivio se convirtió en arrepentimiento.

Estás aburrido e inquieto. Aspiras a volver al mercado laboral. Pero no puede volver a su trabajo anterior, tal vez se haya ido, esté lleno o quemó puentes al salir, por lo que se pregunta cómo y dónde puede reiniciar su carrera.

Digamos que está recargado y listo para embarcarse en una nueva aventura profesional sin necesidad desesperada de dinero en efectivo. Puedes ser exigente.

Leer: Tengo unos ahorros de siete cifras. ¿Estoy ahorrando demasiado para la jubilación?

Aún así, no es fácil reaparecer como candidato para un trabajo atractivo del que se ríen los empleadores. Entonces, ¿qué debería hacer?

"Piense en sus pasiones", dijo Christine DiGangi, directora editorial senior de Balance, una plataforma de finanzas personales con sede en Nueva York. "Piense en lo que siempre ha querido hacer pero nunca ha tenido la oportunidad de hacer".

Hágase tres preguntas:

1. ¿Quiero trabajar a tiempo completo, a tiempo parcial o como contratista independiente?

2. ¿Prefiero trabajar por cuenta propia o para un empleador?

3. ¿Qué habilidades o conocimientos básicos he acumulado en mi (s) trabajo (s) anterior (es) y cómo podría transferirse esto a otra línea de trabajo?

La flexibilidad ayuda. Si tiene la intención de trabajar a tiempo completo, no se encierre en una caja. Considere vacantes a tiempo parcial, consultorías o autónomos.

"Hay menos puestos de tiempo completo", dijo DiGangi. "Lo que está en plena marcha es el trabajo en directo", como la tutoría, la entrada de datos y la compra a plazos.

Leer: Los estadounidenses mayores están endeudados. Cómo revertir la tendencia

Muchos padres con niños en casa durante la pandemia han reducido sus horas de trabajo independientes, creando oportunidades para las personas mayores que quieren llenar el vacío. Ya sea ofreciendo lecciones de música, sirviendo como niñeras en la preparación de comidas para familias preocupadas, los jubilados pueden optar por regresar al trabajo por proyecto y probarlos.

A medida que identifica las habilidades o conocimientos clave que ha adquirido a lo largo de su carrera, examine el horizonte laboral para encontrar formas de transferir sus fortalezas a otro tipo de trabajo. Si ha pasado 30 años como ajustador de seguros, por ejemplo, sus habilidades de negociación experta podrían ayudarlo a tener éxito como agente de bienes raíces o árbitro de resolución de disputas.

Cuando entreviste a los gerentes de contratación, reste importancia a su condición de jubilado lamentable y ansioso por volver al juego. En lugar de eso, concéntrese en cómo su experiencia y calificaciones son suficientes.

“No se venda a sí mismo como un jubilado”, dijo Catherine Collinson, presidenta y directora ejecutiva del Instituto Transamerica en Los Ángeles. 'Enmárquelo de manera diferente', tal vez explicando la brecha de un año en su currículum como una oportunidad para recargar sus baterías o descansar durante la pandemia.

¿No sabes qué tipo de trabajo te puede interesar? Haga crecer su red e inicie conversaciones.

"Utilice las herramientas de las redes sociales para ver qué hay y qué ha cambiado", dijo Maria Heidkamp, ​​directora de desarrollo de programas en el Centro Heldrich para el Desarrollo de la Fuerza Laboral de la Universidad de Rutgers. "Si está interesado en una determinada industria, siga y comente sobre las personas que publican (en esa área). Únase a grupos de la industria y Meetups".

Enumere algunos de los principales influencers en su área de interés y póngase en contacto con ellos. Busque sus antecedentes en busca de puntos en común (¿se graduó de la misma escuela?). Busque en línea para ver si han sido citados en los medios de comunicación, si han escrito documentos técnicos o si han desarrollado una presentación de diapositivas para una presentación de la industria.

En lugar de pedir un trabajo o una entrevista informativa, comuníquese con ellos para hablar sobre el tema. Alabe su trabajo. Haga preguntas de seguimiento inteligentes sobre lo que publicaron. Explíqueles que desea obtener más información sobre su negocio y pídales que recomienden recursos.

"No es de extrañar que quieras volver a trabajar después de tu jubilación", dijo Heidkamp. “Pero cada vez es más difícil encontrar un empleo de tiempo completo con beneficios”, por lo que se necesita creatividad para construir relaciones con una variedad de aliados potenciales.

Las personas que pagan más por los planes Medicare Advantage viven más tiempo


Por dinero. Es algo en lo que creemos instintivamente, a menudo sin mucha evidencia que lo respalde.

Pero pagar más por el plan Medicare Advantage correcto puede ayudarlo a vivir más tiempo.

Un nuevo estudio realizado por académicos de Northwestern, Yale, Brown y la Universidad de Chicago descubrió que los planes Medicare Advantage más costosos que brindan la mayoría de los servicios y gastan más en atención médica en realidad pueden prolongar la vida. duración de tu vida.

“Los planes de primas más altas tienden a tener mejores efectos sobre la mortalidad”, me dijo Amanda Starc, profesora asociada de la Kellogg School of Management de Northwestern y experta en economía de la atención médica, durante una encuesta. 39; una entrevista telefónica. "Las dietas que gastan más son mejores para su salud, según se mide por la mortalidad". (Puede leer el artículo de Kellogg aquí y el estudio completo aquí).

Este es un hallazgo sorprendente en un momento en que millones de estadounidenses mayores están decidiendo si comprar planes complementarios de Medicare o Advantage o mantener los planes que ya tienen. La inscripción abierta cierra el 7 de diciembre.

Leer: ¿Está registrado en Medicare? Es hora de elegir un plan

Los planes complementarios, también conocidos como planes Medigap, cubren las lagunas en la cobertura tradicional de la Parte A y la Parte B. Los planes Advantage contratan cobertura médica a aseguradoras privadas que brindan atención dentro de sus propias redes.

Los suplementos le permiten consultar al médico de su elección siempre que tenga Medicare, mientras que los planes Advantage funcionan como Organizaciones de mantenimiento de la salud (HMO) u Organizaciones de proveedores preferidos (PPO). Ofrecen más servicios médicos, como aparatos oftalmológicos, dentales y auditivos, pero provistos por un número limitado de proveedores.

Los planes Medicare Advantage son cada vez más populares y mucho más baratos. Los Centros de Servicios de Medicare y Medicaid (CMS) estiman que el número de beneficiarios de Medicare inscritos en planes Advantage aumentará en aproximadamente un 10% en 2021, a casi 27 millones. Esto representa un aumento del 44% en las inscripciones desde 2017, informó CMS, y el 42% de todos los beneficiarios de Medicare estarán en planes Advantage. Se espera que el número de planes alcance los 4,800 el próximo año y la gente tendrá más opciones: un promedio de 47 planes por condado.

La creciente popularidad de los planes Advantage puede deberse al hecho de que son tan atractivos para las aseguradoras de salud. (Medicare les paga alrededor de $ 1,000 por mes por cada persona inscrita). Esto los impulsa a cobrar primas muy bajas y, de hecho, desde 2017, la prima mensual promedio para los planes Medicare Advantage se ha reducido en más de un tercio. , a solo $ 21 por mes. (Esto, por supuesto, se suma a las primas de la Parte B de Medicare, que todos los beneficiarios deben pagar y cuya prima estándar será de $ 148.50 en 2021, aunque aquellos con ingresos más altos pueden pagar más).

Por el contrario, las primas mensuales de los planes Medigap varían ampliamente según la región en la que viva. El plan F, el plan complementario más popular porque ofrece la mayor cantidad de beneficios, oscila entre $ 120 y $ 140 para una persona de 65 años en Austin, TX, hasta más de $ 300 en Nueva York. (Los planes con deducible alto son mucho más baratos).

El bajo costo de los planes Advantage es claramente su mayor atractivo (así como la cobertura básica de las cosas que los planes Medigap no pagan). Pero Starc y sus coautores han aprendido que elegir los planes más baratos puede ser una tontería y una tontería.

Los investigadores estudiaron las opciones y los resultados de las personas con 75.000 dietas en los mismos condados durante unos 15 millones de años de inscripción entre 2008 y 2011. Encontraron "una relación positiva y muy significativa entre primas y mortalidad observacional ”, lo que sugiere que las primas mensuales más altas están asociadas con una mayor longevidad.

Esto no significa que se trate de una relación de causa y efecto. De hecho, dice Starc, es posible que los altos precios no capturen completamente el diferenciador real: los servicios que brindan estos planes. "Animaría a la gente a pensar que la generosidad del plan es probablemente el mejor indicador que tenemos ahora de estos efectos sobre la salud", me dijo.

La mejor métrica, el índice de reclamos médicos, muestra el porcentaje de primas que una aseguradora paga por reclamos, lo que refleja cuánto gasta el plan en servicios médicos. Pero como puede que no esté disponible fácilmente, Starc sugiere considerar la cantidad de cobertura de medicamentos recetados que ofrece el plan. Cuanto más generoso, mejor es el plan.

Además, me dijo: “Estamos descubriendo que las grandes aseguradoras parecen estar entregando planes de alta calidad. Los planes Humana, United y Blue Cross Blue Shield parecen ofrecer una cobertura generosa y ese sería un buen lugar para comenzar. "

Un lugar para no mirar: la cantidad de estrellas que Medicare otorga a los diferentes planes. Starc y sus coautores encontraron que las puntuaciones más altas no se asociaron con mejores resultados de longevidad.

Entonces, para resumir, "los planes con primas más altas tienen mejores efectos sobre la mortalidad, al igual que los planes con una cobertura de medicamentos recetados más generosa y tasas de pérdidas médicas más altas", dijo Starc. "Obtienes lo que pagas, pero asegúrate de obtener lo que pagas".

Ese es un gran consejo para todo, diría yo.

Mantenga su automóvil funcionando por más tiempo con esta lista de verificación de mantenimiento


Su vehículo tiene una increíble variedad de piezas que funcionan juntas para llevarlo a donde necesita ir. Además de los componentes clave, como el motor, la transmisión y el transeje, hay algunas piezas de apoyo que requieren su atención de forma regular. Ignorar el mantenimiento regular de los sistemas críticos de su vehículo le costará mucho dinero, perderá su tiempo y potencialmente comprometerá su seguridad.

Pero no todos los elementos de mantenimiento enumerados en el manual del propietario requieren la misma atención. Las luces de "Servicio del motor pronto" significan que debe tomar nota. Otras luces de advertencia requieren atención inmediata. Si la "luz" de aceite en su tablero se enciende, es hora de detener el vehículo inmediatamente y pedir ayuda. Continuar conduciendo podría causar daños catastróficos al motor. Aquí hay una guía sobre qué elementos de servicio necesitan atención y con qué frecuencia.

Inspeccione regularmente:

Correas y mangueras

La goma se desgasta. Las tuberías se calientan y enfrían constantemente, expandiéndose y contrayéndose con cada viaje que realiza. Sus correas tienen una vida útil similar, pero especialmente porque están estiradas hasta el límite de los accesorios que mantienen su motor funcionando correctamente. Con el tiempo, estas piezas tenderán a agrietarse y eventualmente a romperse.

Como prueba rápida, las mangueras deben estar duras al apretarlas (asegúrese de que el motor esté frío). Si están blandas o tienen grietas en la goma, reemplácelas inmediatamente. Las correas también mostrarán envejecimiento con el tiempo con grietas o nervaduras faltantes en la superficie interior. En estos casos, se recomienda el reemplazo.

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Si todo se ve bien después de su inspección, configure su sistema para reemplazarlos cada 80,000 millas o seis años, lo que sea. Esta es una buena vida útil para estas piezas.

Silenciadores y componentes de escape

Los vehículos de hoy utilizan piezas de escape de acero inoxidable, lo que significa que duran más que el silenciador de su padre. Si bien su sistema de escape puede volverse marrón debido a los alrededores, esto es corrosión de la superficie y probablemente no necesite su atención.

Si escucha un sonido de tictac debajo del vehículo, es hora de hacer una inspección. Esto podría ser una señal de un colector de escape agrietado (si proviene del área del motor) o un agujero en el silenciador o el tubo de escape.

Un técnico calificado debe soldar estos tipos de fugas de escape para cerrarlas. Si bien los convertidores catalíticos pueden obstruirse con el tiempo y reducir el rendimiento del vehículo, el fabricante los garantiza por un mínimo de 80,000 millas y rara vez se deterioran. Si nota una reducción en la potencia del motor sin ningún otro problema obvio, puede ser un convertidor enchufado.

Puntales y amortiguadores

Los amortiguadores y los espaciadores pueden desgastarse con el tiempo. Cuando se desgastan excesivamente, pueden causar la pérdida del control de la dirección del vehículo al sortear pendientes y subidas en la carretera. No se preocupe, la mayoría de los amortiguadores y puntales brindarán un servicio sólido de cuatro a seis años. Si va a reparar su automóvil para un cambio de aceite o una rotación de llantas, la verificación visual de estas piezas en busca de fugas o daños solo debe ser una parte del proceso de inspección.

Fugas de fluido

Siempre mire alrededor de sus vehículos en busca de signos de fugas de líquido. El color del líquido, verde, rojo o negro puede ayudar a determinar el nivel del problema. Pero algunas filtraciones no son el fin del mundo. La fuga de líquido rojo en el medio de su vehículo suele ser una señal de problemas de transmisión y requiere atención inmediata, ya que los niveles bajos de líquido pueden hacer que un componente muy costoso falle.

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Si su vehículo es más antiguo, es posible que las gotas marrones provengan de las juntas del motor principal o de las juntas de la tapa de la válvula con fugas. Por lo general, esto no es un gran problema a menos que su motor caiga por debajo del nivel de funcionamiento adecuado, como se indica en el indicador del motor. El refrigerante líquido verde (Toyota usa rojo) es un gran problema porque podría sobrecalentarse si el nivel es bajo. De cualquier manera, revise sus líquidos regularmente para asegurarse de que estén llenos.

Elementos de inspección anual:

Juntas de velocidad constante

Comúnmente conocidas como juntas de velocidad constante, estas maravillas de la ingeniería permiten que el transeje transfiera potencia desde el motor a las ruedas / neumáticos de su vehículo mientras supera las irregularidades de la carretera. Estas unidades cuentan con un tipo de acoplamiento en U a cada lado del transeje, protegido por una funda de goma para retener la lubricación y evitar que entre la suciedad de la carretera.

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Si estas juntas tienen fugas o hacen un chirrido, reemplácelas. Lo mejor que puede hacer aquí para evitar averías es asegurarse de que las botas protectoras estén en buenas condiciones. Como un reloj de guardia, una vez que las botas se rompen o se rompen, deben ser reemplazadas. Revíselos una vez al año y sustitúyalos cada cuatro años, lo que sea.

Frenos

Sin los frenos que funcionen correctamente, su experiencia de conducción puede ser mucho más emocionante, en el peor de los casos. La mayoría de los frenos durarán al menos 30,000 millas o tres años, pero eso depende de cómo conduzca. La conducción en la ciudad aumentará el desgaste de los frenos, mientras que la conducción en la carretera podría darle cinco o incluso siete años entre trabajos de frenado. Lo mejor de los frenos hoy en día es que te avisan cuando necesitan atención. Las pastillas de freno modernas cuentan con un sensor que emite un ruido de raspado que indicará la necesidad de reemplazar las pastillas de freno.

Pilotaje

Los problemas del sistema de dirección son raros en estos días. Si usted o su mecánico revisan regularmente el depósito de líquido de la dirección asistida, debería estar bien. Si su vehículo circula por la izquierda o por la derecha, suele ser algo más como la alineación o el desgaste de la suspensión. Los culpables más comunes son las articulaciones esféricas desgastadas, los brazos de polea o tensores, los extremos de las barras de acoplamiento o simplemente la alineación. El desgaste desigual de los neumáticos suele indicar un problema de alineación o suspensión.

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Correas dentadas

Al igual que las correas que impulsan los accesorios de su motor, las correas de distribución pueden desgastarse y estirarse con el tiempo. Las correas de distribución son extremadamente importantes porque mantienen abiertas las válvulas de su motor exactamente en el momento adecuado con el cigüeñal de su motor. Si la correa se desliza o falla, las válvulas entrarán en contacto con sus pistones y este es un motor nuevo. Siga los tiempos de reemplazo recomendados para estas correas al pie de la letra.

Bombas de agua

La bomba de agua empuja el refrigerante a través del motor y el radiador, manteniendo las cosas frescas. Las bombas de agua pueden desgastarse con el tiempo y, si fallan, el motor se sobrecalentará. Cambiar su refrigerante cada tres años o 40,000 millas ayudará a que la bomba de agua viva más tiempo ya que los fabricantes de refrigerante incorporan lubricantes e inhibidores de óxido en el refrigerante nuevo. Si su automóvil se está sobrecalentando y no hay fugas o averías obvias, la bomba de agua puede ser un lugar para buscar.

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¿Eres un inversor bursátil con tiempo y dinero? Estas grandes empresas te quieren



"Los líderes empresariales obtienen los accionistas que se merecen". Este viejo adagio rara vez ha sido más importante. En las batallas por poderes corporativos de hoy, cuando el margen de victoria puede ser pequeño, tanto los administradores como los accionistas están sujetos al control de pequeñas mayorías. Es por eso que los líderes empresariales inteligentes esculpen su base de accionistas.

¿Cómo? 'O' ¿Qué? Una forma es utilizar la silla del matón para disuadir a los accionistas que no están alineados con la filosofía de la empresa. Por ejemplo, en un Starbucks
SBUX,
+ 2,12%

En la junta general de accionistas, el director ejecutivo Howard Schultz habló una vez de una crítica a las prácticas de contratación de la empresa para vender las acciones. En una carta a los accionistas de The Washington Post Co., el director ejecutivo Don Graham describió una vez las perspectivas a largo plazo de la empresa y agregó: "Si usted es un accionista y le importan nuestros resultados trimestrales, es posible que desee. -Estar pensando en vender el título ".

Además de disuadir, hay muchas prácticas comerciales que son útiles para atraer a una determinada base de accionistas, tanto pacientes como centrados. Warren Buffett ha calificado a esta cohorte de “accionistas de alta calidad” (QS para abreviar). Si bien estos no son sellos de goma para los administradores o estrategias titulares, sus resultados de votación sugieren una dirección que los hace más informados que los indexadores o asesores de poder, y paciencia. lo que los hace más dispuestos que los accionistas temporales a acreditar y apoyar el pensamiento a largo plazo.

La evidencia muestra una asociación entre las altas densidades de QoS en un negocio y la búsqueda gerencial de un desempeño empresarial superior. ¿Por qué? Una posibilidad es que QoS se sienta atraído por empresas que tienen ventajas competitivas que mejoran el rendimiento y desvían las amenazas de sus competidores. A menudo denominados "zanjas", incluyen economías de escala, sistemas de distribución, patentes, efectos de red y fuerza de la marca.

El investigador de inversiones Morningstar calcula periódicamente las clasificaciones de unas 500 empresas por densidad de brecha, y la Iniciativa de Accionistas de Calidad de la Universidad George Washington compiló las clasificaciones de unas 2.000 empresas por densidad de QS.

Comparando 200 empresas conjuntas con las dos listas, un tercio de los fosos Morningstar están en el 10% superior de la clasificación QSI, dos tercios están en el 25% superior; y la inmensa mayoría, casi el 90%, se encuentran en la mitad superior. En otras palabras, los datos confirman la evidencia anecdótica ampliamente conocida de que los fosos atraen QS.

Líderes en fuerza de foso y densidad QS

3M
MMM,
+ 1,75%

PLC Accenture
ACN,
+ 2,54%

ADP
ADP,
+ 1,60%

Colgate-Palmolive
CL,
+ 1,45%

Pizza dominó
DPZ,
+ 0,69%

Eli lilly
HAY,
+ 0,59%

Jack Henry y asociados
JKHY,
+ 1,89%

tarjeta MasterCard
MI,
+ 1,46%

Moody & # 39; s
MCO,
+ 1,29%

Tecnologías Roper
ROP,
+ 0,18%

Stryker
SYK,
+ 1,27%

VeriSign
VRSN,
+ 1,33%

Entre los fosos, la fuerza de la marca parece ser un imán particular para QS. Existe una fuerte asociación entre los gerentes considerados los mejores porteros de las principales marcas y los rankings QSI. Por ejemplo, entre los gerentes estadounidenses clasificados en Global Brand Guardianship Elite, un total de 38 ejecutivos, todos menos uno en la mitad superior de la clasificación QSI. En resumen, los gerentes que buscan atraer más QS deben invertir en la fortaleza de la marca y otros foso.

Líderes en fuerza de marca y densidad QS

Amazon.com
AMZN,
+ 1,33%

Cisco Systems
CSCO,
+ 0,26%

Walt disney
DIS,
+ 0,82%

Estee Lauder
EL,
+ 2,31%

FedEx
FDX,
+ 3,09%

Deposito de casa
ALTA DEFINICIÓN,
+ 1,97%

IBM
IBM,
-5,68%

Johnson y Johnson
JNJ,
+ 0,74%

Procter & Gamble
PG,
+ 0,83%

UnitedHealth Group
H,
+ 0,74%

Visa
V,
+ 1,23%

Walmart
WMT,
+ 1,51%

Una razón más intrigante por la que las altas densidades de QoS se asocian con un rendimiento superior del negocio es que la cohorte de QoS en sí misma es una fuente de ventaja competitiva, similar a los efectos de la red. Estos surgen cuando el valor de un sistema aumenta a medida que más y más personas lo utilizan. En la mayoría de los casos, los efectos de red son un beneficio tangible para los clientes, como ocurre con las máquinas de fax de antaño y las redes sociales de hoy.

Pueden surgir beneficios similares de una red QoS. Como grupo, los QS tienen más probabilidades que otras grandes cohortes de accionistas, como indexadores o transeúntes, a preocuparse por quiénes son otros accionistas. Este efecto de "pájaros de una pluma" es visible entre las empresas propiedad de los principales QS, como las que se enumeran a continuación.

Es probable que los QS líderes atraigan a otros QS

Hermanos Baker

Grupo Baupost

Berkshire Hathaway
BRK.A,
+ 1,15%

BRK.B,
+ 0,98%

Puerto azul

Capital de Cantillon

Capital Research Global

Gestión fiduciaria

Fundación Gates

Capital Kensico

Capital de Lone Pine

Gestión de activos del sureste

Participaciones de Temasek

Las empresas aprovechan el ecosistema QS más amplio, donde los miembros tienden a conocerse o conocerse entre sí. Los efectos de red resultantes refuerzan todos los beneficios de una base QS de alta densidad de accionistas experimentados y pacientes.

La cohorte QS también puede ayudar a calificar una empresa. Después de todo, las marcas convencionales se convierten en ventajas competitivas cuando se aseguran de que los consumidores reconozcan las características de los productos. Una reputación corporativa para atraer QS es una ventaja competitiva cuando una empresa se compromete repetidamente con los valores que valoran los accionistas centrados en el paciente, incluidas las métricas de rendimiento a largo plazo. y políticas racionales de asignación de capital.

Para lograr QS individuales pacientes y específicos, muchas empresas cultivan una reputación entre los consumidores y accionistas. Los ejemplos incluyen Churchill Downs
CHDN,
+ 2,10%

, donde los accionistas disfrutan de muchos días de carreras durante todo el año y apoyan con entusiasmo el Día del Derby de Kentucky; Harley Davidson
CERDO,
+ 3,44%

, donde los accionistas montan sus "cerdos" en remolques para viajar a la reunión anual, y otros cuyas marcas y propietarios se enfocan en compromisos particulares de sustentabilidad, como Patagonia.

Cualquiera que sea la razón de la asociación entre las altas densidades de QS y el rendimiento superior corporativo, los ejecutivos y las empresas se benefician de tener muchos QS en la lista de accionistas. Cuando la propiedad de acciones corporativas está dominada, como lo está hoy, por indexadores desenfocados y comerciantes impacientes, tal cohorte de QS a menudo será el giro de las batallas de poderes corporativos. Estos accionistas leales, debidamente cortejados y cuidados, pueden determinar el resultado de las elecciones, así como el curso de la prosperidad empresarial.

Lawrence A. Cunningham es profesor y director de la Iniciativa de accionistas de calidad en la Universidad George Washington. Posee acciones de Berkshire Hathaway. Su nuevo libro es Accionistas de calidad: cómo los altos directivos los atraen y mantienen. Regístrese para su próxima conferencia de libros gratuita organizada por el Museo de Finanzas Estadounidenses y la Universidad de Fordham aquí.

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Trump dice que espera ser dado de alta del hospital el lunes por la noche; ¿cuánto tiempo se compara su estadía con la de otros pacientes del hospital con coronavirus?



El presidente Donald Trump dijo que espera ser dado de alta del Centro Médico Walter Reed el lunes por la noche, tres noches después de haber sido admitido en el hospital militar el viernes para recibir tratamiento por el coronavirus.

“¡Me siento muy bien! No le tengas miedo a Covid. No dejes que gobierne tu vida ”, escribió en
TWTR,
+ 2,58%

    Lunes por la tarde, <a href="https://twitter.com/realDonaldTrump/status/1313186529058136070" target="_blank" class="icon none" rel="noopener noreferrer">Dile al mundo </a>sobre su descarga programada para las 6.30 pm.</p><div>
   <p>El alta, si todo sale según lo planeado, sigue una estimación de la Casa Blanca de que la estadía en el hospital del presidente sería sólo cuestión de &quot;unos pocos días&quot;.</p> <p>Trump &quot;aún no está fuera de peligro&quot;, pero recibirá &quot;atención médica de clase mundial 24 horas al día, 7 días a la semana&quot; en la Casa Blanca, dijo el médico del presidente, el Dr. Sean Conley.  </p> <p>La estadía de Trump en el Centro Médico Militar Nacional Walter Reed es un viaje relativamente más rápido dentro y fuera del hospital en comparación con otros pacientes con coronavirus, según investigadores y expertos médicos. </p> <p>Pero luego, dijo un experto en enfermedades infecciosas, otros pacientes, además del presidente de los Estados Unidos, reciben atención hospitalaria de alto nivel y luego regresan a la Casa Blanca, que tiene una unidad médica. 39; interior. </p> <p>COVID-19 había infectado a 7,4 millones de estadounidenses y había causado 209,811 muertes hasta el lunes, según un recuento en curso de la Universidad Johns Hopkins.</p> <p>&quot;Si sus médicos dicen que está a salvo, es difícil para mí discutir&quot;, dijo a MarketWatch el Dr. Daniel McQuillen, director médico del Lahey Hospital &amp; Medical Center en Burlington, Massachusetts. &quot;Pero quién sabe en qué dirección se inclina esta relación. </p> <p>McQuillen, quien también es vicepresidente de la Sociedad de Enfermedades Infecciosas de América, una asociación profesional de médicos de enfermedades infecciosas, dijo que muchos de sus propios pacientes del hospital COVID-19 permanecen por un período de tiempo. alrededor de seis a ocho días. Se está acercando a la marca de ocho días o más para un hombre mayor con sobrepeso, agregó McQuillen. </p> <p>Cuando Trump anunció la madrugada del viernes que él y su esposa, Melania, habían dado positivo en las pruebas, los observadores notaron que Trump, un hombre de 74 años que pesaba 243 libras durante su último examen, tenía un mayor riesgo de sufrir un caso grave. </p> <p>Si McQuillen tuviera un paciente con COVID-19 con el mismo perfil, al menos mantendría a la persona hospitalizada durante uno o dos días para vigilarla de cerca antes de regresar a casa, dijo. De esta manera, dijo McQuillen, si hubiera algún desarrollo preocupante, sucedería dentro de un hospital en lugar de en casa. </p> <p>Trump &quot;realmente no se va a casa desde el punto de vista médico&quot;, dijo McQuillen. </p> <p>Otros estudios han cronometrado las hospitalizaciones por coronavirus, y muchos suelen durar más de tres noches. </p> <p>La duración media de la estadía fue de cinco días para los pacientes que viven fuera de China y de 14 días para los pacientes en China, según un análisis de 52 estudios publicados el mes pasado en BMC Medicine.</p> <p>La brecha entre las estancias hospitalarias de los pacientes en China y los pacientes en otros lugares puede estar relacionada con diferentes criterios de admisión y alta, según investigadores de la Escuela de Higiene y Medicina Tropical de Londres.</p> <p>Otro estudio analizó las estadías hospitalarias típicas de los pacientes en Nueva Orleans, Louisiana, entre marzo y abril. La estancia media fue de siete días para 319 pacientes blancos y de seis días para 1.063 pacientes negros, según los resultados publicados en mayo por el New England Journal of Medicine. </p><h6>¿Qué sigue para el presidente? </h6> <p>Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades recomiendan que las personas con un caso leve o moderado de COVID-19 se aíslen y tomen otras precauciones durante 10 días después de que aparezcan los síntomas. . Las personas con un caso más agudo deben autoaislarse hasta por 20 días, agregaron los CDC. </p> <p><strong>No falte:</strong> Mientras Trump se prepara para dejar a Walter Reed después del tratamiento por coronavirus, esto es lo que sabemos sobre su salud</p> <p>La pregunta es si Trump seguirá las pautas, dijo McQuillen. </p> <p>El presidente saludó a los partidarios el domingo durante una procesión que pasó por el centro médico de Bethesda, Maryland. Se sentó en el asiento trasero, enmascarado, y levantó los pulgares. Los médicos criticaron la escena y uno de ellos, que es médico de cabecera en Walter Reed, lo llamó &quot;locura&quot;. </p> <p>El domingo temprano, Conley dijo que Trump estaba siendo tratado con dexametasona, un esteroide diseñado principalmente para pacientes hospitalarios críticamente enfermos con COVID-19, además de sus otros tratamientos. </p> <p>&quot;Estábamos realmente tratando de maximizar todo lo que podíamos hacer por él&quot;, dijo Conley. “Debatimos si incluso comenzamos con dexametasona. Y decidimos, en este caso, que los beneficios potenciales al principio [durante] el curso probablemente superaron los riesgos por ahora. &quot;


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Cómo los trabajadores esenciales con poco tiempo libre pueden ordenar sus autoridades fiscales



Para comenzar, hay tres cosas que puede hacer fácilmente desde casa.

Mi esposa tuvo un bebé en junio. Ella tiene $ 140,000 en préstamos estudiantiles y ahora ha pedido mi 'bendición' para trabajar a tiempo parcial.



Mi esposa y yo tuvimos nuestro primer bebé en junio. Como sostén de la familia, mi esposa acaba de regresar al trabajo después de 12 semanas de baja por maternidad no remunerada. Nuestros ahorros son un poco bajos y ella "ahora pide mi bendición" para trabajar a tiempo parcial.

Esto me angustia por varias razones. Lo estamos haciendo bastante bien, ganando alrededor de $ 200,000 entre nosotros dos, pero mi esposa está ganando alrededor del 60%. 100 de nuestros ingresos. Si fuera a trabajar a tiempo parcial (ofrece 30 horas a la semana), nos costaría alrededor de $ 30,000 por año.

Perder $ 30,000 al año limitará nuestra capacidad de ahorrar para la educación de nuestros hijos, ahorrar para la jubilación y tomarnos vacaciones. Actualmente contamos con cuidado infantil 100% cubierto entre dos grupos de abuelos que están ansiosos por cuidar a su primer nieto.

El Moneyist: No me da dinero. Mi esposo hizo pagos secretos a sus padres. ¿Debería decirle que se detenga?

Ambos tenemos 31 años, pero mi esposa acaba de terminar su título profesional en 2018 y, por lo tanto, solo ha estado trabajando durante dos años. Ahora tiene un doctorado que ha tenido un costo de oportunidad considerable.

No solo dejó de trabajar durante esos cuatro años, sino que tiene alrededor de $ 160,000 en préstamos estudiantiles y solo los dos últimos años de contribuciones 401 (k). Nuestro plan anterior era utilizar el programa público de condonación de préstamos estudiantiles.

Actualmente cumple con todos los criterios, pero si se fuera a tiempo parcial, ya no cumpliría con los criterios. Una vez que se suman todas nuestras facturas y servicios públicos (incluidos mis propios préstamos estudiantiles de $ 45,000), tenemos alrededor de $ 6,000 en gastos mensuales, sin incluir comida y entretenimiento.

El mayor gasto es nuestra hipoteca, que ronda los $ 3,000 por mes. Construimos una casa en 2019. Por insistencia (y complicidad voluntaria) de mi esposa, esta casa está en el mejor distrito escolar de la zona, a pesar de que la casa está un 10% por encima de nuestro presupuesto predeterminado.

Antes de firmar, tuvimos una conversación franca sobre el compromiso. Ella ha expresado su deseo de trabajar a tiempo parcial antes. Le dije que su nuevo hogar limitaría su flexibilidad para trabajar a tiempo parcial hasta que pagara sus préstamos estudiantiles. Ella estaba, por supuesto, de acuerdo con eso en ese momento.

El Moneyist: Soy una viuda de 54 años. Mi prometido y yo estamos planeando renovar mi casa, pero quiero dejárselo a mi hija. ¿Debería casarme?

Mientras estaba en la escuela, trabajaba de 50 a 60 horas a la semana en una posición administrativa estresante mientras obtenía mi maestría en línea por las tardes. Cuando ambos nos graduamos y obtuvimos trabajos a través de nuestros títulos, finalmente sentí que ambos podíamos disfrutar de nuestras vidas.

Hasta ahora ha funcionado muy bien. Sentí que vivíamos cómodamente, asegurándonos de ahorrar algo de dinero para, con suerte, jubilarnos a una edad razonable y ayudar a nuestro hijo a evitar la préstamos estudiantiles. Mi esposa generalmente me deja tomar todas las decisiones financieras.

Quiero que sea feliz y no quiero que me culpe. Si bien sé que técnicamente podemos pagarlo, no creo que sea financieramente seguro para ella trabajar a tiempo parcial. No puedo evitar sentir que me estoy quitando la alfombra. ¿Qué recomiendas?

El marido esclavo

Querido esposo,

Antes de responder seriamente a su carta, tengo una confesión. Vi el asunto de tu correo electrónico y pensé: 'Oh, vaya. La esposa de este hombre acaba de dar a luz, le gustaría cuidar su bebé, y ahora se llama a sí mismo un 'conductor de esclavos', y luego leí tu carta. Recibo tantas cartas de personas que, francamente, están tan profundamente arraigadas en su propio resentimiento y expectativas incumplidas que a menudo no ven el punto de vista de la otra persona y / o su propia posición desde el exterior. .

Sin embargo, tu carta es diferente. Ambos acordaron un plan financiero de igual a igual antes de casarse y antes de tener un hijo, y estoy de acuerdo en que ambos deben ceñirse a él, por ahora (yo ; volveré a esto más adelante). No solo estableciste tus planes en tu Carta para una familia cuando se embarcaron juntos en sus estudios y vida profesional, y cuando juntos tomaron la decisión conjunta de comprar una casa juntos como socios al 50/50. , también se los entregó a su esposa, y ella también puso sus cartas sobre la mesa.

El Moneyist: Mi esposa y yo vivimos con mi madre moribunda. Mis hermanos y yo heredaremos su casa. ¿Debería pedirle que lo venda y se mude conmigo?

Por supuesto, renunciar a una carrera y / o ir a tiempo parcial es una carga y una decisión que toman principalmente mujeres. Se convierten en cuidadores más a tiempo completo o parcial que sus maridos. Esto es su carreras que sufren las consecuencias, y esta es una de las muchas razones por las que existe desigualdad salarial entre hombres y mujeres en Estados Unidos. inequidades incrustadas en el sistema.

Quiero dejar esto muy claro: el equilibrio entre el trabajo y la vida personal está injustamente sesgado contra las mujeres, incluso con los avances en la licencia de paternidad remunerada en muchas empresas. Mujer trabajadora otra vez hacer la mayor parte del trabajo doméstico. Esto forzará a generaciones a salir del sistema familiar. Las empresas estadounidenses no son mucho mejores: a las mujeres se les paga menos que a los hombres y tienen más probabilidades que los hombres de realizar "tareas no promocionables", o tareas que son beneficiosas para la organización pero que no suponen ninguna pérdida. 'desarrollo de la carrera.

Pero el problema aquí, como lo presenta en su carta, es un problema nacional. Trabajó y estudió para una maestría, mientras que su esposa estudió para su doctorado. Lo hizo basándose en un plan que habían acordado juntos. Dicho esto, su esposa también llevó a otro ser humano durante nueve meses y dio a luz a su hijo, algo que nunca tendrá que hacer y nunca podrá imaginar en su imaginación más salvaje. Debe revisar sus finanzas y aceptar revisar su arreglo.

El Moneyist: Mi difunto esposo no ha visto a su hijo en 30 años. ¿Debería publicar fotos de su hijo y otros recuerdos y arriesgarme a reclamar su patrimonio?

Matrimonio – ¡infierno, vida! – está lleno de compromisos difíciles. Algunas concesiones que parecen injustas hoy pueden no parecer tan injustas dentro de 10 o 50 años. Se trata de equilibrar el principio con la practicidad, el conocimiento de una pareja con un hijo con los extraños de una pareja antes de formar una familia, la salud financiera con salud mental. Tener un hijo, criar una familia y trabajar duro para mantener un matrimonio tiene consecuencias físicas y emocionales incalculables.

Hable sobre lo que ha acordado, lo que puede pagar y acuerde volver a verlo en uno, dos o cinco años. Tu deseo – "Quiero que ella sea feliz y no quiero que me culpe" – es comprensible. Te gustas a ti mismo. Quieres hacer lo mejor para tu boda, tu familia, pero tú también los dos necesita que sus necesidades sean escuchadas y, con suerte, satisfechas. Nuestras necesidades no siempre se satisfacen al mismo tiempo, especialmente aquellos de nosotros que hacemos malabares con la vida para formar una familia. Es cierto para los dos.

Puede enviar un correo electrónico a The Moneyist con cualquier pregunta financiera y ética relacionada con el coronavirus a qfottrell@https://empreadicto.es

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"Obviamente apostamos por el caballo equivocado": Co-firmé el préstamo estudiantil de $ 55,000 de mi sobrino: no tiene diploma ni trabajo. Aparte de una máquina del tiempo, ¿cómo salimos de este lío?


Estimado Moneyist,

Mi esposa y yo firmamos conjuntamente los préstamos estudiantiles de su sobrino para que pudiera asistir a una pequeña universidad privada. Seis años después, no tiene título, ni trabajo, ni prospectos, y tampoco creo que tenga la capacidad para pagar el préstamo. Son unos 55.000 dólares. Vive con su madre, y solo en raras ocasiones rebota nuestras llamadas o correos electrónicos.

Su madre y sus abuelos tampoco pueden pagar este préstamo. Aparte de una máquina del tiempo, ¿qué soluciones tenemos para evitar quedarnos con la pestaña de este lío? Creíamos de buena fe que este joven inteligente tendría éxito y cumpliría su palabra. Obviamente apostamos por el caballo equivocado.

No quiero sostener la bolsa en Des Moines

Querida sobrina

Le prestaste dinero a tu sobrino como cofirmante de su préstamo con la esperanza de que terminara su educación, encontrara un trabajo y lo devolviera. En otras palabras, has cofirmado el préstamo para que tu sobrino haga la inversión en su propio futuro. La dura y difícil verdad es que la verdadera inversión aquí fue suya, no la tuya, y ese fue el riesgo que corriste cuando le diste ese dinero a tu sobrino.

Lo mismo ocurre con las personas que optan por invertir en acciones. Esperan que la empresa siga estrategias para aumentar los ingresos y la participación de mercado, generar confianza en los inversores y elevar el precio de las acciones. Pero una vez que haya entregado el dinero, ya sea para firmar un préstamo, invertir en acciones o jugar al blackjack, ya no podrá hacerlo. Solo preste dinero que pueda permitirse perder.

Desafortunadamente, si su sobrino no paga este préstamo, usted es responsable por ello y la falta de pago podría afectar su puntaje crediticio y su capacidad para obtener un préstamo o refinanciar su casa. Es una conversación que deberían tener en familia. Las tasas de interés son bajas. Usted podría reembolsar este préstamo, si puede pagarlo, siempre que sea cofirmante de un préstamo con una tasa de interés más baja.

El Moneyist: Mi difunto esposo no ha visto a su hijo en 30 años. ¿Debería publicar fotos de su hijo y otros recuerdos y arriesgarme a reclamar su patrimonio?

Esta es una historia alentadora para otras personas que podrían verse tentadas a firmar conjuntamente un préstamo estudiantil privado para un miembro de la familia. Los préstamos privados para estudiantes representan $ 120 mil millones de la industria de préstamos para estudiantes de $ 1,5 billones. Para los adultos de 50 años o más, la firma conjunta de un préstamo privado es la forma más común de ayudar a pagar la educación de otra persona, según AARP. Una cuarta parte tuvo que hacer al menos una cuota.

"Históricamente, la gente tendía a endeudarse a una edad más temprana, para pagar la educación universitaria y comprar una casa, y luego saldar la deuda durante sus años laborales", afirma el informe de AARP. . "Les permitió jubilarse libres de deudas y les dio una mejor oportunidad de lograr y mantener la seguridad financiera a medida que envejecen". Ahora ya no.

Pero la otra gran inversión que ha hecho aquí es la inversión emocional. Has hecho algo bien y te sientes engañado y faltado al respeto por tu sobrino que no termina la universidad, no encuentra trabajo, regresa con sus padres y evita tus llamadas. Haz las paces con eso antes de acercarte a tu hermana y sobrino para hablar sobre los pasos que él (con suerte) planea tomar para pagarlo.

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¿Tiene su comunidad lo necesario para ayudarlo a vivir más tiempo?



Todos queremos vivir vidas más saludables, felices y más largas. Pero, ¿sabía que hay tres factores en el lugar donde vive que pueden ayudar a que esto suceda?

Un estudio publicado en julio de 2020 International Journal of Environmental and Public Health Research encontró que cuando las ciudades, los vecindarios y las organizaciones comunitarias crean entornos saludables para los residentes del área, el impacto en la longevidad de sus residentes pueden ser enormes.

Cuatro investigadores de la Universidad Estatal de Washington (WSU) examinaron datos sobre muertes de residentes de Washington de 75 años o más entre 2011 y 2015. Encontraron que muchos de los 2698 centenarios: 1.8% de la muestra – se agruparon en unas pocas geografías. Esto llevó a los autores del estudio a investigar los factores ambientales, o comunitarios, más fuertemente asociados con la vida hasta los 100 años y más.

Lo que encontraron los investigadores

Tres de los factores comunes fueron un alto porcentaje de la población en edad laboral, la capacidad para caminar y un área con un estatus socioeconómico más alto, dijo Rajan Bhardwaj, uno de los autores del estudio. .

Cada uno de estos factores puede verse afectado directamente por las políticas públicas y la planificación urbana. Y parece que eso es lo que está sucediendo en algunos puntos de acceso centenarios.

Uno de los lugares más notables del estudio fue Pullman, Washington, una ciudad universitaria montañosa de tamaño mediano de alrededor de 35.000 residentes en el estado sureste.

"¡Nuestro director de obras públicas dice que es agua!" El alcalde de Pullman, Glenn Johnson, de 76 años, bromeó.

En realidad, sin embargo, una serie de otros factores hacen de Pullman una ciudad ideal para un envejecimiento saludable.

No falte: Cómo envejecer sin joder en el aire

“Siempre hemos fomentado una actitud de bienestar. Somos una "Ciudad de Pozos", que es una iniciativa de salud pública en el estado de Washington ", dijo Johnson. "Muchas empresas de la ciudad también ofrecen programas de bienestar".

Desde una perspectiva de diversidad de edades, Pullman está a años luz de lo que estaba antes.

Hacer Pullman, Wash. Un mejor lugar para envejecer

Cuando Johnson vino a enseñar en la Universidad Estatal de Washington, Pullman en 1979, dijo: “Cualquiera que quisiera retirarse en ese entonces abandonó el área porque no había nada para atraerlos o mantenerlos aquí ".

Ahora, señaló Johnson, "tenemos un centro para personas mayores con todo tipo de actividades, hay tres comunidades de primer nivel o instalaciones para jubilados en el área y WSU tiene una asociación de jubilados. Hay un montón de comodidades.

Ron Wachter, de 82 años, un empresario local que vive en Pullman desde 1963, está de acuerdo.

“El campo de golf es mundialmente famoso. Tenemos atletas de clase mundial compitiendo en la universidad y tenemos las artes y la música. Quiero decir, ¿dónde puedes conseguir un mejor asiento o un mejor entretenimiento por menos dinero? Hay mucho por hacer ”, dijo Wachter.

Muchos miembros del personal y profesores de WSU Pullman se retiran a Pullman solo para comenzar una segunda carrera a nivel local, lo que los mantiene vibrantes y activos.

Comentar Durant, Oklahoma, tratando de ser un mejor lugar para envejecer bien

Pero a casi 2,000 millas de distancia, en Durant, Oklahoma, los lugareños aún no están envejeciendo tanto.

La esperanza de vida de los residentes de Durant y sus alrededores es igual o ligeramente inferior al promedio nacional de 78,6 años.

Charla Hall, profesora de psicología en Southeastern Oklahoma State University y residente de 22 años en Durant, dio algunas pistas: “Sé que nuestra parte del estado se ocupa de la diabetes, por ejemplo. Nuestras tarifas son bastante altas. Y cuando estoy en la comunidad, es obvio que un gran porcentaje de la población tiene problemas de peso. Y veo a mucha gente fumando; más que cuando estoy en otras comunidades. "

Pero las cosas en esta ciudad universitaria de 18.000 habitantes están comenzando a cambiar para mejor, gracias a una iniciativa comunitaria y una asociación con The Blue Zones Project, cuya misión es ayudar a las personas a vivir vidas más saludables y más largas. mucho tiempo gracias a ciertos tipos de diseño ambiental.

"Vamos a modelar los nueve denominadores subyacentes de las Zonas Azules y tratar de replicarlos", dijo a Durant Ashton Gabbart, gerente de marketing y participación de Blue Zones Project de Sharecare. “El objetivo a largo plazo, por supuesto, es crear un impacto duradero para las generaciones futuras. Queremos reducir las enfermedades crónicas y aumentar la longevidad. Mediremos los resultados a corto plazo, pero en definitiva será un proyecto de 20 o 30 años. "

Para producir estos cambios, Gabbart y otro personal del Proyecto Zonas Azules trabajarán con el gobierno de la ciudad de Durant, líderes empresariales, organizaciones de desarrollo comunitario y ciudadanos voluntarios para implementar un plan específico y ambicioso para la salud futura de los residentes de Durant.

"Trabajaremos con los restaurantes para tratar de que ofrezcan más frutas y verduras, por lo que hacer la opción saludable es la opción fácil", dijo Gabbart. "Diez de nuestros 20 principales lugares de trabajo (en la región) deberán asumir el compromiso de las Zonas Azules de crear baños más saludables, como reemplazar los refrescos con agua o té verde". ; intercambie donas en la sala de conferencias con fruta fresca y programe más descansos durante el día para levantarse y moverse con naturalidad. "

Durant también construirá senderos para bicicletas y más aceras, que faltan en algunas partes de la comunidad.

Ver también: COVID-19 destrozó los sueños de jubilación de estas personas

También habrá iniciativas específicas para personas mayores, como la creación de oportunidades de voluntariado en torno al compromiso social y los hábitos saludables.

Si la pandemia lo permite, "queremos que nuestros adultos mayores se ofrezcan como voluntarios en los mercados de agricultores, por ejemplo, y estamos considerando establecer un programa de 'Autobús escolar andante', que involucraría a los estudiantes del último año y de la escuela primaria en la escuela. Caminen juntos a la escuela ”, dice Gabbart.

Durant también está interesado en el factor socio-económico para ayudar a todos en la comunidad a vivir vidas más largas y saludables.

“Queremos asegurarnos de que nuestros residentes de bajos ingresos tengan acceso a alimentos saludables. Entonces, una de las cosas de las que hablamos es la creación de supermercados móviles. Aborda los desiertos alimentarios, así como los problemas de transporte que pueden enfrentar las personas de bajos ingresos ”, dijo Gabbart.

Hall, que es voluntaria en el Proyecto Zonas Azules en Durant cuando no está enseñando, está entusiasmada con el futuro de su ciudad natal.

“En los últimos años, nos hemos movido en la dirección correcta. Pero con la llegada de las Zonas Azules, ofrece una serie de recursos que antes no teníamos y es emocionante. "